Ang liog masakit

Ang mga hinungdan sa kasakit sa liog dako, ug ang sangputanan mao ang usa - usa ka kanunay nga pagbati sa pagkagahi, nga wala magtugot kanato sa kasagaran nga pagbuhat sa kasagaran nga mga buhat. Imposible nga dili makig-istorya nga normal sa mga tawo, ingon nga gikinahanglan ang pagbalhin ngadto sa interlocutor sa tanan nga lawas, o sa pagbuhat sa elementarya nga mga kalihokan sa balay.

Nganong makasakit ang liog?

Mibati sa dili maayo nga mga pagbati, ang matag usa kanato nagpakita, nganong ang liog masakit, human sa tanan nga klaro nga mga rason alang niana ug dili mahimo. Sa pagkatinuod, adunay daghang mga lit-ag nga hinungdan sa dili maayong panglawas.

1. Naghinguyang ka ba og daghan nga panahon sa pagtan-aw sa mga salida sa TV, nga naglingkod sa computer sa dugay nga panahon, dili moabut og daghang oras tungod sa desktop? Mahimo nga ang hinungdan sa kasakit sa liog mao ang osteochondrosis, ang gitawag nga malaise sa sibilisado nga paagi sa kinabuhi. Gihulagway kini sa kalisud sa pagliso sa ulo, nga nagdilaab sa likod sa ulo ug sa taliwala sa mga abaga sa abaga, nga nag-antus sa mga kasakit sa liog, usahay paghunong sa mga tudlo. Kon nakasinati ka niini nga sintomas, ayaw pagdalidali sa pagdagan sa botika alang sa mga medisina. Sa pagsugod, sulayi ang pag-adjust sa imong estilo sa kinabuhi - paghimo sa pagbansay sa buntag, paghunong sa pagpanigarilyo ug pagpalabi sa himsog nga pagkaon.
2. Kon ang liog masakit human sa pagkatulog, tan-awa pag-ayo ang dapit sa imong pagpahulay. Aron maseguro nga ang natural nga mga curves sa lawas wala madaot, ang unlan kinahanglan nga ubos ug dili kaayo humok, aron kini dili mahulog. Ang kutson gikinahanglan nga hugot nga hugot ug, siyempre, bisan. Kadtong mga naanad sa pagkatulog sa ilang mga tiyan magubot sa pagkahibalo nga ang ilang paborito nga posisyon mao usab ang hinungdan sa kasakit sa liog.
3. Usahay kini mahitabo nga sa usa ka nahabilin nga kahimtang ang dili komportableng pagbati dili gayud mabati, apan kon imo lang ibalik ang imong ulo, unsa ka hait nga kasakit sa imong liog wala kanimo maghulat. Ang hinungdan mahimong trauma, pinching sa nerve o stretching sa mga muscles, ang resulta - dizziness, kahuyang, kalisud pagtulon. Ang labing maayo nga solusyon alang sa ingon nga kasakit sa liog mao ang usa ka yelo pack o usa ka alternatibo sa niini - usa ka mainit nga ulan. Mahimo ka usab makakuha og analgesic nga tambal nga makapahupay sa mga spasms sa kaunuran.
4. Kon ang liog masakit tungod sa usa ka elementary overstrain, usa ka pagmasahe nga mahimo sa bisan unsa nga panahon usa ka elementary nga pamaagi aron makuha ang dili maayo nga mga pagbati. Pagdala og usa ka warming ointment ug hapsay nga mga kalihokan sa pag-ayo, pagpaburot sa sakit nga lugar.
5. Ang kasakit sa liog gikan sa kamatuoran nga kini gipaburot ang kanunay nga problema sa mga drayber. Ang gamay nga nabuksan nga bintana sa sakyanan, nga gikan sa usa ka dili makadaot nga mainit nga huyohoy moabut, mahimong hinungdan sa mahait nga mga kasakit. Ang labing epektibo nga paagi, nga makatabang sa pagkuha sa dili maayo nga mga sensation - usa ka compress. Basa nga gasa uban sa vodka, ibutang sa liog, pang-ibabaw nga tabon una sa usa ka mantika, dayon balhibo nga gapas ug ibutang sa mainit nga panyo. Biyai ang usa ka compress sa gabii o paghigda alang sa labing menos 3-4 ka oras, ang epekto dili magdugay sa paghulat.

Sa unsa nga paagi sa pagkuha sa pagkuha sa kasakit sa liog?

Usa ka epektibong solusyon alang sa sakit sa liog gisugyot kanako sa akong lola. Ang iyang resipe yano ra, apan nagkinahanglan og pipila ka panahon sa pag-andam. Ang laraw mao kini: pagkuha og upat ka mga bula sa camphor alcohol (40 gramos), usa ka kutsara nga yuta nga pula nga pepper ug usa ka banga (250 g) nga medikal nga bile. Ang tanan nga kini nga sagol, gibubo ngadto sa usa ka sudlanan sa mangitngit nga bildo ug infused alang sa pito ka adlaw. Human sa usa ka semana, ang tambal andam na alang sa paggamit. Aron mapanalipdan ang panit gikan sa pagkasunog, usa ka masakit nga dapit nga napuno sa lana sa utanon una nga gigamit sa masakit nga lugar, ug unya ang sinagol mismo. Gikan sa ibabaw sa tanan kini gitabonan sa cellophane, dayon gapas ug sa katapusan, giputos sa bandana. Ang compress gihimo sulod sa duha ka oras, ug ang hingpit nga pagkaayo moabut human sa duha o tulo ka mga pamaagi. Ang tanan nga mahait nga mga kasakit diha sa liog ingon sa usa ka kamot nga nagwagtang.

Kung ang pagpaubos sa kasakit sa liog, bisan pa sa tanang paningkamot sa pagtambal, dili mawala, angay nga makigsulti sa doktor. Ang hinungdan mahimo nga cervical radiculitis - pagpislit sa mga gamot sa spinal cord. Aron makunhuran ang kabug-aton sa cervical vertebrae, ang doktor magpahamtang og cervical bandage, ug usab magreseta sa mga anti-inflammatory ug anesthetic nga mga druga.