Ang talagsaon nga humot nga tsa nga adunay cinnamon dili lamang tasty, apan usab mapuslanon kaayo. Ang mga ilimnon, nga naglakip niining popular nga panakot, pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, pagpakunhod sa lebel sa kolesterol sa dugo ug pagpalambo sa kalihokan sa utok.
Pag-andam sa tsa nga adunay cinnamon yano kaayo, ug daghan nga mga resipe makatabang kanimo sa pagpili sa usa ka ilimnon nga makatilaw, nga makapainit kanimo sa ting-init. Kon unsaon pag-andam ang usa ka lamian nga tsa nga adunay cinnamon, atong hisgotan kini nga artikulo.
Tsa nga may cinnamon ug cloves
Kini nga resipe puno sa mga lami sa lami ug segurado nga mahinumduman sa mga mahigugmaon sa mga panakot.
Sagol:
- tubig - 2 mga butang;
- itom nga tsa - 2 tbsp. kutsara;
- cinnamon - 1 stick;
- cloves - 2 pcs;
- asukar o dugos - aron makatilaw.
Pagpangandam
Sa dili pa maghimo og itom nga tsa nga may cinnamon, kinahanglan nimo nga lutoon ang halang tubig: ibubo ang 2 ka tasang tubig ngadto sa usa ka saucepan, idugang ang cinnamon ug cloves ug dad-a sa usa ka hubag. Pagdali sa kalayo ug pabukala ang mga panakot sulod sa 5-15 ka minuto, depende kon unsa ka daghan ang lami nga gusto nimo makuha sa katapusan. Karon mahimo nimong ibutang ang tsa: sa diha nga kini magsugod sa paglata, ug ang tubig mausab ang kolor (mga 30 ka segundo), dayon kuhaa ang kalaha gikan sa kalayo ug ibubo ang mahumot nga ilimnon sa mga tasa, dugangi ang asukar o dugos.
Tsa nga may cinnamon ug dugos
Ang pag-ayo sa mga cinnamon dili limitado lamang sa epekto sa sirkulasyon sa dugo, kining mahayag nga panakot makatabang kanimo nga mawad-an og gibug-aton sa usa ka tasa sa tsa nga adunay dugos.
Sagol:
- dugos - 2 tsp;
- cinnamon - 1 ka kutsarita;
- tsa - 1 ka kutsarita;
- tubig - 1 tbsp.
Pagpangandam
Sa tea brew mix tea, cinnamon ug dugos (ang katapusan nga duha ka mga sangkap sa kanunay gikuha sa ratio 1: 2, walay sapayan sa gidaghanon sa tubig), ibubo sa Nagabukal nga tubig ug mobiya sa pagbarug sa 30 minutos. Andam nga moinom kini nga pag-inom sa usa ka walay sulod nga tiyan sukad sa buntag ug sa wala pa matulog.
Green tea nga adunay cinnamon
Dili lamang ang itom nga tsa naghiusa sa cinnamon. Dili kaayo makapaikag ang kombinasyon sa kalidad nga green tea ug paborito nga mga panakot. Sulayi ang usa ka komportableng kombinasyon sa tsa, kaningag ug vodka sa usa ka soft drink.
Sagol:
- cardamom - 4 ka lugas;
- cinnamon - 1 stick;
- asukar - 2 tsp.
- tsa green - 2 tsp.
- tubig - 500 ml;
- aniseed vodka - 2 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
Sa usa ka dako nga tibud o lutu nga sud-an, kami nagbutang sa cardamom, cinnamon ug asukar, ibubo ang mga panakot nga adunay tubig nga nagabukal ug ibutang kini sulod sa 3 ka minutos, ug human sa pagsala. Nagdugang kami sa anis nga vodka, isagol ang ilimnon ug ipadala kini sa refrigerator sulod sa 2 ka oras.
Nag-alagad kami sa ilimnon sa dagkong mga baso nga adunay pipila ka ice cubes ug usa ka hiwa sa imong paborito nga mga prutas nga citrus.
Siyempre, mahimo nimong idugang ang vodka niini nga pag-inom sa gusto, apan kung nakahukom ka sa paghimo sa usa ka dili alkoholiko nga variant, unya paglabay sa usa ka asterisk ug usa ka parisan sa mint dahon ngadto sa tadlong sa tsa.
Tsa nga may cinnamon ug lemon
Sagol:
- tubig - 8 mga butang;
- tsa - 8 ka kutsara;
- cinnamon - 2 sticks;
- lemon juice - ½ nga butang;
- ginger - 8 ka piraso;
- dugos - 3 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
Ang juice nga lemon, tsa, mga piraso sa luya ug mga kaningag sa kan-on gibuboan sa tubig nga nagabukal ug gipabukal sulod sa labing menos 15 ka minutos. Nag-alagad kami sa tsa nga init o init nga adunay usa ka ad-ad nga lemon, dugos, o asukar. Aron sa pagpahumok sa lami, ang tsa mahimong lutoon sa gatas o sa usa ka andam nga ilimnon aron idugang ang cream nga makatilaw.
Tsa nga may apple ug cinnamon
Sagol:
- anis - 1 nga bitoon;
- cinnamon - 1 stick;
- tsa - 1 ka kutsarita;
- apple - 1/2 pcs;
- orange - 1/2 pcs.
Pagpangandam
Sa usa ka panaksan, ibubo sa usa ka baso nga tubig ug dad-a kini ngadto sa usa ka hubag. Sa init nga tubig atong ibutang ang mga panakot, usa ka panit sa katunga sa usa ka orange ug usa ka panit sa katunga sa usa ka mansanas. Gihatag namo ang ilimnon aron mag-ilis alang sa 15-20 ka minuto, mag-filter ug mag-alagad sa dugos ug lemon. Alang sa usa ka labaw nga halang nga lami sa tsa, mahimo nimong idugang ang mga clove, coriander, nutmeg o vanilla extract.
Ang Brew apple tea nga adunay cinnamon mahimo nga, gamit ang bug-os nga mga piraso sa prutas sa kombinasyon sa green tea o bisan karkade.