Sa mga tindahan sa lingerie, makakaplag ka og mga espesyal nga pagbitad nga mga modelo nga diha-diha dayon usa ka madanihon, mas hingpit nga silhouette. Ang pipila ka mga kompaniya nag-posisyon sa ilang mga produkto ingon nga slimming underwear . Gikan niining artikuloha imong mahibal-an kon unsa ang kaayohan ug kadaot gikan niini, ug usab kon ang maong underwear nag-amot sa pagkawala sa timbang.
Ang pagbitad ba sa laba nga laboura imong gibug-atan?
Hunahunaa ang proseso sa recruitment ug pagbuhin sa gibug-aton mao ang kaayo nga simplistic, aron masabtan kon ang mga tabang aron mawad-an sa gibug-aton nga pulling underwear. Ang lawas sa tawo mogamit sa usa ka gidaghanon sa enerhiya sa usa ka adlaw - pagginhawa, palpitations, hematopoiesis, metaboliko nga proseso, kalihukan ug mental nga kalihokan. Ang enerhiya gisukod sa kaloriya, ug ang gikinahanglan nga gidaghanon mahimong kalkulado base sa gibug-aton, gitas-on, edad ug matang sa lawas. Alang sa mga babaye nga adunay dili aktibo nga pamaagi sa kinabuhi, kini sagad 1200-1600 kaloriya kada adlaw, alang sa mga lalaki - mga 2000-2500.
Kon ang usa ka tawo nga adunay pagkaon makabaton ug dugang nga enerhiya (kaloriya) kay sa unsay gikinahanglan alang sa kinabuhi, napugos siya sa pagbalhin niini ngadto sa mga tambok nga mga selula ug ibutang kini sa lawas - kini usa ka puhunan sa panahon sa kagutom. Ug, tungod niini, kon ang kusog uban sa pagkaon dili kaayo gikinahanglan, ang lawas magsugod sa paggamit sa tambok nga mga reserba, kung nganong kini dali nga matunaw, ug ang tawo maluya.
Busa ang konklusyon: nga mawad-an ka sa timbang, kinahanglan nimo nga dugangan ang pagkonsumo sa enerhiya (kini makatabang sa paghimo sa sport), o pagpakunhod sa iyang pagkaon (kini ang tukma nga nutrisyon). Ang labing maayo nga mga resulta makuha pinaagi sa paghiusa sa mga teknik.
Ug karon hunahunaa, nga ang pagdali makatabang? Wala kini mohatag og dugang nga load ug wala magkinahanglan og dugang nga konsumo sa enerhiya. Dili kini makabalda sa bisan unsa nga paagi sa pagsuyop sa mga pagkaon nga tambok, matam-is, kalan-on, nga kasagaran mahitabo nga "gub-on" sa mga kaloriya. Ang epekto sa pagkawala sa timbang mao ang klaro.
Sa pagkatinuod, adunay gamay nga dili direkta nga kaayohan. Kon mopili ka sa mga modelo nga nagguyod sa imong tiyan, tungod sa hugot nga pagsul-ob sa ingon nga mga sinina, makakaon ka og gagmay nga mga bahin kay sa kasagaran. Makatabang kini kanimo sa pagpugong sa imong kaugalingon ug diyutay ug dili sobra ka daghan. Bisan pa, kini dili mahimo nga gitawag nga usa ka pamaagi sa pagkawala sa timbang - human sa tanan, ang nag-unang papel mao ang hustong nutrisyon ug sport.
Unsa ang mapuslanon alang sa pagbira sa underwear?
Kon mopili ka sa mga modelo diin ang usa ka dako nga porsiyento sa natural nga mga panapton, posible nga makakuha og ubay-ubay nga mga benepisyo alang sa numero:
- tan-awon nga ikaw mahimong tan-awon ug madanihon;
- Ang sobra nga panit mahanaw, ang lawas nahan-ay;
- mawala ang mga kilid ug tummy;
- adunay usa ka oportunidad sa pag-adjust sa porma sa dughan;
- ang maong underwear dili makita sa mga sinina;
- kini makatabang sa pagkab-ot sa usa ka madanihon nga numero, bisan kon ikaw anaa pa sa proseso sa pagkawala sa timbang.
Bisan pa, kining tanan usa lang ka cosmetic effect. Ang regular nga pagsul-ob sa ingon nga lino nga mga buhat sa prinsipyo sa corset, nga nagpugos sa lawas sa pag-apod-apod sa tambok nga tambok. Kung ang matag adlaw magsul-ob sa usa ka bakus alang sa pagpahugot sa tiyan, ang pilip niini human sa pipila ka bulan mawala - mas tukma, kini moadto sa hips, nga maghimo niini nga mas bulag ug madanihon batok sa hawak. Kini nga paagi gigamit sa mga matahum nga mga babaye sa ika-19 nga siglo.
Makadaut ba ang nagbira nga sinina?
Hunahunaa ang kapeligro sa pagbira sa mga sinina, nga kinahanglang tagdon. Angay nga hinumdoman nga ang mga kaso sa paggamit sa usa (sa ilalom sa sinina alang sa mga panghitabo) dili tingali makadaot, apan ang usa ka regular nga sock mahimong makapahinabo sa mga dili maayong epekto:
- Ang mga pantalon-mga paghabol makapasamok sa sirkulasyon sa dugo sa mga pelvic organs, nga mahimong hinungdan sa mga problema
mga babaye; - ang ingon nga lino nga contraindicated sa mabdos nga mga babaye;
- Ayaw pagsul-ob og mga sinaligan niadtong kinsa nag-antos sa sakit nga uterus;
- kung gipili nimo ang usa ka hugot nga hugot nga sumbanan alang sa dughan, kini maghimo sa kalisud nga pagginhawa, gutom nga oksiheno ug ingon nga resulta sa pagkalipong, pagkalipong, migraine o pagkaluya;
- tungod sa paghugot sa mga internal nga organo dili igo nga madawat sa dugo, nga nagpukaw sa paglapas sa ilang mga katungdanan.
Sa tanang butang, importante nga mahibal-an ang sukod. Kon magdesisyon ka nga mogamit og pulling underwear, hinumdomi nga pilion nimo ang imong gidak-on ug isul-ob kini matag karon ug unya.