Ang cauliflower nga lutoon sa keso - lamian nga mga resipe sa orihinal nga mga pagkaon

Ang cauliflower nga lutuon sa keso usa ka nindot nga panit o usa ka makalipay nga pagkaon sa kaugalingon, ang mga kaayohan ug nutrisyon niini klaro. Ang malumo nga pagtilaw sa mga utanon nga pulp sa ilawom sa usa ka mapula nga panit mobuntog bisan kadtong dili ilabi sa pagtahod sa mga inflorescence nga giluto sa tradisyonal nga paagi.

Unsa ka lamian ang pagluto og cauliflower?

Aron magluto sa usa ka lamian nga pinggan nga cauliflower nga adunay keso kinahanglan nimo ang napamatud nga resipe nga adunay tukmang proporsyon sa mga sangkap ug mga rekomendasyon nga makatabang sa pagpatay sa teknolohiya sa husto, sa madali ug walay kaulaw.

1. Ang garapu sa cabbage gibungkag sa mga inflorescence, nga giluto depende sa ilang gidak-on sa 7-10 ka minuto sa salted water.
2. Ang sarsa ihatud sa usa ka sarsa nga giandam base sa gatas, cream, sour cream nga dugang sa mga itlog ug uban pang mga sangkap.
3. Ang mga kinaiya sa classic casserole mahimo nga mas dalisay ug orihinal, nga magapuno sa base nga adunay mga panimpla, mga panakot, mga utanon, ahos ug ubang mga additives sa pagpakaon.
4. Aron makuha ang usa ka panit nga mapula ang panit nga isablig sa keso sa dili pa lutoon.

Resipe alang sa cauliflower sa hudno nga adunay keso

Kini nga resipe alang sa cauliflower nga adunay keso mahimong gamiton isip usa ka basehan alang sa mga eksperimento sa paglalang, pagdugang sa komposisyon sa pinggan uban sa ubang mga produkto aron mapili, ug sa samang panahon nga makadawat sa kaugalingong indibidwal nga bersyon sa mapuslanon ug masustansyang pagkaon. Imbis sa cream mahimo ka nga mogamit sa gatas o sour cream nga medium fat.

Sagol:

• kolor sa cabbage - 1 kakha;
• mga itlog - 3 ka piraso;
• gatas - 3 tbsp. kutsara;
• utanon nga lana - 3 tbsp. kutsara;
• keso - 150 g;
• asin - nga makatilaw.

Pagpangandam

1. Ang mga tubo nga gilat-an sulod sa 7-10 ka minuto, nga gitugotan sa pag-ilis, gibalhin ngadto sa usa ka madagayaon nga matang sa pag-aslom.
2. Pag-itlog sa mga itlog nga adunay asin ug gatas, idugang ang galingon nga keso.
3. Ipatap ang sarsa uban ang keso sa ibabaw sa mga inflorescence, ipadala ang sudlanan ngadto sa hurnohan nga gipainit sa 180 degrees.
4. Human sa 20 minutos, ang cauliflower, nga giluto sa sarsa sa keso, andam na.

Resipe alang sa cauliflower nga adunay keso

Ilabi na ang dugaon ug lamian nga mga bulak nga cauliflower nga adunay keso sa hurno, kung idugang nimo kini sa mga hiwa sa hinog, apan mabag-o nga kamatis. Ang mga kamatis mahimong makuha nga lab-as, o canned sa ilang kaugalingon nga juice, nga milimpyo kanila sa wala pa gikan sa panit. Ingon nga base sa gatas alang sa sarsa, ang sour cream maayo sa kini nga kaso.

Sagol:

• kolor sa cabbage - 1 kakha;
• mga kamatis - 350 g;
• sour cream - 250 g;
• ahos - 3 ka ngipon;
• keso - 150 g;
• asin, nutmeg yuta, pepper - aron makatilaw.

Pagpangandam

1. Paglata sulod sa 5 ka minutos, ang cabbage inflorescences gibutang sa usa ka oiled nga porma.
2. Gikan sa itaas ipanagtag ang tinadtad nga mga kamatis ug sarsa gikan sa sour cream, ahos nga may lami nga asin, pepper ug nutmeg.
3. Ginamit ang potahe nga keso.
4. Human sa 30 minutos nga pagluto sa 200 degrees, ang cauliflower nga adunay kamatis ug keso mahimong andam.

