Sa mga shelves sa kadaghanan sa mga tindahan mahimong garantiya nga makit-an ang usa ka banga sa canned saury, ug usahay bug-os nga presko nga frozen fishcases. Sa panahon sa pagsugod sa bugnaw nga panahon, mga resipe sa mainit nga pinggan mahimo nga giisip ilabi na topical, busa niini nga materyal nga kita nakahukom sa pagtagad sa mga soups gikan sa saury.
Isda sabaw gikan sa canned saury
Patatas ug sibuyas-karot nga pagpanggahi - usa ka sumbanan nga gigamit alang sa pagluto sa bisan unsang una nga pinggan. Dili usab eksakto ang adunahan ug adunahan nga isda nga isda. Sa imong pagtilaw, mahimo ka mag-diversify sa batakang resipe sa badyet nga adunay bisan unsa nga pagdugang.
Sagol:
- Saury canned - 1 mahimo;
- patatas - 740 g;
- Mga dahon sa laurel - 2 ka buok;
- presko nga mga liso - aron makatilaw;
- carrots - 95 g;
- sibuyas - 115 g;
- tomato paste - 15 g.
Pagpangandam
Sa wala pa mag-andam sa sabaw gikan sa canned saury, ihubas ang sobra nga tubig gikan sa isda ug ibaligya kini ngadto sa mga piraso sa gitinguha nga gidak-on. Pag-andam sa mga utanon pinaagi sa pagtan-aw sa mga tubers sa patatas, pagbahinbahin kini ngadto sa mga cubes nga medium nga gidak-on, ug usab sa pagpanghimasa sa mga carrots ug mga sibuyas. Spasseruyte gisagol nga sibuyas ug mga carrots hangtud nga ang katunga andam na. Ibubo ang mga patatas ngadto sa nagbukal nga tubig, magluto sulod sa mga 5 minutos, ug dayon ipadala ang sinugba nga utanon. Idugang ang sabaw uban sa tomato paste, ibutang ang laurel, madagayaon nga asin ug magdugang sa mga piraso sa saury. Sa diha nga ang sabaw moulaw pag-usab, ipaubos ang kainit, tabuni ang mga plato nga may takloba ug sabaw ang sabaw uban sa canned saury sulod sa mga 15 ka minutos.
Sabaw gikan sa canned saury nga adunay humay
Ibalik ang mga patatas sa sabaw mahimong mga cereal. Ang bugas makadugang sa pagkabusog ug paghimo sa pagkaporma sa pinggan nga mas hapsay, samtang ang usa ka gamay nga cream cheese mohatag og usa ka maanindot nga pagtilaw.
Sagol:
- canned saury - 245 g;
- sibuyas - 95 g;
- carrots - 95 g;
- humay - 115 g;
- giproseso nga keso - 165 g;
- usa ka sinagol nga dill ug parsley sa pagtilaw.
Pagpangandam
Preliminary rinse ang bugas sa paghawan sa tubig. Ang pagkawala sa sobrang starch sa mga lugas sa humay makaapekto sa transparency sa sabaw. Diha sa usa ka sakto nga imong giplano nga lutoon ang sabaw, tipigi ang usa ka sinagol nga tinadtad nga mga carrot ug sibuyas hangtud nga gamay nga browned. Sagola ang mga utanon sa bugas ug dayon ibubo ang katunga nga litro sa tubig. Paghulat alang sa sabaw sa lutoon mo, ibutang sauryus mga hiwa niini ug dissolve sa cream keso. Magluto sa pinggan hangtud nga ang humay andam, ug sa dili pa mag-alagad, isablig sa usa ka sinagol nga lab-as nga mga utanon.
Isda nga sabaw gikan sa saury
Kung ikaw swerte igo aron makakuha sa usa ka lawas nga bag-ong saury, nan gikan niini makadawat ka ug usa ka puno nga sabaw sa isda. Sa kompanya sa mga juicy nga mga piraso sa isda pulp sa maong sabaw nga mohaum sa imong tingtugnaw nga menu ingon man usab sa mahimo.
Sagol:
- Saury 330 g;
- sibuyas - 85 g;
- millet - 65 g;
- Mga mag sa black pepper - 6 pcs .;
- bay dahon - 1 piraso;
- usa ka hakop nga presko nga mga liso nga mapili.
Pagpangandam
Gut ang patay'ng lawas sa saury ug giputol kini sa dagkong mga piraso, ingon sa dunggan. Dako nga puthaw nga patatas ug bahinon ang sibuyas ngadto sa usa ka quarter sa singsing. Ibutang ang tanan nga mga sagol sa kozanok uban sa peppercorns ug laurel dahon. Ibutang ang mga pinggan sa taas nga kainit, paghulat sa sabaw aron lutoon ug tangtangon ang kasaba gikan sa ibabaw. Bawasan ang kainit ug magluto ang sabaw sa mga 20 minutos hangtud mapahumok ang mga patatas.
Kini labi nga sayon sa pag-andam sa ingon nga sabaw gikan sa saury sa usa ka multivark, kini igo nga mopili sa angay nga paagi sama sa "Quenching" o "Soup", ug dayon ibutang ang timer sulod sa 50 ka minutos ug buhaton ang uban nga mga butang.
Saury nga sabaw sa humay ug patatas
Sagol:
- canned nga pagkaon gikan sa saury - 1 pot;
- carrots - 95 g;
- gamay nga bugas;
- Mga patatas - 115 g;
- sibuyas - 80 g;
- pipila sa mga green nga parsley.
Pagpangandam
Magluto sa karne-sibuyas nga sinugba ug ibutang ang mga cubes sa patatas niini. Ibubo ang sulod sa mga pinggan ug tunga sa litro sa tubig ug ibutang ang usa ka haklap nga humay. Dayon ipadala ang mga piraso sa isda, pakunhawa ang kainit ug lutoon ang sabaw sa 20 minutos. Natapos nga pinggan uban sa parsley.