Ang mga sikologo nangatarungan nga ang mga sitwasyon sa panagbangi usa ka mahinungdanong bahin sa bisan unsang relasyon sa usag usa. Ug kon wala sila, imposible ang komunikasyon sa prinsipyo. Sa pagkatinuod, ang matag tawo, bisan usa ka kaubanan, higala o paryente adunay iyang kaugalingon nga opinyon, sa iyang kaugalingon nga mga interes ug mga tinguha, nga mahimo batok sa imong pangandoy. Ug unya usa ka yanong panaglalis mahimo nga mahimong usa ka seryoso nga komprontasyon ug labaw pa sa usa ka bukas nga panagbangi. Siyempre, ang pinakamaayo nga kapilian - wala magdala niini. Ug kon kini parehas nga nahitabo - ayaw himoa ang panagbangi sa kritikal nga punto sa "dili pagbalik", nga mahimo sundan sa usa ka bug-os nga pagkahugno sa mga relasyon . Busa importante kaayo nga mahibal-an ang mga lagda sa panggawi sa panagbangi. Salamat kanila, ang bisan kinsa nga tawo mahimo uban sa pasidunggog nga gikan sa usa ka dili maayo nga kahimtang ug sa pagbantay sa panaghigala ug pagtahod sa uban.
Mga Panguna nga Mga Lagda sa Paggawi sa Panagbangi
Una sa tanan, dili ka makapugong sa emosyon. Ang mga kalagdaan sa makapalig-on nga kinaiya sa panagbangi sa panguna nagsugo nga magpabilin ang kaugalingon. Bisan kon ikaw giakusahan nga dili nimo mabasol, bisan kon ikaw dili makatarunganon nga gisaway o tin-aw nga gituyo nga gipanghimaraut, dili kinahanglan nga ikaw magpalayo ug motubag uban ang mausikon nga mga pagbiay-biay ug pagkawalay hinungdan sa pagkawalay-hustisya.
- Ang unang lagda sa panggawi sa panagbangi mao ang: pagtratar sa pangulo sa mga panagbangi nga walay pili. Sulayi nga kalimtan nga ikaw nakaila kaniya ug pagtratar lang siya sama sa usa ka taga gawas. Dayon dili ka masilo sa iyang dili makiangayon nga mga pulong. Ug ayaw pagsulay sa pag-insulto kaniya, kini ang pinakagrabe nga paagi sa paggawi niini nga sitwasyon.
- Ang ikaduha nga lagda sa pamatasan sa panagbangi nag-ingon: ayaw malinga gikan sa nag-unang hilisgutan sa panag-away, ayaw paglantaw sa laing butang. Kay kon dili, ang mga akusasyon sa usag usa motubo sama sa usa ka snowball.
- Ang ikatulo nga lagda: ayaw mawala ang imong pangomedya. Ang usa ka malampuson nga komedya hingpit nga makapalong sa panagbangi , nga maghimo niini nga "walay dugo" ug dili mobiya sa negatibo.