Herbal teas alang sa pagkawala sa timbang

Adunay usa ka dako nga kantidad sa slimming nga mga produkto, ug ang mga herbal teas popular kaayo.

Unsang herbal tea ang pilion alang sa timbang?

Ang mga variant sa mga herbal teas nga makatabang sa pagpakig-away batok sa sobrang timbang, daghan:

1. Sa pagkunhod sa gana nga gigamit: kelp, dako nga burdock, nettle, fennel nga binhi ug lino.
2. Tabang aron makuha ang sobra nga fluid : usa ka mountaineer nga langgam, bearberry, horsetail sa uma.
3. Aron sa pagdugang sa metabolic rate : usa ka dako nga burdock, dandelion, hawthorn, ginger.
4. Nagtabang sa pagsunog sa mga kaloriya : levzeya, stigmas sa mais, duckweed gamay.
5. Sila sa pagpalambo sa panghilis : alfalfa, anise, chamomile, yarrow.

Importante nga mga rekomendasyon

Ang pag-andam sa usa ka kalidad nga herbal tea alang sa pagkawala sa timbang diha sa panimalay importante kaayo sa pagpili niini sa husto. Adunay daghang mga lagda:

1. Ayaw pagpili sa tsa kung ang pakete nagpakita sa impormasyon nga dili lamang nimo sunugon ang tanan nga tambok, apan tambal usab ang daghang mga sakit.
2. Siguroha ang paghatag pagtagad sa komposisyon, kinahanglan nga dili mahimong lami, tina ug uban pang dili kinahanglan nga pagdugang.
3. Palita ang tsaa lamang sa mga botika, nga sa maong kaso mahimo ka makasiguro sa kalidad sa produkto.

Herbal teas alang sa mga resipe sa pagkawala sa timbang

Opsiyon numero 1 . Kay kini nga ilimnon, mix panit sa buckthorn, dandelion gamut, parsley ug fennel bunga, peppermint dahon. Ang proporsiyon sa koleksyon mao ang 3: 1: 1: 1: 1. Ang mga utanon kinahanglan ibubo 1 tbsp. Nagabukal nga tubig ug gipugos sulod sa 15 min. Kinahanglan nimo gamiton kini alang sa 2 tbsp. kutsara sa walay sulod nga tiyan sulod sa 2 ka bulan.

Opsiyon numero 2 . Alang niini nga ilimnon, pagkuha sa usa ka bahin sa mga uga nga berry sa mountain ash ug 3 ka piraso nga dahon sa nettle o rosehips. Ang resulta nga sagol nga kinahanglan nga gibubo 2 st. Nagabukal nga tubig ug nag-inom sulod sa 4 oras Unya, ang pag-inom kinahanglan nga sinala ug tungaon sa usa ka baso human sa pagkaon 3 beses sa usa ka adlaw.