Ang mga salads sa prutas lamian ug talagsaon nga mga gamit nga panam-is. Mahimo silang luwas nga makakaon sa mga nag-atiman sa ilang dagway. Sa ubos mao ang mga resipe alang sa pag-andam sa mga salads sa prutas uban sa sour cream.
Matam-is nga bunga sa salad nga adunay sour cream
Sagol:
- mansanas - 3 ka piraso;
- pears - 3 ka piraso;
- ubas - 250 g;
- sour cream - 1 baso;
- duga sa katunga usa ka lemon;
- dugos - 1.5 tbsp. kutsara;
- pine nuts - 20 g.
Pagpangandam
Ang mga mansanas ug mga peras gipanitan ug giputol ngadto sa mga cubes. Idugang ang mga ubas (kon ang mga berry gamay ra, biyai ang tibuok, kung dako, dayon putlon ang katunga), lemon juice, dugos. Kung kini sugad, dayon pre-hinay kini sa usa ka kaligoanan sa tubig o sa microwave. Sa wala pa mag-alagad, dugangi ang sour cream ug pine nut ngadto sa lamesa.
Fruit salad nga adunay sour cream ug orange juice
Sagol:
- persimon - usa ka piraso;
- orange - usa ka piraso;
- Sugar syrup - 4 tbsp. kutsara;
- orange juice - 80 ml;
- sour cream - 2 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
Orange ug ang akong persimmon ug hinloan ang panit. Ang unod putlon ngadto sa mga cubes ug ibutang sa mga baso o kremanki. Diha sa matag sudlanan kita makadugang sa orange juice ug sugar syrup, gikan sa itaas atong ibutang sa usa ka tablespoon nga sour cream.
Salad uban sa sour cream ug bunga
Sagol:
- saging - 100 g;
- parras - 150 g;
- Mga lugas sa garnet - 50 g;
- sour cream 100 g;
- asukar - aron makatilaw.
Pagpangandam
Sa kremanki among gibuhian ang katunga sa mga ubas, dayon ang saging, gisagol, gipamunga pag-usab ang mga ubas. Among ibubo ang sour cream ug isablig kini sa asukar. Among giadornohan ang salad nga adunay mga liso sa granada ug diha-diha dayon nagsilbi kini sa lamesa.
Fruit salad nga adunay sour cream ug cottage cheese
Sagol:
- cottage cheese - 300 g;
- saging - 100 g;
- kiwi - 50 g;
- orange - 100 g;
- sour cream - 50 g;
- asukar - 2 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
Cottage keso sagbot uban sa sour cream ug asukar, gisulod sa usa ka panaksan salad. Ihatag ang prutas ug ibutang kini sa ibabaw. Among giadornohan ang salad nga adunay dahon sa mint ug nagsilbi kini sa lamesa. Aron makatilaw niini nga salad mahimo ka usab nga makadugang sa mga mansanas o bisan unsang prutas.
Resipe alang sa prutas nga salad uban ang sour cream
Sagol:
- mansanas - 2 ka piraso;
- Kiwi nga prutas - 2 pcs .;
- saging - 1 piraso;
- orange - usa ka piraso;
- giluto nga itlog yolk - 1 piraso;
- asin - usa ka pinch;
- sour cream 20% fat content - 100 g;
- duga sa katunga usa ka lemon;
- utanon nga lana - 3 tbsp. kutsara;
- asukar, itom nga pepper sa yuta - aron makatilaw.
Pagpangandam
Ang mga prutas nga panit ug pulp putlon ngadto sa mga cubes ug isagol. Idugang ang grated linuto nga yolk, utanon nga lana, asin, lemon juice, asukar, pepper, sour cream ug maayo ang tanan. Diha-diha dayon nag-alagad kami sa lamesa.