Ang mga pasas - usa sa labing inila nga mga prutas, usa ka uga nga ubas . Kini mapuslanon sa tanan, ilabi na sa mga tawo human sa 40 ka tuig. Ang mga pasas dili lang usa ka tinubdan sa enerhiya, kini nga produkto adunay daghan nga medisina nga mga kabtangan.
Unsa ang labing mapuslanon nga pasas?
Adunay upat ka matang sa pasas nga gihimo gikan sa pula o puti nga ubas. Kini naglakip sa: light brown raisins nga gamay sa gidak-on nga walay mga banga. Ang maong pasas ginama gikan sa nagkalainlaing ubas nga kishmish; Ang itom nga pasas nakuha gikan sa usa ka pula nga klase nga grape nga walay mga gahong; dalag nga medium-sized nga pasas nga puti nga ubas, nga adunay usa ka bato; ug usa ka brown nga pasas sa dako nga gidak-on, nga adunay unod nga istraktura ug pipila ka mga pips sa sulod.
Ang labing mapuslanon mao ang itom nga walay mga pancake. Naglangkob kini sa dugang nga iron, potassium, bitamina, antioxidants kay sa uban nga mga klase. Dugang pa, nahibal-an nga kini mga itom nga grape nga matang nga halos dili ipailalom sa kemikal nga pagtambal.
Sa diha nga pagpili og mga pasas, kinahanglan nimo nga pagtagad ang panagway niini. Kon ang mga cuttings nga gikuha gikan sa mga parras, unya ang pipila sa mga bitamina ug pagsubay nga mga elemento uban sa juice mosunod. Ang ingon nga mga pasas dili maduga, ug mawala ang bahin sa leon sa ilang mapuslanong mga hiyas. Busa, ang pagpili niini nga uga nga prutas importante nga mohatag sa pagpalabi sa mga pasas nga may peduncles.
Unsa ang mapuslanon alang sa pasas alang sa mga babaye?
Kining binulad nga prutas wala magpatubo og gassing, sukwahi sa presko nga ubas. Busa, adunay usa ka espesyal nga kaayohan sa pasas alang sa mga kababayen-an sa sitwasyon. Gipanalipdan niini ang tanang bitamina nga gikinahanglan alang sa panglawas sa mabdos nga babaye ug sa iyang umaabot nga masuso. Ang mapuslanon nga kabtangan sa pasas alang sa kababayen-an naglangkob sa kamatuoran nga kini gilakip sa menu sa usa ka balanseng pagkaon ug bisan sa pipila ka mga diyeta. Dili kini ikaingon nga kini nagpatubo sa gibug-aton sa timbang, bisan pa, tungod sa mga pasas, dili kaayo masakit ang paghunong sa matintalon nga mga tam-is.