Daghang mga tawo ang wala mahibalo kung unsa ang mapuslanon nga mga oats ug kini mapuslanon sa lawas sa tawo sa paggamit niini nga cereal kutob sa mahimo dili lamang sa pag-andam sa mga pinggan, apan alang usab sa mga gamit sa kosmetiko ug sa mga resipe sa tradisyonal nga medisina.
Oats - mapuslanon nga kabtangan
Ang pagka interesado sa unsa nga mga oats ang mapuslanon alang sa lawas sa tawo, kini gikinahanglan aron sa pagpasiugda sa kinatibuk-ang pagpalig-on nga epekto sa kinatibuk-an. Dili sa kawang nga gigamit kini alang sa pamahaw sa daghang mga nasud sa kalibutan, tungod kay kini naghatag usa ka positibo nga epekto sa dagway sa:
- pagpalambo sa kutis;
- pagpahumot sa panit;
- pagkunhod sa mga kilo;
- usa ka sumbong sa kusog ug kalig-on sa dugay nga panahon.
Ang mga tawo nga adunay diabetes kinahanglan mahibal-an kung unsa nga mga oats ang mapuslanon alang sa usa ka tawo. Kini hingpit nga magpaubos sa lebel sa asukal diha sa dugo ug magpa-normalize sa kondisyon sa pasyente. Mahimo kining gamiton nga walay tambal, ang resulta sa bisan unsang kaso mahimong epektibo. Dugang pa, ang mga oats makatabang sa mosunod nga mga kaso:
- Ang mga discharges sobra nga likido gikan sa lawas;
- makatabang sa pagkuha sa mga urolithiasis;
- epektibo nga nagpaubos sa cholesterol;
- makapahupay sa tensiyon;
- nagahinlo sa atay;
- nagkontrolar sa thyroid gland;
- nagaluwas gikan sa ubo ug nagpataas sa resistensya.
Oats - kemikal nga komposisyon
Importante kung unsa ang adunay mga bitamina nga adunay mga oats. Ang kemikal nga komposisyon niini puno sa minerales, nga gikinahanglan alang sa hustong paglihok sa lawas. Alang sa 100 gramos nga produkto adunay:
- protina - 1 g;
- tambok - 6.2 g;
- pagkaon fibers - 12 g;
- carbohydrates - 55.1 g;
- tubig - 13.5 g;
Gawas pa sa mga nag-unang elemento sa komposisyon adunay:
- starch;
- protina ug mga amino acid;
- phospholipids;
- bitamina sa grupo B, A, E.
Oats - paggamit sa medisina
Tungod sa pagkamapuslanon sa mga oats alang sa lawas, kinahanglan nga hatagan og gibug-aton ang daghan nga mga posibilidad niini. Ilang gitratar ang halos tanang butang - gikan sa mga labad sa ulo, nga gitapos sa mga lansang. Mas kanunay nga gigamit ang mga decoction ug mga pagpanghugas, dili kaayo kanunay naghimo sila og mga pahumot ug mga lotion. Ang paggamit sa mga oat sa kinatibuk-an ug sa porma sa martilyo makapausab sa buhat sa tract sa tiyan, magwagtang sa mga toxins ug toxins. Dugang nga kini anaa sa kamatuoran nga kini gigamit dili lamang sa folk medicine - ang mga highly qualified nga mga espesyalista nagreseta niini sa curative nga menu.
Oats - pagtambal sa atay
Nasayud kung unsa ka mapuslanon nga mga oat alang sa atay, mahimo nimo ibalik ang iyang kapasidad sa pagtrabaho nga dili mogamit sa medikal nga pag-atiman, apan mahimo nimo kini lamang sa mga dili-running nga mga kaso. Tungod kay kini naghimo sa daghang importante nga mga katungdanan sa lawas, kini kinahanglan gayud nga ipabilin kini, ug ang lugas sa mga oats mosagubang niini og 100%. Sa dili pa ang pagtambal, kinahanglang imong andamon ang imong lawas pinaagi sa pagtangtang sa tiyan, tinai ug rectum. Mahimo nimo kini pinaagi sa usa ka espesyal nga dekoction gikan sa mosunod nga mga utanon:
- Mga dahon sa cranberry;
- birch dahon;
- mga binhi sa plantain.
