Ang mga gisantes, usa sa labing karaan ug labing inila nga mga representante sa pamilya sa legume. Adunay usa ka dako nga gidaghanon sa mga resipe diin kini nga produkto mao ang pangunang sangkap ug, tingali, ang labing komon ug paborito nga pagkaon mao ang pea puree. Mao nga ang mga tawo nga naglakip sa pea puree sa ilang menu, gusto mahibal-an kung kini mapuslanon alang sa lawas.
Mga benepisyo ug kadaot sa pea puree
Sa pagkatinuod, ang mga tawo nga nag-monitor sa ilang panglawas, paningkamuti nga makanunayon nga mokaon sa pea puree, tungod kay ang mga benepisyo nga nahatag sa produkto ngadto sa lawas mahinungdanon kaayo:
- Mga tabang nga adunay gikulbaan.
- Nagtabang sa pagkuha sa constipation ug pagpalambo sa mga proseso sa paghilis.
- Ang lugaw adunay paglig-on nga epekto sa immune system.
- Nagtabang sa pagsagubang sa mga kalainan sa presyur.
- Gigamit kini sa panahon sa pagtambal sa anemia.
- Nagtabang sa pagbawi gikan sa pisikal nga paningkamot.
- Gipugas ang lawas sa hinay nga carbohydrates, sa ingon permanente nga nawala ang pagbati sa kagutom, mao nga ang pea puree hingpit alang sa pagkawala sa timbang.
- Kini nga pinggan mapuslanon kaayo sa mga sakit sa panit.
- Gibag-o ang buhat sa kasingkasing.
- Ang paggamit sa pea puree alang sa lawas anaa usab sa katakus sa pagtangtang sa makadaot nga mga butang, pananglitan, ang nikotina.
Bisan pa, sama sa ubang produkto, ang pea nga lugas makadaot sa panglawas sa usa ka tawo:
- Ang seryoso nga mga sangputanan mahimong motumaw sa kanunay nga paggamit sa pea puree sa diabetes , mga problema sa mga kidney, grabeng sakit sa kasingkasing.
- Ang lugaw mahimong hinungdan sa lig-on nga gas formation ug bloating, busa dili maayo nga gamiton kini nga pagkaon alang sa mga tawo nga nag-antus sa mga gigulang nga gastrointestinal nga mga sakit.
- Uban sa cholecystitis ug nephritis, kini nga produkto contraindicated.