Sa pagpangita sa damgo sa usa ka matahum nga talagsaon nga hulagway, daghang mga babaye ang andam alang sa daghan, kung dili ang tanan. Dinhi ug sa yano nga wala nasabtan nga sa unsa magsugod sa pag-inum sa soda, dili pagsunod sa mga rekomendasyon mahitungod sa usa ka dosis. Apan, ang resipe sa pagkaon alang sa soda sa pagkawala sa timbang nagkinahanglan og hingpit nga pagtuman sa tambag kon magluto. Niini lamang nga kaso mahimo ka mawad-an sa gibug-aton nga dili ikompromiso ang imong panglawas.
Resipe alang sa soda sa pagkawala sa timbang ug kon unsaon sa pag-inom niini
Sa buntag 30 minutos sa dili pa pamahaw, kinahanglan ka mag-andam og usa ka cocktail: sa usa ka baso nga mainit nga mainom nga tubig, dugangi ang tunga sa usa ka kutsarita nga soda ug ilimnon. Bisan sa dugang nga pagdugang sa pagka-epektibo sa mga ilimnon mahimong duga sa lemon o lamesa suka.
Ang pagka-epektibo niining ilimnon gipasabut sa aksyon sa sodium bikarbonate sa lawas sa tawo. Ang Soda mubus-os sa gana, apan kini dili mao ang nag-unang butang. Nagalala kini sa pagkahugno sa mga tambok ug sa sunod nga pagsuyop niini. Kon kini mosulod ngadto sa tiyan, dili kini ang tambok nga anaa sa pagkaon nga gisabod ug busa ang tawo mawad-an sa timbang. Apan, ang pagkaon sa soda adunay daghan nga mga lit-ag. Ayaw kalimti nga kini usa ka alkali nga mahimong hinungdan sa mga sakit sa gastrointestinal tract - gastritis ug ulcer. Dugang pa, ang sodium bicarbonate adunay kabtangan sa pagtigum sa pluwido sa lawas, hinungdan sa pagpamunga ug pagdugang sa presyon sa dugo.
Ang dugay nga paggamit niini alang sa pagkaon, mahimo nimo nga mapukaw ang pagkadaut sa balanse nga acid-base sa lawas, nga puno sa diarrhea, pagsusuka, kasukaon, katambok , labad sa ulo ug uban pang dili maayo nga mga sangputanan. Busa, sa wala pa mogamit sa usa ka reseta nga pagkaon nga may baking soda, kinahanglang maghunahuna ka pag-ayo ug susihon ang imong panglawas. Ug nakahukom, pagsugod sa hilabihan ka gagmay nga mga dosis, hinay-hinay nga nakaabot sa gisugyot nga usa. Apan ang pinakamaayo nga paagi sa pag-atubang sa sobra nga gibug-aton sa naandan nga paagi, pinaagi sa pag-adjust sa pagkaon ug pagsugod sa pagdula og mga sports.