Unsa ang mapuslanon alang sa matam-is nga nagpasuso nga mga inahan?
Ang cherry adunay daghan nga mapuslanon nga mga substansya ug mga microelements, mga bitamina. Lakip niini gikinahanglan ang pag-ila sa: B1, B6, PP, C, K, calcium, potassium, iron, iodine, phosphorus.
Tungod niini nga komposisyon, ang pagkaon nga cherries nagpalambo sa pag-obra sa cardiovascular, nervous ug immune system. Dugang pa, potassium makatabang sa pagpalambo sa proseso sa hematopoiesis, nga importante alang sa mga babaye nga nagpaabut sa pagkatawo sa usa ka bata.
Mahimo ba nga mokaon og mga cherry nursing?
Ang mga espesyalista sa pagpasuso nangatarungan nga kini nga bunga mahimo nga kan-on sa mga babaye kansang mga anak gipasuso. Hinuon, gikinahanglan ang paghunahuna sa pipila ka mga nuances.
Una, ang bata kinahanglan labing menos 2-3 ka buwan ang panuigon. Kinahanglan ka magsugod sa pagkaon sa 1-2 ka berries. Human sa pagkaon sa tam-is nga cherry, ang usa ka babaye kinahanglan nga mag-monitor pag-ayo sa reaksyon sa usa ka gamay nga organismo. Kung walay mga rashes, ang kapula sa panit dili makita, ang inahan mahimo nga makakaon sa matam-is nga cherry. Tungod sa kinatibuk-ang limit sa edad, ang mga doktor sa pangutana sa akong inahan kon posible ba nga pakan-on ang cherry, sa dihang ang bata usa ka bulan lamang, mitubag nga negatibo.
Ikaduha, kinahanglan adunay sukdanan sa tanan; ang kakulang sa mga alerdyi sa cherry sa bata wala magpasabut nga ang usa ka babaye makakaon niini kutob sa iyang gusto. Sa adlaw, ang mga doktor girekomendar sa pagkaon sa 100-200 gramos. Mas maayo nga dili kini gamiton matag adlaw.
Gikinahanglan nga isulti ang mahitungod sa kolor sa mga berry, tungod kay kasagaran ang nagpasuso nga mga inahan, nahadlok sa mga alerdyi, mangutana kon sila ba makakaon og yellow cherry. Sa pagkatinuod, walay kalainan, tungod kay ang ilang mga komposisyon halos pareho. Busa, sa pagpili sa nagkalainlaing matang, ang usa ka babaye mahimong magiyahan sa kaugalingon niyang gusto. Ang labi ka importante mao ang kolor sa mga cuttings, nga sa usa ka hinog nga berry kinahanglan nga usa ka saturated green nga kolor. Ang bulok nga kolor naghisgot mahitungod sa mga walay kaayohan nga mga berry.
Sa diin nga mga sitwasyon mahimo nga mapuslanon ang cherry?
Sa pag-atubang sa mga pangutana kon posible ba nga makakaon sa cherries uban sa usa ka nursing mother, ug kung unsaon sa paggamit niini sa husto nga paagi, kita tawagan ang mga sitwasyon kung kini nga berry adunay doble nga benepisyo.
Sama sa imong nahibal-an, hapit tanan nga mga batan-ong inahan human sa pagkatawo nakasinati sa ingon nga usa ka panghitabo sama sa constipation. Ang pagsagubang niini makatabang sa mga cherry. Sa ingon nga mga kaso kini igo nga makakaon sa pipila ka mga berry nga walay sulod nga tiyan.
Ang mga peduncles sa tam-is nga cherry adunay diuretikong epekto. Busa, uban sa pagpalambo sa edema, kini igo aron sa paghimo sa usa ka decoction gikan kanila, habwa, limas ug pagkuha sa adlaw.
Uban sa pagpalambo sa mga sip-on, sakit nga tutunlan, mga cherry mahimo usab nga motabang. Ang paggamit sa mainit nga compote nga walay asukar makawagtang sa kasakit sa tutunlan ug singot.
Tungod sa sulod sa puthaw sa mga berry, kini mahimong malampuson nga gigamit ingon nga usa ka preventive nga tambal alang sa iron deficiency anemia.
Busa, ingon sa makita gikan sa artikulo, ang mga doktor nangutana kon ang matam-is nga mga cherry sa nursing mother mahimong matubag positibo. Hinoon, sa niini nga kaso, kanunay nga pagtagad una sa tanan sa edad sa mga mumho ug ang mga lagda alang sa pagpaila sa mga berry ngadto sa pagkaon. Ang pagsunod sa mga rekomendasyon sa medisina maglikay sa pagpalambo sa alerdyik nga mga reaksyon.