Quince sa pagpasuso

Ang nutrisyon sa nursing mother adunay usa ka importante nga epekto sa panglawas sa bata, tungod kay kadaghanan sa mga babaye mosulay human sa pagkatawo ngadto sa responsableng pagduol sa pagtipon sa ilang menu. Ang mga tigpasiugda sa nagkadaiyang prutas interesado nga mahibal-an kung ang quince mahimong i-breastfed. Sa pagkatinuod, ang tahas sa inahan mao ang pagpalambo sa iyang pagkaon uban ang mga prutas ug mga utanon, apan sa samang higayon limitahan ang paggamit sa mga prutas nga makadaot sa bata.

Paggamit sa quince alang sa usa ka nagapasuso nga inahan

Una, angay nga isulti ang mga kabtangan nga dugay nang gipasalamatan sa mga bunga:

• ang bunga makapugong sa paghubag sa digestive tract;
• tungod sa dako nga unod sa bitamina C, ang mga bunga adunay maayo kaayong epekto sa resistensya;
• quince makatabang sa pagwagtang sa mga toxins gikan sa tinai;
• Ang mga prutas dagaya sa puthaw, tungod kay kini maayo nga pagsanta sa anemia;
• Ang quince nagpakalma sa gikulbaan nga sistema;
• ang paggamit sa prutas makatabang sa pag-normalize sa metabolismo.

Makadaot sa quince panahon sa pagpasuso

Apan, bisan pa niining mapuslanon nga mga kabtangan, daghang mga eksperto ang nagrekomenda sa paglikay sa pagkaon sa prutas:

• makahilo nga binhi, busa adunay risgo nga makahilo;
• Ang villi sa panit sa quince mahimong hinungdan sa kalisud sa pagginhawa;
• Ang prutas usahay adunay negatibong epekto sa vocal cords.

Busa, mahimo ba nimo ihatag ang imong inahan nga quince?

Apan tungod kay ang tagsa-tagsa nga organismo usa ka indibidwal, ang mga espesyalista wala maghatag og lig-on nga negatibo nga tubag niini nga pangutana. Mas maayo nga magdumili gikan sa paggamit sa mga prutas sa ingon nga mga sitwasyon:

• kadtong mga babaye nga wala gayud mokaon sa quince sa wala pa ang pagmabdos, tungod kay walay paagi sa pagpaabut sa usa ka reaksiyon sa dili pamilyar nga produkto;
• kon ang inahan adunay kalagmitan nga mahimong constipation, mas maayo nga dili mokaon sa mga prutas, tungod sa astringent nga epekto ang problema mahimong mograbe;
• Kinahanglan nga imong biyaan ang bunga sa wala pa ang bata mag-3 ka bulan ang panuigon.

Ang mosunod nga mga sugyot mapuslanon usab:

• adunay usa ka quince sa diha nga lactating nga imong gikinahanglan lamang sa linuto nga porma, mahimo pagpalong;
• sa dili pa lutoon kinahanglan nimo nga panit, kuhaa ang mga liso;
• Dili ka makakaon sa mga prutas sobra ka kausa sulod sa 14 ka adlaw.

Ipaila ang bunga sa pagkaon sa hinay-hinay, sugod sa 1 tsp. Dayon makakaon ka og usa ka prutas sa usa ka higayon.