Ang salad nga pasta - usa ka popular nga snack sa Kasadpang Uropa, nakab-ot ang nahimutangan ug ang mga lumulupyo sa Slavia. Ang mga tigpasiugda sa versatility, ilang gipasalamatan ang carbohydrate nga basehan, ang kompaniya sa mga utanon ug karne, ug lami nga pagsinina, ang katapusan nga pinggan. Ang ingon nga pagkaon usa ka gasa sa mga fans nga puno sa pamahaw, simple nga mga snack sa opisina ug mga diner sa pagdali.
Ang Italyano nga salad nga adunay pasta
Ang Italyano nga salad nga adunay pasta ug hamon usa ka resipe nga gihimo nga gibase sa sikat nga tibuok kalibutan nga Paste sa Carbonara. Ang paggamit sa mga tradisyonal nga mga sangkap sa usa ka bugnaw nga porma, dili lamang nag-abli sa bag-ong mga lami, apan malipayon usab nga gipahimuslan ang kusog nga pagluto. Mahimo nimong i-combine ang mga classics ug modernity, ug ang plato makabaton og bag-ong kinabuhi.
Sagol:
- "Pana" - 400 g;
- ham - 300 g;
- canned corn - 200 g;
- mayonnaise - 190 g;
- usa ka kumkom nga berde nga sibuyas;
- dugmok nga keso - 180 g.
Pagpangandam
- Ang unang sangkap gikan sa listahan gilat-an.
- Guntinga ang hamon ngadto sa manipis nga mga hiwa.
- Pagsagol sa tanan nga mga sagol ug sa panahon, pag-decorate sa salad nga may pasta-pana uban sa pipila ka mga utanon.
Salad nga adunay pasta ug tuna
Ang salad nga adunay tuna ug pasta usa ka resipe nga nagkonektar sa tulo ka basehan sa hustong nutrisyon. Ang solid nga matang sa mga trigo ug mga isda nga mapuslanon alang sa ilang mga komposisyon dili lamang saturate, kondili usab pagpalambo sa lawas sa tawo nga adunay daghan nga protina. Ang ingon nga pagkaon nga gipalig-on human sa pagbansay, makapahimuot sa estudyante sa oras sa paniudto ug makadugang sa menu nga mawad-an sa gibug-aton. Gamita lamang ang mga piraso sa pulp sa imong kaugalingong duga.
Sagol:
- tam-is nga pepper - usa ka piraso;
- kamatis - 2 pcs.
- pula nga sibuyas -1 pc .;
- canned tuna - 200 g;
- lana - 50 ml;
- lemon juice - 30 ml;
- mustard - 1 ka kutsarita;
- suka sa suka - 20 ml;
- dugos - 1 teaspoon;
- "Spiral" - 400 g.
Pagpangandam
- Ang dice ang unang upat gikan sa lista.
- Pagpangit sa tanan nga liquid alang sa refilling.
- Ang naluto nga mga spiral, isagol sa sarsa, isda ug mga piraso sa sibuyas, pepper, kamatis, ihalo ug alagaran.
Mainit nga salad nga adunay pasta
Salad uban sa fried pasta - usa ka orihinal nga snack, alang niadtong wala gigamit sa paggahin og oras duol sa stove. Adunay igo nga pan, usa ka gamay nga tubig, usa ka produkto sa durum nga trigo - ug duha ka minutos ang base base andam na. Ang kaabtik makatabang sa pagdala sa butang ngadto sa katapusan: idugang ang paborito nga mga pagdugang ngadto sa sama nga frying pan, paghugpong ug sa hingpit nga pagkaon.
Sagol:
- Ang "Tubules" - 250 g;
- tubig - 500 ml;
- gipauga nga canned tomatoes - 8 pcs .;
- purified cucumber - 1 piraso;
- pula nga sibuyas - 1 pc .;
- pipila ka parsley;
- lana sa oliba - 70 ml;
- suka sa suka - 20 ml;
- dugos - 1 tsp.
Pagpangandam
- Unang sangkap gikan sa listahan, fry sa usa ka frying pan hangtud nga bulawan, ibubo sa usa ka gamay nga tubig ug naghupot alang sa mga 7 ka minuto sa kalayo. Ang tubig kinahanglan nga masuhop sa produkto.
- Guntinga ang malisud nga mga sagol ug ipauban kini sa mga naandam.
- Sagola ang mga likido ug ibubo ngadto sa mainit nga base.
- Kini nga bersyon sa salad nga adunay pasta nagkinahanglan gilayon nga pagpasaka.
Salad nga adunay pasta ug manok
Salad nga adunay pasta ug karne - usa ka maanindot nga gastronomic surprise alang sa mga multo. Ang mga pagkaon nga makit-an sa mata nga naglainlain sa usag usa, gihiusa ug nagmugna og sustansya ug orihinal nga pagkaon. Ang usa ka gamay'ng bahin dili lamang magpalig-on alang sa tibook nga adlaw, apan magahatag usab sa tanan nga mapuslanon. Kini nga pinggan pamatuod sa husto nga kasilinganan sa pagkaon.
Sagol:
- fusilli - 300 g;
- linut-od nga manok fillet - 150 g;
- Bacon - 80 g;
- tomato - 1 pc .;
- mga handfuls sa arugula;
- utanon nga lana - 70 ml;
- lemon juice - 30 ml;
- usa ka pinch of black pepper.
Pagpangandam
- Ang mga produkto sa karne, kamatis, mga utanon, giputol, sumala sa personal nga gusto.
- Himoa ang sarsa pinaagi sa paghiusa sa tanang mga likido.
