Sa unsa nga paagi sa pag-inum sa soda sa madali mawad-an sa gibug-aton

Ang problema sa sobra nga gibug-aton adunay kalabutan alang sa daghang mga tawo ug silang tanan nangita alang sa usa ka paagi sa pagkunhod sa gibug-aton, mas maayo sa madali ug dili paggasto og daghang paningkamot niini. Adunay usa ka pamaagi nga naglangkob sa paglusot sa soda: kon unsaon sa pag-inom niini aron sa madali nga pagkunhod sa timbang, isulti kini nga artikulo.

Ang Kaayohan sa Sodium Carbonate

Ang soda usa ka gamhanan nga antiseptic nga adunay mga anti-inflammatory properties nga nihutol sa pag-usbaw sa acidity sa tiyan ug miapil sa proseso sa pagpikas sa mga tambok nga naligo sa pagkaon. Kini ang ulahing kabtangan nga nagduso sa mga tawo sa paggamit niini sa pagpakig-away batok sa sobrang mga kilo ug sa paghunahuna kon unsaon sa pag-inom sa soda alang sa pagkawala sa timbang. Sa pagkatinuod, ang bisan unsa nga mga eksperimento sa niini nga kaso mahimong mosangpot sa makapasubo nga mga sangputanan: paglapas sa balanse sa acid-base, pagkalagot sa gastric mucosa ug pagpalambo sa gastritis ug ulcers.

Aron mapugngan ang ingon nga mga sangputanan, kinahanglan ka mahibalo kung unsaon sa pag-inom sa soda alang sa pagkawala sa timbang aron makuha ang gitinguha nga resulta. Kinahanglan ka magsugod uban sa hilabihan ka ubos nga dosis, nga magkahulogan nga literal sa tumoy sa usa ka kutsarita. Kini nga bahin kinahanglan nga gukdon sa usa ka baso sa mainit nga tubig ug dad-on sa usa ka walay sulod nga tiyan sa dili pa ang pamahaw 30 minutos sa dili pa ang panihapon. Sa dili pa paniudto ug panihapon, sublion ang pamaagi. Kung walay kasamok sa tiyan ang naobserbahan ug ang kahimtang sa panglawas nagpabilin nga normal, mahimo ka magsugod sa hinay nga pagdugang sa dosis. Ang resipe kon unsaon sa pag-inom sa soda sa pagkawala sa timbang, naghatag alang sa usa ka pagkaon nga sodium carbonate sa kantidad nga 0.5 ka kutsarita. Nga mao, ang usa ka adlaw mahimo nga dili molapas sa 1.5 ka teaspoons.

Soda baths

Aron mawad-an sa gibug-aton, kinahanglan nimo nga mahibal-an dili lamang kung unsaon sa pag-inom sa soda, apan kung unsaon kini paggamit sa lokal nga paagi. Ang mga pagligo sa Sung makatabang kanimo nga mawad-an og gibug-aton. Sa tubig nga init sa 38-40 ᵒС gikinahanglan makadugang usa ka pakete nga pulbos ug sagolan kini og maayo. Sa sinugdanan, ang pagligo kinahanglan dili molapas sa 5-7 ka minuto, nga anam-anam nga magdala kini nga gintang sa 12-15 ka minuto. Karon kini mao ang tin-aw kon unsaon sa pag-inom sa baking soda alang sa pagbug-atan, apan sa bisan unsa nga kaso, kinahanglan nga hinumdoman nga kini dili usa ka panacea. Ang paghimo og desisyon sa pagkuha sa dugang nga mga libra, kinahanglan una nimo usbon ang imong naandan nga pagkaon , ibutang ang mga pagkaon nga high-calorie ug pulihan kini. Ang dakung kamahinungdanon usab adunay pagtaas sa kalihokan sa motor. Bisan ang regular nga paglakaw makatabang sa usa ka lakang nga mas duol sa imong damgo sa usa ka slim nga hulagway.