Ang mga tawo nga adunay nagkalainlain nga mga problema sa trabaho sa gastrointestinal tract, kinahanglan gayud nga mosunod sa usa ka espesyal nga pagkaon. Pagkahuman sa tanan nga mga subtleties, dili lamang nimo mapugngan ang pagsamot sa mga sakit, apan makahupay usab sa komon nga mga sintomas.
Una sa tanan, kinahanglan nimo nga mahibal-an ang mga lagda nga may kalabutan sa pagkaon sa mga sakit sa digestive tract:
- pagkuha sa pagkaon sa gagmay nga mga bahin, sa kanunay;
- Ang pagkaon kinahanglan adunay labing taas nga temperatura - dili tugnaw o init;
- Ang mga pinggan kinahanglan nga lutoon, lutoon o kalanon;
- mga usa ka oras sa dili pa ang pagpangaon, ang mga pasyente girekomendar nga magdala bisan usa ka baso nga limpyo nga tubig.
Kini ang mga batakang lagda. Sunod, palandunga ang usa ka lista sa gidili nga mga pagkaon ug kadtong mahimo nga kan-on sulod niini nga pagkaon.
Maayong pagkaon sa mga sakit sa digestive tract
Sumala sa niini nga paagi, mahimo ka mokaon sa daghang mga pagkaon. Kini nga pagkaon wala sa kategoriya sa malisud ug mubo nga termino. Gidisenyo kini sa taas nga panahon.
Ang listahan sa mga produkto nga gitugotan sa pagkaon alang sa mga sakit sa gastrointestinal nga tract dako kaayo. Ang mga pasyente mahimong mokaon sa mga pagkaon sa pagkaon: manok, manok, karne, koneho, turkey; tambok nga mga isda. Mahimo nimong idugang sa menu nga mga produkto sa dairy, prutas ug mga berry nga adunay ubos nga lebel sa acidity. Ang linuto nga mga pagkaon kinahanglan nga maayo nga pagtratar sa init, maayong pagkaluto ug humok. Sa panahon sa exacerbation sa sakit kinahanglan nga wala ang mga prutas ug mga utanon, nga puno sa fiber . Ingon nga mga seasonings, ang mga dili makahimo sa irritation sa gastric mucosa ang gitugotan:
- parsley greens;
- dill;
- cumin;
- cinnamon;
- vanillin.
Karon atong hisgutan kung unsa nga mga pagkaon ang gidili sa pagkaon sa disorder sa gastrointestinal tract. Kini naglakip sa tambok nga karne, nagkalain-laing mga produkto nga aso, solid nga pagkaon, alkoholikong ilimnon, lig-on nga natural nga kape, carbonated nga mga ilimnon, ingon man ang presko nga tinapay ug pastries. Ang estrikto nga gidili nga mga lamas, panimpla ug mga sarsa. Kini naglakip sa mustard, hot pepper, ahos ug uban pa. Ang mais nga mga berry ug prutas kinahanglan usab nga dili iapil.
Ang pagkaon sa mga problema sa gastrointestinal tract nagtanyag sa nagkalain-laing pagpili sa mga lain-laing mga pinggan: utanon, sereal ug mga sabaw sa gatas ug mga sabaw nga walay pag-ihaw, nagkalainlain nga mga pinggan gikan sa mga sereales, sereales, curd casseroles, utanon sa linaga, linuto o bag-o nga porma, fruit puddings, vareniki. Kini kinahanglan nga nakita nga ang sunflower nga lana kinahanglan nga idugang sa naandam na nga pinggan.