Inom kini nga usa ka kutsara kada adlaw, lasaw sa usa ka baso nga tubig. Gikinahanglan nga mabuntog ang usa ka kurso nga duha ka semana. Kinahanglan nga imong biyaan ang fried, fatty, kape ug alkohol. Sa dili pa ang proseso sa pagkaayo, ang atay kinahanglan nga pahulayon. Importante nga mahibal-an dili lamang kung unsang mga oats ang mapuslanon, apan kung unsaon pagluto ug paggamit niini sa tukmang paagi.
Sagol:
- tubig - 1 litro;
- nga lugas sa mga oats - 3 tbsp. l.
Pagpangandam
- Galinga ang lugas, kay ang proseso hingpit nga grinder sa kape.
- Ang harina ibubo ngadto sa mga thermos ug ibubo ang usa ka litro sa mainit nga tubig.
- Hugasi sa adlaw ug pag-inom og usa ka baso sa dili pa kaonon sulod sa duha ka bulan.
Oats - pagtambal sa mga pancreas
Ang tanum adunay daghang gidaghanon sa mga amino acids nga hingpit nga gipasig-uli ang pancreas, busa ang mga pasyente nga adunay kini nga pagdayagnos girekomenda nga gamiton ang oatmeal:
- porridge;
- kisses;
- decoctions;
- gatas.
Sa dili pa ang pagtambal, kinahanglan mo nga biyaan ang pagkaon sulod sa usa ka adlaw - duha, ang tsa nga adunay tsa nga asukar ug briar nga pagtugot ang gitugot. Kay nahibal-an ang pagkamapuslanon sa mga pinatubigan nga mga oats ug gamiton kini sa husto, ang tawo daling maulian. Adunay daghang mga resipe alang sa pagluto, nga nagtumong sa pagpauswag sa lawas.
Sagol sa porridge:
- mga drowing - 0,5 baso;
- tubig - 2 tasa.
Pagpangandam
- Lutoa ang tubig ug ibubo ang rump niini.
- Magluto sa ubos nga kainit, usahay usahay.
- Walay asin ug lana sulod sa duha ka adlaw.
Ang kahibalo sa unsa nga paagi sa pag-ibut sa mga oats alang sa pagtambal sa mga pancreas makatabang usab kung dili gusto nga magamit ang mga pagpangandam sa tambal. Bisan pa niana, ang mga eksperto nagtambag sa dili pa magsugod sa pagtambal sa kaugalingon, pagpangayo og tambag. Sa grabe ug gipasagdan nga mga kaso, kini nga pamaagi nagpabilin nga wala molampos, bisan pa kini magtago sa unang mga timailhan sa komplikasyon.
Oats sa pagtambal sa tiyan
Ang starch, mga protina ug mga tambok, nga kabahin sa mga oats, adunay positibo nga epekto sa trabaho sa tiyan. Sa unsa nga paagi mag-ilis ang mga oats sa pagtratar sa tibuok gastrointestinal tract aron ma-normalize ang iyang trabaho ug ipasig-uli ang balance ? Kini yano, tungod kay nahibal-an kung unsa nga mga oats ang mapuslanon, mahimo nimo mapapas ang daghang mga problema sa tibuok nga organismo sa kinatibuk-an.
Sagol:
- tubig - 1 litro;
- oats - 1 baso.
Pagpangandam
- Sa mainit nga tubig ibubo ang porridge ug biyaan ang pagtunaw sulod sa 12 ka oras.
- Dayon, kini ibutang sa usa ka maluya nga kalayo ug gilat-an sulod sa tunga sa oras.
- Sa katapusan sa panahon, kuhaa gikan sa plato ug ibutang sa usa ka mainit nga habol.
