Aron masabtan kung unsa nga kaayohan ug kadaot ang mahimo sa turnip sa lawas, kinahanglan nimo nga masabtan ang komposisyon niini. Naglangkob kini sa gikinahanglan nga asupre alang sa pagputli sa dugo, nga wala sa ubang mga utanon nga kasagaran alang kanato. Kini dato sa potassium, nga naghupot sa normal nga balanse sa tubig sa lawas, nga nagpalig-on sa trabaho sa sistema sa nerbiyos. Sa gamot nga tanum adunay mga elemento sama sa yodo, magnesium, zinc, manganese, iron , copper. Ang anaa sa turnip ethereal nga mustasa nga lana adunay antibacterial properties, pagpalambo sa paghilis, nagdugang sa resistensya. Ang nitroheno ug nitroheno nga mga substansiya adunay positibong epekto sa sistema sa digestive, ug ang glucoraphanin gihulagway sa anti-diabetic ug anti-cancer properties. Ang turnip puno sa mga bitamina: PP, B5, B2, B1, A.
Mga Benepisyo sa Sakit sa Turnip alang sa Panglawas
Sa tanan nga interesado sa pangutana, kung unsa ang paggamit sa mga turnip, kini angay nga mahibal-an nga kini nakakaplag sa iyang aplikasyon sa pagtambal sa nagkalainlaing mga sakit. Ang Turnip usa ka maayo kaayo nga expectorant, makatabang sa pagkuha sa mga sakit sa respiratory system ug ubo. Sa kombinasyon sa dugos, kini hingpit nga nakig-away batok sa bugnaw nga mga impeksiyon. Ang pulp sa gamot makatabang sa pagkuha sa bugasbugas, dermatitis, mga samad. Ang turnip nagpugong sa pagpalambo sa makadaot nga bakterya alang sa panghilis, nga kini magamit alang sa tiyan. Ang anaa sa iyang mga utanon nga utanon wala maglakip sa dagway sa tambok nga layer, mao nga kini mao ang sulundon nga alang sa pagkaon sa mga tawo nga mga dieters. Sa pagbuhat niini, kini nagpalambo sa kondisyon sa buhok, mga lansang, mga ngipon.
Kaayohan ug kadaot sa juice sa turnip
Kini nga duga sa turnip adunay pinakadako nga medikal nga bili. Kini adunay kalma ug analgesic nga epekto, makatabang sa rheumatism ug uban pang joint diseases. Ang juice gikan sa presko nga gamot sa folk medicine gigamit isip diuretiko ug expectorant.
Kadaot sa turnip
Ang turnip, sama sa bisan unsa nga produkto, dili lamang mapuslanon nga kabtangan. Sa pila ka mga sitwasyon, dili kini kaonon. Balibad kini nga gamot kinahanglan ang mga tawo nga nag-antos sa gastritis , colitis, mga sakit sa tiyan, tinai, panghubag sa kidney ug atay. Kinahanglan usab kining likayan sa pipila ka mga sakit sa central nervous system.
Ang pagkasayud mahitungod sa mga benepisyo ug mga kontra-timailhan sa mga turnip, mahimo nga makatarunganon nga gamiton kini alang sa pagkaon ug dili makadaot sa imong panglawas!