Ang usa ka mainit nga appetizer sa dagway sa manok fillet uban sa keso, mahimo nga giandam sa duha ka lain-laing mga kalainan. Sulod sa unang kausaban, ang core sa roll mahimong fillet mismo nga gibutang sa pagpuno sa keso, ug sulod sa ikaduha - usa ka dugang nga sangkap nga nagtuman sa papel nga "sobre" alang sa among roll, pananglitan, pita nga tinapay, pancake o pan nga papel. Niini nga artikulo, kita motan-aw sa mga resipe alang sa duha ka matang sa mga pagkaon nga gana sa pagkaon.
Sa unsa nga paagi sa pagluto sa usa ka manok roll uban ang keso sa hudno?
Sagol:
- giproseso nga keso - 225 g;
- Pinaugang ahos - 3/4 tsp.
- mga uhong - 250 g;
- init nga pepper - usa ka piraso;
- manok fillet - 4 ka piraso;
- mantequilla - 2 tbsp. kutsara;
- sibuyas - 1 pc .;
- utanon salsa - 4 tbsp. kutsara;
- lisud nga keso - 100 g;
- kefir - 1 item;
- tinapay nga tinapay.
Pagpangandam
Sa usa ka frying pan, tunawon ang mantikilya ug iprito kini nga mga sibuyas uban sa mga uhong hangtud nga hinay. Sagola ang pagsinina uban sa salsa sa utanon ug tinadtad nga mainit nga paminta.
Ang fillet sa manok giputol sa katunga aron mahimo nga usa ka "libro". Hinay nga gibunalan ang mga sulud sa fillet sa manok, ingon man usab ang asin ug paminta gikan sa duha ka kilid. Diha sa bulsa gibutang ang usa ka bahin sa gahi ug giproseso nga keso ug utanon nga puno sa mga uhong. Giputos kami sa mga ngilit sa manok ug giayo kini sa mga toothpick. Gituslob namo ang manok sa kefir, gilumpag kini sa pagpangaon ug gibutang kini sa usa ka linuto sa kalaha.
Ang roll sa manok nga adunay mga uhong ug hinay nga keso kinahanglan lutoon sa 180 degrees 35-45 ka minuto.
Roll sa manok nga adunay resipe sa keso
Sagol:
- manok fillet - 2 ka buok;
- salmon nga saging;
- init nga sarsa;
- asin, pepper - aron makatilaw;
- cream cheese - 250 g;
- dill - 1 hugpong;
- 1/2 nga panit sa lemon;
- lavash, o itlog nga roll paper;
- Celery - 1 stem;
- carrots - 1 pc.
Pagpangandam
Ang kan-anan sa manok gilimpyohan sa mga pelikula, gihugasan ug puno sa tubig. Lutoa ang manok, ayaw kalimti ang tubig sa asin panahon sa pagluto. Ang linam-ag nga filet gipabugnaw, human niana gibuak ang mga lanot. Pag-agas sa manok uban sa bisan unsa nga gipaabot nga kantidad sa mainit nga sarsa ug usa ka saging nga barbeky.
Ang mga carrots ug celery mga ako ug giputol sa nipis nga mga gilis. Pagsagol
Sa usa ka gamay nga piraso sa pita nga tinapay o usa ka espesyal nga wrapper alang sa mga rolyo, among gibutang ang usa ka bahin sa mga utanon nga adunay keso, ug sunod nga manok. Paligira ang linukot ug iprito kini sa lana sa utanon hangtud sa usa ka malisud nga tinapay. Mahimo nimo ang pagpakunhod sa calorie nga sulod sa pinggan. Aron mahimo kini, paligdi ang mga rolyo sa usa ka linuto sa kalaha nga linuto sa tinapay ug ibutang sa preheated nga hurno sa 200 degrees sa 15-20 ka minutos.
Ang usa ka nindot nga dugang sa mga rolyo mao ang usa ka baso nga soft drink.