- Sulud sa 30 ka adlaw ang usa ka tuyong sabaw inuman tulo ka beses sa usa ka adlaw sa dili pa mokaon.
Oats - tinai nga pagtambal
Gisugyot nga dili lamang mahibal-an kon unsaon pag-andam ang mga oats alang sa pagtambal, apan usab aron makuha ang husto nga bugas alang niini. Unsa ang anaa sa mga shelves sa mga tindahan nga gitambalan na sa kainit ug nawala ang kadaghanan sa mga carbohydrates, mga bitamina ug mga pagsubay nga mga elemento, mao nga kinahanglan ka mangita alang sa natural nga produkto, sa mga umahan, gikan sa mga pribadong prodyuser, ug uban pa.
Ang mga resipe sa pagtambal sa tiyan susama kaayo sa intestinal decoctions, gawas sa usa - sa niini nga kaso kini gitugutan sa pagdugang sa usa ka gamay nga asukar o dugos ngadto sa porridges ug tinctures. Ang pipila ka mga batakang lagda kinahanglan sundon:
- Sa dili pa magsugod pagtambal, paghikay alang sa imong kaugalingon usa ka adlaw sa pagdiskarga .
- Inom ug decoctions ug tinctures labing menos tulo ka beses sa usa ka adlaw, labing maayo sa dili pa mokaon.
- Ayaw pag-abort sa kurso mas sayo kay sa, sa katapusan sa usa ka bulan.
Oats alang sa pagtambal sa candidiasis
Adunay daghang mga hinungdan sa pagkadaghan sa candidiasis. Kini nga fungus delikado kaayo, tungod kay kini makapukaw sa mga sakit sama sa:
- HIV;
- oncology;
- diabetes mellitus.
Kini mahimong motungha tungod sa daghang mga rason:
- pagkunhod sa kalikopan;
- malnutrisyon;
- pagpanabako ug alkohol;
- antibiotics, mga droga sa hormone, anabolics;
- pagmabdos;
- edad nga kapin sa 50 ka tuig.
Decoction alang sa pagtambal sa candidiasis
Sagol:
- Tubig - 30 baso;
- Mga Oats - 10 baso.
Pagpangandam
- Ibubo ang rump sa tubig ug isul-ob ang hinay nga kalayo.
- Magluto alang sa tulo ka oras, ug kuhaa sa bugnaw sa usa ka mabugnaw nga dapit.
- Kaon sa 100 gramos tulo ka beses sa usa ka adlaw.
- Ang kurso sa pagtambal duha ngadto sa upat ka bulan.
Ang oat sa pagtambal sa mga lutahan
Ang pagkasayud kung unsa nga mga kape ang mapuslanon, posible nga mahupayan ang kasakit sa mga lutahan nga dili mobisita sa mga espesyalista. Ang pagkalot sa usa ka balde nga tubig ug ang usa ka bugkos nga straw oats hingpit nga makalutaw ug makapahupay sa tensiyon sa pagligo, ug ang pag-ipit mopahiuli sa mga bukog gikan sa sulod. Unsaon pagluto sa mga oats alang sa pagtambal aron nga ang resulta mahimong makita human sa usa ka semana?
Sagol:
- lugas sa kabhang - 2 tasa;
- tubig - 1 litro;
- dugos - 1.5 ka kutsara.
Pagpangandam
- Ang mga pagbutangbutang ibubo sa tubig ug isul-ob ang usa ka kaligoanan sa tubig hangtud ang katunga sa liquid moalisngaw.
- Ang nahibilin sa sabaw gipabugnawan ug gisala pinaagi sa usa ka agianan.
- Sa sinala nga tubig, dugangi ang dugos, pag-mix ug pag-inom sa 150 ml. matag adlaw, sa usa ka mainit nga kahimtang.