Ang cauliflower nga may minced meat nga lutoon sa oven

Ang cauliflower nga giluto sa minced meat ug keso usa ka masustansya nga matang sa usa ka pagkaon nga pagkaon, nga igo alang sa tanan nga mga sakop sa pamilya. Mahimo nimo gamiton ang tinadtad nga manok, ingon man karne sa karneng baboy, pagdugang og gamay nga salted carrots o maayong pagkabuhat nga tinadtad nga mga utanon.

Sagol:

• kolor sa cabbage - 1 kakha;
• forcemeat - 0.5 kg;
• itlog - 1 ka piraso;
• sibuyas - 1 piraso;
• keso fused - 4 tbsp. kutsara;
• kefir - 6 tbsp. kutsara;
• tomato paste - 1 tbsp. kutsara;
• asin, mga panakot.

Pagpangandam

1. Gipamiskis nga karne nga gisagol sa mga sibuyas, panimpla, masa nga asin sa pagtilaw, mikaylap sa usa ka lana nga porma.
2. Sa ibabaw sa linuto nga inflorescences sa cabbage.
3. Ibuhos ang kefir sa tomato, panahon, lami sa usa ka gisagol nga pinggan gikan sa ibabaw ug ipadala kini sa pagluto sa 180 degrees.
4. Human sa 40 ka minutos, tipuna ang mantika sa casserole nga adunay keso.
5. Human sa laing 5 minutos nga pagluto, ang cauliflower nga nangatunaw nga keso sa hurno mahimong andam.

Ang cauliflower sa batter nga adunay keso

Kon ang pagprito sa usa ka frying pan dili usa ka prayoridad nga paagi sa pagtambal sa init, ang cauliflower sa batter nga giluto sa hurno usa ka maayo kaayo nga alternatibo sa pagkaon sa usa ka pinggan nga gisilbihan sumala sa usa ka classic nga resipe. Ang labing diyutay nga tambok sa komposisyon, ug sa samang mapulapula, lami nga tinapay, nga mahimong mas lami sa pagdugang sa keso.

Sagol:

• kolor sa cabbage - 1 kakha;
• itlog puti - 2 pcs .;
• nga harina - 1 tbsp. kutsara;
• breadcrumbs - 0,5 baso;
• keso - 100 g;
• paprika, turmeric ug mga utanon - alang sa 0.5 teaspoons;
• tomato paste - 1 tbsp. kutsara;
• asin, pepper.

Pagpangandam

1. Lutoa ang inflorescences 10 minutos.
2. Pag-agos sa mga squirrels uban sa pagdugang sa asin ug seasonings, pagpalihok sa harina.
3. Ituslob ang cabbage sa batter, ug unya sa breadcrumbs, ibutang ang usa ka layer ngadto sa hulmahan.
4. Ang mga billet gipadala sa hurno aron sa pagluto sa 200 degrees sulod sa 20 minutos.
5. 5 minutos sa dili pa ang katapusan sa pagluto isablig ang pinggan nga adunay keso.

Ang cauliflower nagluto sa hurno sa hingpit

Ang usa ka epektibo ug orihinal nga snack alang sa pag-alagad sa bisan unsang lamesa mao ang cauliflower nga adunay keso nga giluto sa tibuok nga kakha. Ang lutoon sa kalumo sa ulo pre-puno sa usa ka sinagol nga keso ug maayong pagkabuhat nga mga tinadtad nga mga utanon, dayon pagluto uban ang tinimplahan nga sour cream, pagwisik sa pinggan nga adunay mga cheese chips sa ibabaw.

Sagol:

• kolor sa cabbage - 1 kakha;
• sour cream - 400 g;
• keso - 200 g;
• coriander, asafoetida, turmeric ug mga herbal - aron makatilaw;
• mga utanon - 1 hugpong;
• asin, pepper.

Pagpangandam

1. Ang ulo sa cabbage gilat-an alang sa 7 minutos, cooled.
2. Sagola ang grated keso ug mga utanon, idugang ang usa ka gamay nga sour cream ug pun-on ang mga resulta nga nagsagol nga mga kal-ang sa taliwala sa mga inflorescences.
3. Pagbaton og usa ka stuffed fork sa usa ka oiled nga dagway, madagayaon nga grease spiced uban sa sour cream, isablig uban sa keso.
4. Human sa 40 minutos nga pagluto sa 180 degrees, ang cauliflower, nga lutoon sa tibuok nga keso, andam.

