Unsang komplikado nga bitamina ang mas maayo?

Atol sa kakulangan sa bitamina, ang pagbangon gikan sa grabe nga sakit ug interbensyon sa operasyon, ingon man sa paglikay sa nagkalainlain nga mga sakit, ang mga bitamina ug minerales kinahanglan nga makuha labing menos kausa sa usa ka tuig. Ang maong mga druga gipili depende sa komposisyon ug mga panginahanglan sa lawas, ug diin komplikadong mga bitamina ang pinakamaayo - niining artikuloha.

Unsang komplikadong bitamina ang mas maayo alang sa pagkuha?

Lakip sa mga labing popular mao ang:

  1. Ang alpabeto usa ka pagpangandam sa Ruso, diin ang mga bitamina nga mga bahin gibahin ngadto sa tulo ka mga papan, nga nagsiguro sa usa ka sulundon nga pagkalinga. Sa pagbaligya, makit-an nimo ang ubay-ubay nga matang sa droga nga gidisenyo alang sa nagkadaiyang kategoriya sa mga tawo: gagmay nga mga bata, mga mabdos, mga lalaki, mga babaye sa panahon sa menopause, ug uban pa.
  2. Multi-tabs . Giprodyus sa Denmark ug nagkalahi usab sa ilang komposisyon ug nagkalainlain nga aksyon, depende sa epekto nga giplano nga makuha. Ang mga parmasya naglakip sa mga espisye sama sa "Classic", "Intensive", "Active", ug uban pa.
  3. Vitrum . Kadtong mga interesado sa unsa nga komplikado nga mga bitamina mas maayo alang sa mga babaye, mahimo kang magrekomendar sa pagtagad sa Vitrum. Ang tambal gihimo sa Estados Unidos ug naglakip sa tanan nga gikinahanglan nga mga butang aron sa pagpadayon sa normal nga kinabuhi. Adunay mga komplikado nga gidisenyo alang sa mga atleta, kadtong nagpakabana sa katahum sa buhok, mga kuko ug panit, mga babaye sa posisyon, ug uban pa. Pinaagi sa dalan, alang sa mga mabdos nga mga babaye nga komplikado nga bitamina ang naugmad sa labing lahi, ug interesado, nga sa kanila mao ang mas maayo, kini mao ang mas maayo sa pagsusi sa Elevit. Gipasidan-an niya ang daghang mga malformations sa fetus, lakip ang neural tube.
  4. Centrum . Kini nga mga bitamina sa US girekomendar alang sa dili igo ug dili timbang nga nutrisyon, human sa usa ka kurso sa mga antibiotics ug usa ka kakulangan sa lawas sa mga sustansya.