Alang sa normal nga paglihok sa lawas sa tawo, gikinahanglan ang nutrisyon. Apan dili nato kanunay hinumdoman nga gawas sa pisikal nga pagkaon, adunay espirituhanong pagkaon usab. Ang resulta niini nga pagsalikway bisan asa - usa ka buang nga lumba alang sa materyal nga mga butang, nga nagbilin sa espirituhanong kalaglagan ug "naghatag" sa usa ka tawo sa nagkadaiyang mga sakit sa pangisip .
Espirituhanon nga pagkaon alang sa matag adlaw
Sulayi nga pangutan-on ang usa ka tawo mahitungod sa lawasnon ug espirituhanong pagkaon ug lagmit madungog nimo ang eksaktong kahulugan sa unang konsepto ug taas nga pangatarungan mahitungod sa ikaduha. Kini makit-anon, tungod kay ang may kalabutan nga mga lawas naghatag kanato sa tukma nga panahon nga mga signal mahitungod sa mga panginahanglan sa lawas, apan wala'y bisan unsa nga magreport sa mga gikinahanglan sa espiritu. Dugang pa, dili ikaingon nga ang mga kinahanglanon alang sa espirituhanong pagkaon parehas sa tanan nga mga tawo. Makatarunganon nga hunahunaon nga ang mga bugnaw nga mga intelektwal o mga tawo-ang mga ulipon sa ilang mga kinaiya-nagkinahanglan kini og mas menos kay sa mga tinuod nga relihiyoso o espirituhanon nga naugmad.
Apan unsa man ang imong makapadasig sa imong espiritu? Ang kombinsido nga mga Kristohanon moingon nga ang labing maayong espirituhanong pagkaon alang sa matag adlaw mao ang Biblia. Ang mga sumusunod sa ubang tinuohan motawag sa ilang balaan nga mga libro. Sa pipila ka mga paagi kini husto, apan ayaw ibutang ang imong kaugalingon sa pagbasa lamang sa espirituhanong literatura. Ang pagkaon mahimong bisan unsang butang - musika, mga pelikula, sugilanon, mga dibuho, mga kinulit, mga produksiyon sa teatro ug daghan pa. Siyempre, kinahanglan kang mag-ayo sa pagpili sa espirituhanong pagkaon. Pananglitan, ang mga tabloid nga mga nobela o ang modernong arte sa panarbaho sa sulod sa nasud dili makaangkon sa titulo sa espirituhanong pagkaon. Ang punto diri dili nga ang pipila ka mga direksyon mas espirituhanon kay sa lain, apan sa usa ka dili mahinungdanon nga gidaghanon sa pagkamamugnaon nga anaa sa ingon nga ubos nga kalidad nga mga produkto. Kay kon dili, wala'y mga pagpugong, ang usa ka tawo makadawat og bayad alang sa espiritu diha sa mga mantra ug mga kanta sa simbahan, ug usa ka tawo alang niini kinahanglan nimo nga maminaw sa bug-at nga bato ug basahon pagbalik ang mga balak sa imong paborito nga magbabalak.