Ang epilepsy usa ka komplikado nga sakit, ug adunay mga pagtuon nga nagtugot kanato sa pagtan-aw sa sumbanan tali sa pag-inom sa pipila ka mga pagkaon ug sa pagsugod sa mga pag-atake. Sulod sa dugay nga panahon gituohan nga ang usa ka dako nga gidaghanon sa mga higpit nga mga limitasyon gikinahanglan, apan ang modernong siyensya nag-ingon nga sa kinatibuk-ang nutrisyon sa epilepsy kinahanglan dili kaayo lahi sa normal nga nutrisyon, apan aduna usab mga subtleties.
Pagkaon alang sa epilepsy: mga pagdili
Ang epilepsy nagkinahanglan sa nutrisyon, nga limitado sa pipila ka mga bayanan nga makapasayon sa paghupay sa mga pag-atake. Ang listahan sa maong mga pagdili naglakip sa mosunod nga mga produkto ug mga hinungdan:
- alkoholikong mga ilimnon sa bisan unsa nga porma, pareho ang kusog ug kahayag;
- mga plato nga adunay taas nga asin, mga marinade, mga sagbot;
- Gipauga nga karne, karne ug mga delicacies sa isda;
- Mga panakot ug mga panakot (ilabi na sa suka, mustard, horseradish ug pepper);
- beans, kidney beans, mag;
- sobra ka daghan nga ilimnon o, sa kasukwahi, usa ka lig-on nga pagbabag sa fluid;
- overeating, dako kaayong mga bahin, bug-at nga pagkaon.
Ang pagkaon batok sa epilepsy naghatag og maayo nga mga resulta: ang mga pag-atake nagkagamay, ug kini mas dali nga mag-agi. Importante nga masabtan nga kini nga mga pagdili permanente, apan kung gusto nimo, makaayo ka sa usa ka gamay nga bahin sa usa ka butang gikan sa lista, apan dili kanunay nga 1-2 beses sa usa ka bulan.
Pagkaon alang sa epilepsy: rekomendasyon
Ang menu kinahanglan nga balanse ug puno, nga adunay daghan nga fiber. Kasagaran nga morekomendar sa usa ka classic gatas-utanon pagkaon, nga mao ang angay alang sa bisan unsa nga sakit.
Apan, hunong gyud ang pagkaon sa karne, dili usab. Adlaw-adlaw gikinahanglan nga makabayad sa usa ka gamay nga bahin sa usa ka pinggan nga karne, isda o manok, labing maayo sa usa ka linuto o lutoon alang sa duha ka mga matang.
Ketogenic diet alang sa epilepsy
Kini nga pagkaon girekomendar ingon nga usa ka dugang nga himan sa pagtambal, ug kini usa ka
- Ang unang siklo (3 ka adlaw) : pagpuasa + pag-inom (linut-od o linuto nga tubig lamang).
- Ang ikaduhang siklo : usa ka tambok nga pagkaon (ang tambok labaw pa sa protina ug carbohydrates), pagkaon 1/4 sa standard nga pag-alagad. Pagbalibad sa mga lugas, pasta, matam-is nga mga utanon.
- Ang ikatulong siklo : usa ka anam-anam nga paggawas gikan sa pagkaon.
Ang mga tawo nga adunay mga problema sa atay, ang ingon nga pagkaon hugot nga gibaligya, tungod kay kini puno sa mga produkto nga gidili sa paggamit sa mga tawo sa niini nga kaso. Adunay ubang mga pasidaan, busa kini nga pagkaon kinahanglan gamiton lamang ubos sa pagdumala sa medisina.