Cinnamon - mapuslanon nga mga kabtangan

Alang sa kadaghanan, ang cinnamon usa ka paborito nga panakot alang sa kape ug pagluto, apan sa samang higayon, hapit walay usa nga naghunahuna mahitungod sa talagsaon nga mga benepisyo ug medisina nga mga kabtangan niini nga panakot. Dili tanan nahibalo nga ang kaningag usa ka uga nga panit sa Intsik o Ceylon oak.

Mapuslanon nga mga kinaiya sa cinnamon

Kini nga panakot makatabang sa pagsagubang sa nagkalain-laing mga problema ug mga sakit:

1. Ang cinnamon makatabang sa pag-normalize sa lebel sa cholesterol sa dugo ug pagpugong sa pagpatuhaw sa dugo sa mga sudlanan.
2. Tungod sa kamatuoran nga ang cinnamon surplus fat nahimong mga kusog, makahinapos kita nga kini makatampo sa pagkawala sa timbang.
3. Kini girekomendar nga ilakip ang spiciness sa imong pagkaon ngadto sa mga diabetics, tungod kay kini nagpaubos sa lebel sa cholesterol sa dugo.
4. Ang mapuslanon nga mga kinaiya sa cinnamon sa yuta wala magkalahi gikan sa mga panakot sa kahoy, ang nag-unang butang - taas nga kalidad ug kaham-is.
5. Ang Cinnamon adunay choleretic ug antiparasitic nga aksyon, ug usab gigamit kini sa kalidad sa antibacterial ug antifungal nga mga ahente.
6. Kini nga panakot makatabang sa pagpalambo sa kalihokan sa utok.
7. Ang cinnamon mapuslanon alang sa paghilis, ug kini makatabang sa pagkuha sa mga hilo gikan sa lawas.

Unsaon pagpili ug tipigan?

Aron makuha ang tanan nga mapuslanon nga mga butang nga kinahanglan nimong mahibal-an kung unsaon sa husto nga pagpili niini nga panakot. Pananglitan, ang kalidad sa sinagol nga cinnamon lisud susihon, busa kanunay ka nga makit-an ang mga crafts. Tungod niini, mas maayo nga mopalit sa kaningag sa mga kahoy. Dugang pa, ang pagpananom mas dugay pa niini nga kahimtang. Ang kahiladman niini gipakita sa usa ka gamhanan nga maanindot nga palami.

Aron dili makadaot sa cinnamon, labing maayo nga ibutang kini sa usa ka glassware nga adunay dasok nga taklob. Ibutang kini sa usa ka ngitngit, uga nga dapit.

Mapuslanon nga mga kinaiya sa tsa nga adunay cinnamon

Ang ingon nga usa ka ilimnon magamit alang sa mga tawo nga adunay sobra nga gibug-aton. Ang tsa nga adunay cinnamon dili lamang usa ka epekto sa pag-init, kini usab nagpalambo sa metabolismo, nga sa ingon nakatabang sa pagkuha sa sobra nga mga kilo. Aron sa pag-andam niini nga ilimnon nga milagro, kinahanglan ka nga magkonektar sa 1 tbsp. Nagabukal nga tubig ug 2 sticks o 2 teaspoons nga cinnamon powder. Ang ingon nga tsa kinahanglan nga giduso alang sa tunga sa oras, gisala ug gigamit sa walay sulod nga tiyan. Kung dili nimo gusto ang lami, mahimo ka mag-iba sa inom nga may usa ka panit nga orange, apple, ginger o cloves.

Mapuslanon nga mga kinaiya sa kanela nga adunay gatas

Ang ingon nga mahumot nga ilimnon kinahanglanon kaayo sa buntag, kung dili nimo gusto nga mobangon sama niini. Ang gatas nga may cinnamon dili lamang mag-abiba, apan usab paghatag sa usa ka sumbong sa maayo nga buot. Ang kape nga may cinnamon adunay parehas nga mapuslanon nga kabtangan. Ang pag-adto sa spice makapahupay sa lawas sa gatas, ug kini usab makatabang sa pagpalig-on sa kaunoran sa kasingkasing ug pagkalutaw sa dugo.

Aron sa pag-andam sa ingon nga usa ka lamian nga ilimnon, gikinahanglan nga ibutang ang 1/3 ka tsp sa yuta nga kaningag sa usa ka baso nga gatas ug isagol nga maayo. Giawhag nga ang init nga ilimnon ipainit, apan dili linuto.

Mapuslanon nga mga kinaiya sa cinnamon uban sa dugos

Adunay laing bersyon sa medikal nga ilimnon nga adunay cinnamon, lamang karon ang gambalay naglakip gihapon og dugos. Kay sa iyang pag-andam kinahanglan nga mix 2 tbsp. cuchara nga dugos gikan sa 1 tbsp. kutsara nga cinnamon ug kining tanan mobu-bu og 1 litro nga tubig nga nagabukal. Hinumdumi ang ilimnon sulod sa usa ka oras. Dayon kini ibubo sa mga thermos ug giputos sa usa ka habol. Aron mawad-an og timbang, kinahanglan ka magkaon og tunga sa usa ka pagkaon sa dili pa kaonon, 2 ka beses sa usa ka adlaw. Ang laing ingon nga ilimnon makatabang sa pagpakig-away batok sa arthritis.

Ang pasta nga ginama gikan sa dugos ug kanela makatabang sa pagpaubos sa cholesterol ug pagpakunhod sa risgo sa atake sa kasingkasing. Dugang pa, kini nga sagol makatabang pagpalambo sa pagginhawa, paglig-on sa kaunoran sa kasingkasing ug pagdugang sa resistensya. Base sa cinnamon ug dugos, mahimo kang mag-andam og maskara nga makatabang sa pagsagubang sa pagkawala sa buhok, mga panit sa panit ug pagbuto.