Sa kasamtangan, ang pipila ka matang sa prutas ug berry makahimo sa alerdyik nga mga reaksiyon sa mga mumho, ug ang babaye mismo adunay mga sakit sa digestive tract. Mao nga ang paggamit niini nga mga kategoriya sa mga produkto kinahanglan nga tagdon uban ang espesyal nga atensyon.
Sa ting-init, ang tanan nga mga batang babaye, lakip kadtong nagpasuso sa usa ka bag-ong nahimugso nga bata, gusto nga pahalipayan ang ilang kaugalingon sa lamian ug tam-is nga cherry. Dugang pa, kini nga berry naglangkob sa iyang komposisyon nga daghang mapuslanon nga mga butang, busa ang paggamit niini adunay positibo nga epekto sa lawas sa usa ka batan-ong inahan ug bata. Niining artikuloha, sultihan ka namon kon makakaon ka og cherries nga nagpasuso, o gikan niining matam-is nga mga berry alang sa panahon sa pagpakaon kinahanglan ilabay.
Mapuslanon nga kabtangan sa matam-is nga cherry
Ang mga berry sa tam-is nga cherry sa walay duhaduha mapuslanon alang sa lawas sa tawo tungod sa talagsaon nga komposisyon niini. Kini adunay daghan nga magnesium, potassium, calcium, iron, manganese, copper, phosphorus ug iodine . Dugang pa, ang komposisyon sa hinog nga sweet cherry naglakip sa mga bitamina sama sa E, C, K, PP, ingon man B1, B3 ug B6.
Ang tanan niining mapuslanon nga mga elemento adunay mapuslanon nga epekto sa lawas sa usa ka batan-ong inahan ug bag-ong natawo nga bata. Sa partikular, ang regular nga paggamit sa cherries normalizes metabolism, aktibo sa kalihokan sa atay, kidneys ug utok, ug usab stimulates sa pagbag-o sa mga selula ug saturates ang mga tisyu sa oksiheno.
Dugang pa, ang mga bunga sa cherry adunay sa ilang mga komposisyon sa usa ka medyo dako nga kantidad sa fiber. Kung ang mga inahan nga nagapasuso ang nabalaka mahitungod sa constipation, ang pagkaon sa daghang mga berry nga pagpuasa makatabang sa pagsulbad sa problema. Sa katapusan, ang matam-is nga cherry makatabang sa paglimpyo sa lawas sa mga toxins ug uban pang makadaut nga mga substansya, ug usab magpa-normalize sa lebel sa kolesterol.
Posible ba nga kaonon ang cherries panahon sa pagpasuso?
Kini nga tasty ug matam-is nga berry sa kasagaran makapahunahuna sa alerdyik nga mga reaksyon dili lamang sa mga bata, apan usab sa mga hamtong, lakip sa mga batan-ong inahan. Siyempre, sa niini nga sitwasyon, gikan sa paggamit niini, gikinahanglan nga maglikay bisan sa panahon sa pagpakaon sa bata.
Sa tanan nga uban nga mga kaso, ang dako kaayo nga kadaghanan sa mga doktor positibo nga mitubag sa pangutana kon posible ba nga mokaon og tam-is nga mga cherry sa panahon sa lactation. Sa kasamtangan, kini nga berry panahon sa pagpakaon sa bata kinahanglan dili madala nga sobra kaayo. Sugod gikan sa 2 ka bulan human sa pagkatawo sa bata, mahimo ka makakaon sa 2-3 ka berries usa ka adlaw, anam-anam nga pagdugang sa inadlaw nga pag-inom ngadto sa 300 gramos.
Dugang pa, ang mga lactating nga mga babaye kinahanglan nga mag-amping pag-ayo sa pagpili sa produkto. Sa ingon, ang usa ka sobra nga cherry nga adunay dalag nga mga ikog kasagaran mahimong hinungdan sa pagkadaut sa tiyan sa mga mumho ug sa kinamanghuran nga inahan, mao nga niining panahona mahimo nimong kan-on ang mga berry kansang mga hupas nga berde.
Siyempre, sa dili pa mokaon sa tam-is nga mga cherry sa panahon sa pagpasuso kini kinahanglan nga hugasan nga maayo kaayo. Kung dili, ang pathogenic bacteria makasulod sa lawas sa inahan ug bata, nga makapukaw sa colic, liquid stool ug uban pang mga digestive disorders.
Sa katapusan, uban sa regular nga pag-abut niining talagsaon nga bunga sa paghilis sa usa ka bag-ong natawo nga bata, ang usa ka alerdyi sa accumulative nga kinaiya mahitabo. Aron malikayan kini, kinahanglang susihon nimo pag-ayo ang reaksyon sa mga mumho ug, kon gikinahanglan, ayha dayon ang pagkaon.