Oats - pagtambal sa thyroid gland
Giingon sa mga espesyalista nga aron makuha ang slag gikan sa lawas, kinahanglan mo nga maghimo og mga oats, sama sa tsa ug pag-inom niini kada adlaw. Ang kalihokan sa thyroid gland mahimong mapakunhod uban sa tabang sa tincture, apan kinahanglan ka mahibalo kon unsaon sa pagluto oats alang sa pagtambal. Kini hingpit nga magwagtang sa mga hilo gikan sa lawas ug mapasig-uli ang natural nga proseso. Sa tabang sa usa ka pamaagi, mahimo ka maghimo og duha ka medisina nga mga produkto:
- Pagdekorasyon sa tubig ug mga cereal sa pag-inom sa 100 ml sa dili pa mokaon adlaw-adlaw, dili moubos sa duha ka bulan.
- Ang nahibilin sa sabaw sa mga lugas gibutang sa usa ka tualya sa papel ug gibutang sa iyang libre nga panahon sa iyang tutunlan.
Ang thyroid gland nagkinahanglan og daghang atensyon, busa ang pagpadapat sa mga liso sa oat alang sa paglikay usa ka epektibong pamaagi aron mapabilin kini sa "sleep mode". Ang mga tincture ug mga sabaw walay mga kontraindiksiyon, gawas sa personal nga pagkapanatiko, apan ang mga kaso halos wala. Kini angay nga hinumdoman nga bisan kung gusto nimo pagtratar sa imong kaugalingon, gikinahanglan lamang ang konsultasyon sa espesyalista.
Oat alang sa bronchitis
Sayon ang pagpangawat sa mga oats alang sa pagtambal - ang proseso simple, tungod kay kini ang labing popular nga bugas sa mga tambal alang sa pagwagtang sa sakit. Ang pagpahawa sa bronchitis gipasiugdahan sa usa ka decoction uban sa pagdugang sa gatas. Ang ingon nga solusyon mahimo nga mopuli sa daghan nga mga tambal nga ubo syrup, dili magpadala ngadto sa pagkaepisyente.
Sagol:
- Ang mga oat limpyo, sa panit - usa ka baso;
- gatas - 1 litro;
- dugos - 1 ka kutsara.
Pagpangandam
- Ang mga oats kinahanglan nga puno sa gatas ug lutoon sa ubos nga kainit sulod sa usa ka oras.
- Human sa pagpabugnaw, palabihan ang maayo ug dugangi ang dugos sa resulta nga cocktail.
- Inom sa katunga sa baso kada adlaw, pre-heating.
- Mga nahibilin sa gatas sa mga oats nga gitipigan lamang sa refrigerator.
Mga sulud alang sa mga oats tungod sa pagkawala sa timbang
Ang produkto sa bugas maayo alang sa nutrisyon sa nutrisyon , busa ang kahibalo kon unsaon pag-andam ang mga oat alang sa pag-ubos sa timbang kinahanglan lamang. Ang bililhon nga mga sangkap alang sa lawas makatabang sa pagtuhop niini sa tanan nga gikinahanglan, hingpit nga makatagbaw sa pagbati sa kagutom ug dili mapugngan sa mga problema nga mga dapit. Lakip sa mapuslanon nga kabtangan niini mao ang
- mikunhod ang cholesterol;
- dili alerdyik;
- ubos nga kaloriya;
- anti-inflammatory nga epekto.
Kadtong nagtinguha nga adunay usa ka matahum nga tawo kinahanglan nga mogamit sa usa ka espesyal nga pagpadagan sa usa ka bulan. Mahimo kining isagol sa husto nga nutrisyon ug pisikal nga pagbansay. Alang sa pagluto kinahanglan nimo:
Sagol:
- mga piko oats - 1 tasa;
- tubig - 2 ka litro;
- dugos - 1 teaspoon;
- cinnamon - 1 stick.
Pagpangandam
- Ibubo ang ikog sa usa ka blender ug ibubo ang usa ka baso nga tubig. Pagmata.
- Idugang ang nabilin nga tubig ug mga sagol, isagol ug ibutang sa gabii sa refrigerator.
- Pag-filter ug pag-inom sulod sa tunga sa oras sa dili pa ang matag usa nga pagkaon pinaagi sa usa ka baso.