Ang cauliflower sa creamy sarsa nga adunay keso

Ang dugaon ug pino nga cauliflower, nga lutoon sa cream ilalum sa usa ka panit sa keso, dili makagawas sa walay pagtagad bisan sa mga goryon nga piko. Ang usa ka espesyal nga piquancy sa pinggan mohatag sa basil ug provan herbs, idugang sa creamy sauce. Ang pag-andam sa unom ka mga bahin sa pagkaon nga gana dili mokubos sa usa ka oras.

Sagol:

• kolor sa cabbage - 1 kakha;
• cream - 300 ml;
• keso - 250 g;
• basil, nagapanghimulud nga mga hilba - aron makatilaw;
• mga itlog - 2 ka piraso;
• asin, pepper, lana sa oliba.

Pagpangandam

1. Lutoa ang inflorescence sa cabbage, gibutang kini sa usa ka oiled nga porma.
2. Gipildi ang mga itlog, gisagol sa cream, panahon nga asin, pepper, mga utanon, ibubo ang usa ka sagol nga mga utanon.
3. Pag-agas sa nawong sa pinggan nga adunay keso ug ipadala kini ngadto sa hurnohan nga nainit ngadto sa 200 degrees.
4. Human sa 20 minutos, ang cauliflower, nga lutuon sa keso, mahimong andam na.

Mga cutlet gikan sa cauliflower nga adunay keso

Kung ang karne may katambok o dili sa tanan nga gigamit alang sa pagkaon, ang resipe alang sa mga cutlet gikan sa cauliflower nga adunay keso kinahanglan moadto. Ang sangputanan nga pagkaon mahimong kalkwal nga makapugong sa pagbati sa kagutom, magpabilin ang panag-uyon sa numero, ug pun-on ang lawas sa bililhong mga bitamina ug mga elemento. Ang mga pagkaon nga pagkaon sa pagkaon makapahimo kanimo sa pagserbisyo niini bisan sa estriktong pagkaon.

Sagol:

• kolor sa cabbage - 1 kakha;
• breadcrumbs - 140 g;
• keso - 150 g;
• parsley o dill - aron makatilaw;
• mga itlog - 2 ka piraso;
• asin, pepper, lana.

Pagpangandam

1. Lutoa ang cabbage alang sa 15 minutos o hangtud nga hinay, ibubo ngadto sa usa ka colander, Kumuha sa usa ka kakha.
2. Idugang ang grated keso, mga utanon, mga itlog, asin, pepper, knead.
3. Himoa ang mga cutlet, nga gipulpog sa mga breadcrumbs, mikaylap sa usa ka lana nga linuto sa linuto sa kalaha, magaluto sa 20-30 ka minutos.

Magatipig nga cauliflower nga sulud nga cañamelamel ug keso

Ang dalisay nga bersyon sa pag-andam sa pinggan, nga gikonsidera ang mga rekomendasyon nga gibutang sa ubos, magatugot kanato sa pagtimbang-timbang sa lami sa naandan nga mga sangkap, nga, nga gihiusa sa usag usa, naghimo sa tinuod nga obra maestra sa pagluto. Ang cauliflower nga lutoon sa keso ubos sa béchamel sauce dili magbilin sa bisan kinsa nga walay pagtagad.

Sagol:

• kolor sa cabbage - 1 kakha;
• harina ug mantikilya - 4 tbsp. kutsara;
• gatas - 1 l;
• keso - 200 g;
• nutmeg - 2 pinch;
• asin, pepper, breadcrumbs.

Pagpangandam

1. Lutoa ang cabbage alang sa 10 minutos, gibutang sa usa ka gibuboan ug gisablig sa mga breadcrumbs.
2. Ipasa ang harina sa lana, ibubo ang gatas sa usa ka nipis nga pag-agas, pagpalihok.
3. Panahon sa sarsa sa pagtilaw sa asin, pepper ug nutmeg, ibubo ngadto sa cabbage.
4. Isablig ang pinggan gamit ang keso, pagluto sa mga breadcrumb ug ipadala ang pagluto sa 200 degrees.
5. Human sa 20 minutos, andam na ang cauliflower sa sarsa nga béchamel nga adunay keso.

Ang cauliflower sa sour cream nga adunay keso

Sa tibuuk nga paagi ang mga cauliflower sa mga uhong ug keso, pag-angkon sa nutritional value, dugang nga kahumot ug talagsaon nga lami. Ang pinakamaayo nga pagpili alang sa pagluto nga mga pagkaon mao ang mga uhong sa kalasangan, nga kinahanglan nga pre-cooked hangtud nga andam ug putlon ngadto sa gagmay nga mga piraso. Sa pagkawala sa ingon kini posible sa pagkuha ug champignons.