- Magluto sa pasta.
- Pag-apil sa mga workpieces ug, sa madagayaong pag-fuel, pagtratar sa imong mga minahal.
Salad nga adunay pasta ug kamatis
Bisan ang usa ka banal nga pinggan - usa ka salad sa pasta nga adunay mga utanon, mahimo nga usa ka harianong pagkaon sa usa ka kasaulogan sa kasaulogan, kung mosalig ka sa imong intuition ug imahinasyon. Pagluto sa imong paborito nga mga utanon, pagsagol sa neyutral nga base sa porma sa pasta gikan sa lisud nga mga matang, ug matumog sa pinauga nga pinaon nga juices, angay nga mopataas kanimo ngadto sa kategoriya sa mga hanas nga magluto. Gawas sa panahon ikaw makagamit sa mga frozen nga klase.
Sagol:
- cherry tomatoes - 10 ka piraso;
- zucchini - 1 ka piraso;
- tam-is nga pepper - usa ka piraso;
- "Spiral" - 250 g;
- utanon nga lana - 80 ml;
- suka sa suka - 20 ml;
- usa ka pinch nga uga nga basil.
Pagpangandam
- Ang mga kamatis, zucchini ug sili, giputol, panahon ug dapit sa hurnuhan sa temperatura sa temperatura sulod sa ikaupat nga bahin sa usa ka oras.
- Tugnaw ug pakombati ang mga linuto nga mga spiral.
- Pag-uswag uban sa usa ka pagpuno nga gisagol sa katapusang tulo nga mga bahin. Pinaagi sa dalan, sa baylo nga uga nga basil, mahimo nimong idugang sa pagpuno sa usa ka andam nga pagsagol sa Italian herbs.
- Biyai ang salad uban sa pasta soak.
Salad nga adunay pasta ug sausage
Ang pasta salad usa ka resipe, salamat diin ang maampingon nga mga housewives makagamit sa mga nahabilin nga karne nga adunay ganansya. Ang walay klaro nga teknolohiya wala maglungtad - ang tanan nga anaa na, gipadala ngadto sa usa ka snack. Kini nga pamaagi dili lamang makaluwas sa mga produkto nga podnadoevshie, nga wala makakita sa laing aplikasyon, apan usab nagtugot kanimo sa pagmugna og usa ka menu sa imong kaugalingon.
Sagol:
- fetuchini - 300 g;
- aso sausage - 120 g;
- tam-is nga pepper - usa ka piraso;
- kamatis - 1 pc.
- lana sa oliba - 60 ml;
- lemon juice - 30 ml;
- usa ka kumkom nga lab-as nga dill.
Pagpangandam
- Ang salad nga pasta nagpasabot sa usa ka base sa pasta, busa ang lutoon nga "mga spiral" mahimong tukma.
- Guntinga ang mga aso, sili ug kamatis sa usa ka arbitraryong paagi, isagol sa "mga spiral."
- Gikan sa likido nga mga sangkap, himua ang sarsa ug panahon sa pagkaon dayon ka mag-alagad.
Salad nga adunay pasta ug shrimp
Salad nga adunay pasta ug seafood - usa ka pagbalik sa tradisyon sa Italya. Ang udlot, pasta ug humot nga mga utanon nagpahayag dili lamang sa mausikon nga sukdanan, kondili usab sa espiritu sa mainit nga nasud. Usa ka sikat nga obra maestra sa Mediteraneo susama sa usa ka high-end restaurant nga kan-anan. Sulayi ang paghimo niini sa imong panimalay, ug kini nga snack sa pagkaon mahimo nga kanunay nga bisita sa mga fiesta sa pamilya.
Sagol:
- i-paste ang kulot - 300 g;
- shrimp - 200 g;
- cherry tomatoes - 10 pcs.
- tam-is nga pepper - usa ka piraso;
- lana - 40 ml;
- lemon juice - 20 ml;
- lisud nga keso - 120 g;
- pipila ka parsley.
Pagpangandam
- Magluto sa pasta hangtud nga lutoon, panit ug magluto sa udlan.
- Guntinga ang mga utanon ngadto sa mga hiwa ug isagol ang mga nahuman nga mga produkto.
- Alang sa pagpuno, paghumol sa emulsion gikan sa mantikilya ug juice sa citrus.
- Gabunon ang natapos nga mga sangkap ug tapuson ang salad nga may kolor nga pasta nga grated keso ug mga utanon.
Salad nga adunay salmon ug pasta
Salad nga adunay pasta ug isda - ang oportunidad nga mogahin og panahon sa kusina. Human sa tanan, ang maong pagkaon usa ka angay nga alternatibo sa high-calorie fish sandwich. Pag-usab sa linuto nga tinapay sa basehan sa durum nga trigo, caloric nga tambok sa hayop alang sa natural nga salsahan, ug usa ka universal snack nga gimugna sulod sa pipila ka mga minuto makapahingangha dili lamang sa dagway, kondili usab sa kaayohan.
Sagol:
- pasta penne - 200 g;
- gamay nga salted salmon - 150 g;
- usa ka hugpong nga basil;
- lana sa oliba - 70 ml;
- ahos - 2 ngipon;
- pine nuts - 50 g;
- Parmesan - 50 g.
Pagpangandam
- Ginalansakan nga penne nga isda nga giputol sa manipis nga mga hiwa.
- Ang nahabilin nga mga produkto anaa sa usa ka blender ug gisagol sa giandam kaniadto.
- Ang sarsa nga Pesto, nga gihimo sa balay, makadugang sa usa ka salad nga adunay pasta nga mga panakot.