Ang duga sa cranberry usa ka talagsaon nga makalipay nga ilimnon. Apan mas maayo nga dili kini ibaligya sa usa ka tindahan, apan aron magluto sa balay gikan sa bag-o o frozen berries. Ang mga kaayohan sa ingon nga usa ka morse sa cranberries mas dako. Ug kini mahimo nga hingpit nga gamiton ingon nga usa ka preventive treatment.
Unsa ang mapuslanon alang sa prutas nga cranberry?
Ang mapuslanon nga mga kinaiya sa Morse gikan sa cranberries maoy tungod sa iyang komposisyon. Human sa tanan, ang nag-unang sambog sa ilimnon mao ang mga berry, nga adunay daghan nga bililhong mga butang:
- bitamina, labi na ang bitamina C;
- pectin - pagtabang sa pagkuha gikan sa mga asin sa lawas sa mga bug-at nga metal, toxins, ug uban pa.
- malic acid, citric acid , oxalic acid, ug uban pa;
- mapuslanon nga carbohydrates, nga wala gitipigan ingon nga tambok, apan hingpit nga masuhop;
- pagsubay sa mga elemento: molybdenum, cobalt, manganese, copper, iron.
Ang duga sa cranberry makatabang sa pag-optimize sa mga proseso sa pag-digest, ug busa, nagpasiugda sa mas maayo nga pagsuyop sa pagkaon, lakip ang bug-at ug tambok. Kini naglig-on sa resistensya , mitangtang sa avitaminosis ug pagkawala sa kusog. Lakip sa mapuslanon nga kabtangan sa Morse gikan sa cranberries kinahanglan usab nga ikapasangil sa abilidad niini nga makigbatok sa mga impeksyon sa viral - kini usa ka labing maayo nga himan alang sa paglikay ug pagtambal sa ARVI ug bisan sa influenza. Kadtong adunay mga hormonal disorder, dili maayo sa cardiovascular system, atay ug kidney, kini nga ilimnon gipakita usab.
Makadaot sa Morse gikan sa cranberry
Dugang sa mga benepisyo ug kadaot gikan sa Morse gikan sa cranberries, usab. Wala kini girekomendar nga imnon sa mga tawo nga adunay gastritis, ulcers sa tiyan ug uban pang susama nga mga sakit. Kini kontraindikasi alang sa mga tawo nga dunay mga alerdyi, tungod kay kini makahimo sa pagtan-aw sa urticaria ug bisan pa sa paghubag sa larynx. Sa dako nga gidaghanon, ang usa ka ilimnon nga ginama sa mga cranberry makahimo sa pagkadili-hilisgutan ug mga tinai. Uban sa pag-amping, kini kinahanglan nga gamiton sa hypotonic nga mga pasyente ug mga tawo nga adunay ubos nga koagyulon sa dugo.