Unsa ang mas mapuslanon alang sa pamahaw kaysa oatmeal ? Daghang mga microelements nga gikinahanglan alang sa lawas, bitamina, fiber - sa pagkatinuod, oatmeal mao ang usa ka harianong pinggan. Kadtong dili ganahan sa porridge, mahimong magluto og lami nga oatmeal cookies. Makakaon ka niini alang sa pamahaw, dad-a kini uban kanimo aron magtrabaho, mag-chew sa tunga-tunga sa mga nag-unang pagkaon. Ang hinimo-sa-balay nga mga pastry sa kasagaran popular sa mga hamtong ug mga bata, mao nga kita mag-andam og oatmeal cookies gamit ang pinakasimple nga resipe.
Ang resipe alang sa oatmeal cookies sa balay
Sagol:
- mga tipik "Hercules" - ½ tasa;
- asin - 1 pinch;
- Vanillin - aron makatilaw ug sa gusto;
- asukar - 140 g;
- itlog - 2 pcs. (dako);
- oil "Farmer" - ½ pack;
- cinnamon - aron makatilaw;
- tibuok nga harina sa trigo - 2 tsp.
Pagpangandam
Ang resipe alang sa oatmeal cookies dili komplikado ug wala magkinahanglan og bisan unsang espesyal nga gasto. Una sa tanan, madanihon nga makakuha og lana gikan sa refrigerator, kinahanglan nato kini nga dili likido, apan humok. Gipiloan namo ang humok nga mantikilya sa asukar, kinahanglan nga kini mahimong mas gaan, ug ang lugas sa asukal matunaw. Sa diha nga ang masa nahimong hapsay ug susama sa cream, kami nagdugang nga gilain uban sa usa ka pinch nga asin nga gipangitlog itlog. Kung gusto nimo, dugangi ang vanillin o cinnamon. Usab, isip usa ka maanindot nga adipisyo sa minasa, mahimo nimo gamiton ang lemon nga panit, maayo nga mga tinadtad nga mga bunga sa panit, mga piraso sa chocolate o mga pasas. Sa diha nga ang mga masa nga gisagol, galinga ang "Hercules" hinay nga maayo, sagulan kini sa harina ug, hinay-hinay nga pagbubo, atong makab-ot ang Densidad sa minasa, sama sa usa ka pie. Kinahanglan nga kini dili kaayo dasok, apan dili kini angay nga mokaylap. Kung ang mga flakes gamay ra, sa agianan, dili ka makagaling niini. Kung ang basa nga mga tubo basa, siguroha nga kini pamalahon sa usa ka linuto sa kalaha o sa usa ka uga nga pan. Busa, ang minasa andam - gitabonan nato ang pan nga hinay nga adunay ginaling nga papel ug human sa 15 minutos ang andam nga oatmeal nga cookie andam, ang resipe yano ra.
Alang sa mga nag-atiman sa mga diyeta ug pag-ihap sa mga kaloriya, among gisugyot nga sulayan nimo ang panit sa oatmeal, lainlain ang resipe, apan simple usab.
Ang resipe alang sa mga lean nga oatmeal cookies
Sagol:
- "Hercules" o steamed flakes - 1 nga baso;
- lana sa oliba Extra Virgin - 80 ml;
- soda - 2 pinch;
- lemon juice - 1 tbsp. kutsara;
- asin - 1 pinch;
- dugos sa akasya - 5-6 tbsp. kutsara;
- Vanillin - kon gusto.
Pagpangandam
Ang mga linaga nga dugmok hapit sa harina - maayo kaayo. Dili kini usa ka ordinaryo nga oatmeal nga cookie - ang resipe alang sa delicacy nga giluto nga walay harina mas simple ug mas mapuslanon. Ang dugos gipili nga acacia, ingon nga kini ang labing gamay nga tam-is ug labing gamay nga alerdyik nga produkto, apan mahimo nimo, sa prinsipyo, gamiton ang bisan unsang bulak. Busa, ang tinadtad nga mga linupig mobu-bu sa lana ug dugos ug magsugod sa pagpalihok, idugang ang asin, idugang ang hydrated nga soda ug vanillin. Mas maayo nga idugang kini, aron ang biscuit makabaton og mas mainit nga lami sa katam-is. Sa diha nga ang minasa nahimo nga mas daghan nga homogenous mass, among gibuklad kini nga bahin pinaagi sa seksyon sa linuto sa kalaha nga adunay ginaling nga papel ug ipadala ang mga minuto sa 15-20 sa oven.