Posible ba nga adunay lab-as nga pepino sa panahon sa pagpasuso?

Ang matag batan-ong inahan kinahanglan nga mag-atiman sa pagkaon nga puno sa sustansya. Sa kini nga kaso, gikinahanglan nga limitahan o bisan dili iapil ang daghang mga produkto nga makadaot sa mga mumho. Nahibal-an nga ang mga utanon usa ka tinubdan sa mga bitamina, kini kinahanglan nga anaa sa nursing menu. Apan dili usab kini pasidan-an dinhi. Sa dili pa ipaila ang usa ka utanon o prutas ngadto sa pagkaon, ang responsable nga inahan magtuon sa ilang mga epekto sa panglawas sa bata.

Tungod kay daghan ang interesado sa posible ba sa preskong pepino sa panahon sa pagpasuso. Kini nga mga prutas kasagaran gigamit alang sa mga salads ug lainlaing mga pinggan, kini mahimong ibaligya, kini sagad gipatubo sa mga laraw sa panimalay, busa kini nga isyu mahinungdanon kaayo.

Mga benepisyo ug kadaut sa pepino sa HBV

Una kinahanglan nimo nga masabtan unsa nga matang sa mga kabtangan nga imong gikinahanglan aron mapasalamatan kining mga utanon:

• Ang mga prutas puno sa mga bitamina, yodo, potassium, iron ug uban pang mapuslanon nga mga substansiya;
• Ang pepino makatabang sa paglimpyo sa kidney, tungod kay kini adunay diuretikong epekto;
• ang paggamit sa mga utanon maoy hinungdan sa pag-normalize sa presyur;
• Ang mga prutas adunay positibo nga epekto sa buhat sa digestive tract.

Apan kadtong nagtan-aw alang sa tubag sa pangutana kung posible ba sa preskong pepino kon lactating, kini mapuslanon nga mahibal-an nga kini nga mga utanon nagpalambo sa gas formation.

Ang digestive system sa bata dili hingpit, ug kini nga kabtangan sa bunga mahimong mosangpot sa negatibo nga reaksyon. Busa, ang bata mahimong adunay colic, tummy, dili komportable.

Mga konklusyon ug rekomendasyon

Dayag, ang mga pepino mapuslanon kaayo alang sa usa ka babaye sa panahon sa postpartum. Sila makatabang sa paghatag sa iyang lawas sa gikinahanglan nga mga butang, ang ilang paggamit positibo nga makaapekto sa buhat sa mga organo ug mga sistema. Apan daghang mga inahan ang wala maglakip niini nga utanon gikan sa pagkaon, nabalaka nga kini mosangpot sa dili maayo nga mga sangputanan alang sa bata.

Kinahanglan sabton nga ang tubag sa pangutana, kung posible nga magpasuso sa presko nga mga pepino, kinahanglan nga tagaan tagsa-tagsa. Kon nahibal-an sa mga ginikanan nga ang ilang anak dali nga mag-obra, siya kasagaran adunay mga problema sa paghilis, nan, siyempre, mas maayo nga dili iapil ang usa ka utanon gikan sa menu. Sa niini nga kaso, sa pagsulay sa pagsulod niini sa pagkaon mao ang bahin sa 3-5 ka bulan.

Kon wala ka makamatikod sa bisan unsang mga problema, kung gusto nimo makaon ka sa pepino, apan hinumdomi kini nga mga tip:

• sa pagpaila sa produkto kinahanglan nga hinay-hinay, labing maayo sa buntag, aron sa pagtan-aw sa carapace;
• ayaw pagkaon sa mga utanon sa gabii;
• Mahimo ka magkaon hangtud sa 2 ka gagmay nga bunga nga kausa sa matag 3 ka adlaw.

Kung nakita sa mga ginikanan nga walay negatibo nga mga sangputanan alang sa mga mumho gikan niini nga mga utanon, nan sa kini nga kaso ang tubag sa pangutana kon ang mga pepino mahimo nga mapakaon samtang ang breastfeeding mahimong positibo.