Sa unsa nga paagi nga ang breastfeeding makahimo sa tambok sa gatas?

Kasagaran, ang mga batan-ong inahan nga nagpasuso sa ilang bag-ong nahimugso nga bata nabalaka nga ang bata malnourished. Daghan kanila nagtuo nga ang hinungdan sa dili kaayo timbang sa usa ka bata mao nga ang ilang gatas dili kaayo tambok.

Kasagaran, sa makausa sa ingon nga sitwasyon, ang nursing mother mobalik ngadto sa doktor sa pangutana kon unsaon paghimo sa gatas sa inahan nga mas tambok ug masustansya. Sa pagkatinuod, ang gatas sa inahan dili igo sa tambok nga sulod dili kanunay, sa kasagaran adunay maayo nga komposisyon ug nutritional value nga gikinahanglan alang sa mga mumho.

Dugang pa, ang tambok nga gatas mahimo usab nga hinungdan sa usa ka bata nga dysbiosis, nga sagad nahimong hinungdan sa constipation ug colic. Sa dili pa maningkamot nga dugangan ang tambok nga gatas sa imong gatas, mas maayo nga mokonsulta sa usa ka kwalipikado nga doktor kinsa makatino kung kinahanglan ba kini alang kanimo ug sa mga mumho. Sa kini nga artikulo among isulti kaninyo kon unsaon paghimo sa gatas sa gatas sa inahan ug mas sustansya, kon ang bata wala'y sustansiya.

Unsaon paghimo sa gatas nga adunay masuso nga fatter?

Ang labing importante nga lagda nga magtugot sa imong masuso nga masuso ang labing tambok ug sustansyang gatas mao ang laing mga dughan sa matag pagpakaon. Kon ang usa ka batan-ong inahan kanunay nga magbag-o sa iyang dughan, ang bata makadawat lamang sa "atubangan" nga gatas, nga walay taas nga kaloriya nga sulod. Usab, ang tambok nga sulod ug ang bili sa gatas sa suso magdepende sa pagbungkag sa mga aplikasyon. Ang kanunay nga imong gipakaon ang imong bata, ang labi ka tambok ug gatas nga satur-an nga iyang madawat, ug ang kabaliskaran.

Dugang pa, ang inahan nga nagapasuso kinahanglan nga mokaon sa husto. Ang sulod sa tambok sa inadlaw nga menu sa usa ka babaye nga nagpasuso sa usa ka bag-ong nahimugso nga bata kinahanglan nga dili mosobra sa 30%, ug mga protina - 20%. Kinahanglan nga kaonon kutob sa mahimo ang mga produkto nga puno sa calcium - isda, cabbage, cottage cheese, gatas, beans, pasas, utanon ug carrot juice. Ang usa ka babaye sa GW kinahanglan mokaon sa usa ka bahin sa sabaw ug bugas sa adlaw-adlaw.

Ang labing epektibo nga mga produkto nga nagdugang sa tambok nga sulod sa gatas sa mga babaye mao ang broccoli ug walnuts. Sa katapusan, sa panahon sa pagpakaon sa bata kini nga talagsaon nga mapuslanon sa pag-inom sa lunhaw nga tsa nga adunay gatas ug natural nga mga juices sa prutas. Ayawg kabalaka sa kamatuoran nga ang sobra nga kantidad sa likido nga "maglubag" sa imong gatas - usa ka nursing mother kinahanglan moinom og labing menos 2 ka litro nga tubig, duga o tsa sa usa ka adlaw, ug kini walay epekto sa tambok nga gatas.