Pananglitan, ang mga babayeng kanunay nga naghimo sa mga monotonous nga mga lihok gamit ang ilang mga kamot, pananglitan, pagtahi, pag-imprinta o pag-alis, kasagaran pagpalambo sa usa ka lateral epicondylitis sa siko nga hiniusa. Kini nga sakit nga gihulagway pinaagi sa usa ka nagdilaab nga pagbati ug grabe nga sakit, kini mahimong labaw nga grabe sa dihang ang mga kaunuran sa bukton gilugtas.
Sa paglabay sa panahon, ang patolohiya nag-uswag, diin ang kalihokan sa motor sa naguba nga bukton nagkagrabe, ang kainit sa kusog niini mikunhod.
Tradisyonal nga pagtambal sa lateral epicondylitis sa siko nga joint
Ang classical therapeutic approach mao ang mosunod:
- Kuhaa ang bisan unsa nga strain sa apektadong joint. Kon gikinahanglan, mahimo kini nga dili mapadali pinaagi sa pag-apply sa elastic bandage ug bandage bandage, orthosis o longet, pinaagi sa pag-tap.
- Sulod sa 3-4 ka adlaw sa makadaghan sa usa ka adlaw magamit ang mga bugnaw nga compress sa usa ka masakit nga dapit sulod sa 15-20 ka minutos.
- Gikan sa ika-5 nga adlaw, gamita ang lokal nga kainit imbis nga tugnaw. Makatabang kini aron sa katapusan mahupay ang sakit nga sindrom.
- Human sa pagkawala sa panghubag ug pag-normalize sa estado sa panglawas, paghimo sa mga ehersisyo sa pagbukhad sa mga kaunuran.
- Sa diha nga ang mga load sa ibabaw mahatag nga walay sakit, ang mga gymnastics nagtumong sa pagpalig-on sa siko nga hiniusa.
Dugang pa, ang shock wave, laser, ultrasound, manual therapy, ug electrophoresis gipahigayon.
Unsaon pagtratar ang lateral epicondylitis sa mga tambal?
Duyog sa gihisgutan nga terapyutik nga mga lakang konserbatibo nga pagtambal girekomenda:
1. Systemic non-steroidal anti-inflammatory drugs:
- Nikoshpan;
- Butadione;
- Ibuprofen;
- Ketanov ;
- Diclofenac.
2. Mga lokal nga anestesya:
- Nurofen;
- Kinlak;
- Indomethacin;
- Nyz;
- Ketonal.
3. Mga iniksiyon sa glucocorticosteroids:
- Kenalog;
- Diprospan ;
- Hydrocortisone;
- Betamethasone.
4. Pagbarog:
- Lidocaine;
- Novocain.
Pagtambal sa lateral o eksternal nga epicondylitis sa elbow joint folk remedyo
Ang non-tradisyonal nga terapiya nagsilbing usa ka paagi sa pagtabang sa pagwagtang sa sakit nga sindrom ug proseso sa pagpanghubag. Ang girekomenda nga pag-compress sa mga yutang kulonon, pag-ukit sa nadaut nga mga lugar sa mga dahon sa nettle, nga kaniadto duslaka sa tubig nga nagabukal.
Reseta alang sa therapeutic lotion
Sagol:
- dahon ug inflorescences sa itom nga elderberry - 2.5 tsp.
- Nagabukal nga tubig - 1/4 nga tasa.
Pagpangandam ug paggamit
Ibubo ang hilaw nga materyal uban sa Nagabukal nga tubig ug mobiya sulod sa 7-10 ka minuto. Usa ka gamay nga bulak ug mga dahon sa pagpilit, pag-ilsan ang solusyon. Guntinga ang mainit nga punoan sa utanon ubay sa gasa nga gunting ug ipatapot kini ngadto sa lugar nga gitakboyan sa sakit, ayuhon ang bendahe sa bandage, ug tabuni kini gikan sa ibabaw sa usa ka pelikula. Human sa 20 minutos, kuhaa ang lotion ug hugasi ang imong kamot sa tubig.