Kining talagsaon nga ilimnon adunay usa ka masanag kaayo ug orihinal nga pagtilaw, nga gipasalamatan sa daghang mga tawo. Ang pagkakat-on sa pagluto niini sayon ra, apan sa dili pa mogahin og panahon ug kusog niini, mas maalamon nga mahibal-an ang mga benepisyo ug kadaot sa compote gikan sa basil, ug dayon magdesisyon kung gusto nimo nga makita kini sa imong lamesa.
Unsa ka mapuslan ang paghimo sa basil?
Kini nga tanum adunay daghan nga mga importante nga mga lana, ilang gitino ang mapuslanon nga mga kabtangan sa compote gikan sa basil. Sa lista sa mga lana sa basil imong makita ang camphor, linalool ug eugenol, matag usa niini nga mga butang adunay talagsaon nga mga kalidad, mao nga ang ilimnon uban kanila adunay antimicrobial, anti-inflammatory ug bisan sa mga butang nga makalipay. Ang mga eksperto nagsugyot sa paggamit sa ingon nga compote alang sa bugnaw ug mahait nga respiratory disease , ingon man alang sa labing kusog nga paglabay sa mga impeksyon sa tutunlan.
Ang ilimnon usab adunay tannins, nga makatabang sa pagkuha sa daghang mga sakit. Kung gusto nimo nga kalimtan sa kanunay ang bahin sa stomatitis o sakit sa kusog, mahimo nimong ilakip kini nga compote sa imong menu. Kini usab mapuslanon sa mga tawo nga nag-antos sa diarrhea ug nagdugang sa produksiyon sa gas diha sa mga tinai, ang ilimnon makatabang sa pag-normal sa digestive system ug mga negatibong sintomas, kung dili mawala ang tanan, nan kini dili na kaayo ipahayag.
Ang Compote sa basil nga adunay mint ang gikonsiderar nga labing maayo nga solusyon sa insomnia. Kinahanglan kini nga hubog 1-2 ka oras sa dili pa matulog, mas maayo nga dili sa katugnaw, apan gamay nga nagpainit. Ang pag-inom positibo nga makaapekto sa sistema sa gikulbaan, makatabang sa pagrelaks human sa malisud nga adlaw, pagpakunhod sa negatibo nga epekto sa tensiyon. Aron makab-ot ang usa ka malungtarong epekto, sulayi sa pag-inom sulod sa duha ka semana. Pinaagi sa paagi, ang mint makatabang usab sa pag-normalize sa mga proseso sa pag-digest, ang mga pag-inom uban niini girekomendar alang sa mga tawo nga nag-antos sa regular nga mga sakit sa tiyan. Ang mga tawo nga adunay gastritis ug tiyan nga ulcers o duodenal ulcers kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor nga abante, kinsa mosulti kanimo kon posible ba nga mokaon sa ingon nga usa ka compote o mas maayo nga likayan kini.
Kon kita maghisgut sa kadaot sa basil, nan, sama sa bisan unsang tanum, kini mahimong hinungdan sa pagsugod sa mga alerdyi, busa sulayi kini sa una nga higayon, ayaw pag-inom sa kapin katunga sa baso sa compote. Ayaw abusohi kini ug kadtong nag-antos sa pagkaulipon, ang tannins makapasamot lamang sa sitwasyon. Ang tanan nga mga tawo mahimong luwas nga ilakip kini nga compote sa ilang menu, dili makadaot sa panglawas, apan ang kaayohan sa ilimnon siguradong magdala.