Sagol:

• kolor sa cabbage - 1 kakha;
• mga uhong - 300 g;
• sour cream - 200 g;
• keso - 200 g;
• mga itlog - 2 ka piraso;
• asin, panimpla, lana.

Pagpangandam

1. Sa lana nga dagway gilamnan linuto nga cabbage ug giandam ang mga uhong.
2. Pukpok ang mga itlog nga dugang sa sour cream, mga panakot, panimpla sa pagtilaw, pun-on ang gisagol nga mga sulod sa porma.
3. Pagluto sa pinggan sa 200 degrees 25 minutos.

Pie nga may cauliflower ug keso

Ang laing paagi sa pagluto nga mapuslanon nga mga inflorescence mao ang pagluto sa kish nga may cauliflower ug keso. Ang orihinal nga rich pie giandam sa kini nga kaso sa pagdugang sa fried bacon, nga kung gusto nga mapulihan kini sa minced meat, ham o bisan vegetable ingredients nga mapilian gikan sa: kamatis, uhong, zucchini.

Sagol:

• nga harina - 250 g;
• lana - 150 g;
• itlog - 4 ka buok;
• bugnaw nga tubig - 2 tbsp. kutsara;
• kolor sa cabbage - 1 kakha;
• Bacon - 200 g;
• cream - 300 ml;
• keso - 200 g;
• parsley, nutmeg, asin, pepper.

Pagpangandam

1. Gikan sa harina, mantikilya, mga itlog ug tubig magpaayo sa minasa.
2. Ibutang ang lump sa katugnaw sulod sa 30 minutos, dayon ipanagtag sa agup-op uban sa mga tabla ug pagluto 15 ka minuto sa 190 degrees.
3. Ang linuto nga cabbage gisagol sa fried bacon.
4. Idugang ang sarsa gikan sa whipped cream uban sa mga itlog, tinimplahan sa pagtilaw ..
5. Ipakatap ang masa ngadto sa agup-op uban ang minasa ug pagluto sa cake sulod sa 30 minutos.

Cauliflower nga adunay keso sa multivarka

Ilabi na ang juicy ug lamian nga cauliflower nga nagluto sa usa ka multivark . Bisan ang usa ka gamay nga pagpangandam nga adunay usa ka gamay nga komposisyon sa mga sangkap naghatag sa dili maihap nga resulta. Ang natural nga yogurt igo nga mag-ilis sa sour cream sa medium nga tambok o cream, ug inay sa bag-ong cabbage inflorescences mahimo ka nga makakuha og mga frozen nga mga.

Sagol:

• kolor cabbage - 0,5 fork;
• yoghurt - 200 g;
• keso - 150 g;
• mga itlog - 2 ka piraso;
• asin, pepper, lana.

Pagpangandam

1. Sa "Steam" mode, ang mga inflorescence giandam diha sa grate, ug unya ibalhin sa usa ka lubog nga panaksan.
2. Pukpok ang mga itlog nga may asin ug paminta, dugangi ang yogurt, ibubo ngadto sa cabbage.
3. Isablig ang pinggan gamit ang keso ug magluto sa "Pagluto" sulod sa 25-30 ka minutos.

Cauliflower sa microwave nga keso

Elementarya ug walay kalisud sa pag-andam sa usa ka cauliflower uban sa keso sa usa ka microwave . Aron ipatuman ang resipe kinahanglan nimo ang usa ka plato alang sa pagluto sa microwave oven nga adunay takloba. Ang halang nga mustasa mahimong pulihan sa usa ka mais nga sarsa sa tomato o usa ka sinagol nga uga nga humot nga mga hilba, ug magkauban nga sour cream aron magamit ang yogurt o cream.

Sagol:

• kolor sa cabbage - 500 g;
• sour cream - 100 g;
• keso - 150 g;
• mustard - 10 g;
• sibuyas - 0,5 ka piraso;
• asin, pepper, lana.

Pagpangandam

1. Ang mga inflatables sa cabbage mobu-bu sa katunga sa tubig ug magluto sa ilalum sa paglabaw alang sa 10 minutos.
2. Pag-mix sa sour cream nga may mustard, tinadtad nga mga sibuyas ug mga panakot, ibubo sa usa ka sinagol nga cabbage, isablig ang keso ug magluto nga walay tabon alang sa laing 4 ka minuto.