Sa pagbansay nga imong mahimo sa paghimo sa kadaghanan sa mga benepisyo - ug kini dili lamang mahitungod sa usa ka matahum, hugot nga lawas ug usa ka maayong panagway. Ang mga masulub-on nga mga babaye mahimong hingpit nga mogamit sa gym isip usa ka paagi aron makaila sa usa ka madanihon, atletiko nga tawo nga walay dili maayo nga mga kinaiya. Gitintal ba kini? Dayon ibalik ang kaulaw ug lihok!
Pagpangandam sa
Sa dili pa nimo sulayan nga pamilyar, kinahanglan nga mag-andam ka og gamay. Dili ang tanan nga mga batang babaye naghunahuna nga ang gym mao ang dapit nga makita nga hingpit, ug kini ang ilang sayop. Mas sayon nga masinati nimo kung wala ka sa t-shirt nga T-shirt ug gilunsad nga "ehersisyo", apan sa usa ka estilo ug uso nga sports suit . Adunay daghan nga ingon niini nga mga butang:
- Ang pagbansay dili usa ka katarungan nga moabut nga dili mapintalan. Siyempre, dili maayo ang pangpaanyag sa gabii, apan ang gamay nga mascara sa mga pilapil, sayon nga eyeliner ug hygienic nga lipstick dili gayud masakitan. Kung adunay mga problema sa panit, gamita ang pundasyon.
- Daghang babaye ang nagbansay sa usa ka baldado nga ikog sa likod sa ulo. Kuhaa ang kagul-anan aron sa paghimo sa usa ka desente nga estilo sa buhok, nga sa samang higayon dili makabalda sa trabaho - kini mahimong usa ka scythe, usa ka cone o usa ka ponytail.
- Pagpili og maanindot nga mga sinina alang sa pagbansay, siguroha nga kini gihiusa sa sapatos.
- Ayaw paggamit ug pahumot sa dili pa pagbansay! Apan ang antipersperant mag-uban nimo.
- Ayaw pagduol sa pagbansay uban ang mga headphone sa imong mga dunggan - mao nga imong gitan-aw nga gikan sa gawas sa kalibutan.
- Kuhaa ang kalisud aron mahibal-an ang mga ngalan sa mga simulator ug mga ehersisyo, basaha ang mahitungod sa mga programa sa pagbansay, aron ikaw adunay usa ka butang nga makig-istorya sa mga atleta.
Human sa ingon ka gamay nga pagpangandam ikaw makamatikod nga ang lalaki nga bahin sa mga bisita nagdala sa imong atensyon sa dihang ikaw, nga matahum ug malipayon, makita sa mga pultahan sa gym. Karon mahimo nimo kini buhaton!
5 Mga Paagi aron Makita ang Tawo sa Gym
Hunahunaa ang lima ka labing sayon nga paagi aron makaila sa tawo nga imong gusto sa gym. Kon imong hunahunaon nga ikaw may tuyo nga adunay pareho nga kaikag, nga mao ang mga sport, kini mahimong yano.
- Paghangyo alang sa tabang . Unsa man ang mas sayon kay sa paghangyo sa usa ka tawo nga nahitabo nga "sulagma" aron sa pagtabang kanimo nga mahibal-an ang simulator o ipatin-aw ang kalainan sa paagi nga tul-id o pagkayunot sa mga kamot? .. Ang nag-unang butang mao ang paghimo niini sa imong kaugalingon, dali, uban ang pahiyom. Apan ayaw pangutana sa mga binuang nga mga pangutana, kini makadayeg sa pipila ka mga tawo.
- "Nakigkita ba kami kaniadto?" Ang laing kapilian mao nga mapamalandong nimo ang imong "biktima" sa usag usa, ug usahay, usahay, motungha ug moingon: "Pasayloa ko. Gitan-aw ko ikaw, tungod kay kini daw kanako nga nagkita kami kaniadto. Karon nahibulong ko kung kini ba o dili. Wala ka moadto sa usa ka concert sa miaging semana? .. ". Kon imong hunahunaon nga samtang ikaw maanyag, ang tawo tingali modesisyon sa pagpadayon sa iyang kaila, kung, siyempre, siya nag-inusara. Sa katapusan, mahimo nimo siyang mahimamat sa ulahi ug inanay nga makatukod og komunikasyon.
- Dula sa mga mata . Ang labing sayon nga paagi mao ang pagtan-aw niini nga tawo matag karon ug unya. Ang tanan nga butang pagabuhaton pinaagi sa imong walay pagkamaayo nga panagway ug sa iyang hingpit nga kalipay tungod kay ikaw nahigugma kaniya sa hilabihan nga dili nimo gision ang imong mga mata gikan kaniya. Bisan pa, sa kini nga kaso kini importante nga dili kini sobra sa gibug-aton, ug kon nakita nimo nga wala siya magtinguha sa pagtan-aw kanimo, mas maayo nga dili magpadayon.
- Maayo nga panag-istoryahan Diha sa gym, kanunay ka nga makahisgot kung giunsa kini paghuyop gikan sa bintana, o unsa ang usa ka makapaikag nga bag-ong simulator ang mitungha, o unsa
panahon sa gawas. Sa dihang duol na, ayaw kahadlok sa pagsulbad sa usa ka tawo nga adunay sekular nga pag-istoryahanay - paglabay og pipila ka hugpong sa mga pulong ug pag-adto sa laing simulator. Ayaw pagduhaduha, ang imong interes nga iyang nadakpan, ug dugang nga mga lakang ang mahimo nimo mismo. - "Gikasubo ko nga nakigkita ka ..." Ang laing yano nga paagi mao ang "aksidente" nga nakadungog sa panag-istoryahanay sa usa ka maayo nga tawo uban sa iyang higala, miingon, mahitungod sa sports nutrition , ug mangilabot: "Excuse me, ako nga wala'y kalabotan nakadungog kanimo ... ug gisulayan mo kini sa imong kaugalingon? Gusto ko karon, ug wala ko masayud kung kinsa ang konsultahon ... ".
Ang nag-unang butang nga imong gikinahanglan mao ang gamay nga kaisug ug pagsalig sa kaugalingon. Bisan ang usa ka gamay nga timailhan sa imong interes makapugos sa tawo sa paglihok.