Bisan tuod daghan ang nasayran mahitungod sa positibo nga mga kabtangan sa granada, dili nato kini kanunay gamiton sa bug-os nga ang-ang: ang problema mao ang asidiko o tam-is nga lami sa lugas. Kini naglimite sa posibilidad sa paggamit sa bunga sa mga tawo nga nag-antus sa taas nga acidity sa tiyan. Ug ang tanan nga mga kaayohan ug kadaot niini wala mahibaloi sa tanan.
Garnet - kemikal nga komposisyon
Ang bisan unsa nga produkto mahimong mapuslanon ug kontraindikasiyon. Kung atong ilakip ang mga garnets sa menu, ang mga benepisyo ug kadaot sa panglawas nga tungod sa kemikal nga komposisyon niini, kita kinahanglan nga tin-aw nga makasabut unsa ang positibo ug negatibo nga mga kabtangan sa produkto. Gitino kini sa presensya niini sa bitamina ug micronutrients, amino acids, positibo nga nakaapekto sa panglawas sa tawo. Sa 100 g nga prutas adunay mga 14% sa carbohydrates, wala'y 1% sa protina sa utanon, sobra sa 72% sa tubig; ang mga tambok nga dili makita. Naglangkob kini sa fiber, tannin, organic acids.
Dugang pa, ang komposisyon sa granada adunay usa ka komplikado nga importante nga mga sangkap, lakip niini:
- Ang potassium - nagmintinar sa kamalaumon nga presyon sa dugo, makapalambo sa kinaiya sa kasingkasing;
- ang materyales nga nagatukod og calcium alang sa mga bukog;
- phosphorus - makaapekto sa kondisyon sa bone tissue, mga ngipon, moapil sa metabolismo;
- Ang magnesium - magpugong sa pagpalambo sa mga alerdyi, adunay mapuslanon nga epekto sa mga CNS;
- sodium - miapil sa water exchange;
- puthaw - usa ka bahin sa hemoglobin, magpugong sa pagpalambo sa anemia.
Unsa ang mga bitamina sa granada?
Organic nga mga substansiya nga naghatag sa atong lawas og enerhiya nga gasolina, nga nagmintinar sa enerhiya sa gikinahanglan nga lebel, ug, ingon nga usa ka lagda, uban sa pagkaon nga bitamina. Sa panghitabo nga ang pagkaon wala mohatag sa gikinahanglan nga kantidad, kini gisudlan. Ang anaa nga mga bitamina sa garnet makahimo sa pagsiguro sa usa ka hingpit nga paglihok:
- C - makatabang sa paglig-on sa resistensya , sistema sa gikulbaan ug miapil sa hematopoiesis;
- P - nagpalig-on sa mga bongbong sa mga sudlanan sa dugo;
- Ang E - nagpugong sa pagkatigulang, nagpalig-on sa mga kaunuran, gamhanan nga antioxidant;
- B5 - "anti-stress" nga bitamina;
- B6 - labing importante sa metabolismo sa protina;
- B12 - nagapalihok sa atay, makapaayo sa panumduman.
Mapuslanon nga kabtangan sa granada
Sa atubangan niadtong kinsa naglakip niining talagsaon nga prutas sa menu, walay pangutana kon unsa ang usa ka granada nga mapuslanon alang sa organismo ug unsa ang kadaot niini. Ug ang pamatasan nagpamatuod nga ang mga lumulupyo sa Caucasus, diin kini usab kasagaran nga gigamit sa nutrisyon, sama sa mga mansanas - sa mga teritoryo sa ilang pagtubo - mas dugay nga mabuhi ug dili kaayo mag-antus, itandi sa mga tawo nga talagsa rang mogamit sa utility niini o wala maggamit niini sa kinatibuk-an.
Unsa ang mga bentaha:
- ang tannins nga anaa niini magpugong sa pagpalambo sa tuberculosis, intestinal ug dysentery bacilli;
- Ang tannin makatabang sa pagpakig-away sa diarrhea;
- magpugong sa pagtubo sa mga selula sa kanser;
- makatabang sa pagkaayo sa panahon sa operasyon;
- makahimo sa pagtangtang sa radionuclide;
- nag-normalize sa presyon sa dugo (ubos sa regular nga pag-admit);
- Kini girekomendar alang sa pagtambal sa mga sakit sa kasingkasing, thyroid gland, atherosclerosis, kakapoy.
Pomegranate rind - medisina nga mga kabtangan
Ang tanan nga bahin sa granada adunay medisinal nga mga kalidad, lakip ang panit. Gigamit kini sa presko nga porma, nga nag-andam gikan niini usa ka decoction, nga hubog sa katugnaw. Ang mga astringent properties sa granada gigamit alang sa pagtambal sa enterocolitis ug uban sa diarrhea ug alang sa dali nga paghugot sa mga samad, mga liki sa panit, pagpauga ug pagputol sa panit sa fetus. Ang panit sa prutas gigamit sa pag-andam alang sa pagpalagpot sa mga wati, ug ingon nga mga paghugaw - nga adunay stomatitis ug bleeding gums.
Kaayohan sa granada sa mga bukog
Mahimong mapuslanon usab nga mahibal-an kon ang mga bukog sa pomegranate mapuslanon, ilabi na kung maghisgot kita bahin sa mga bata nga kanunay nga molamoy kanila. Walay dayag nga mga kontraindikasyon sa pagkonsumo niini uban sa ossicles, ilabi na kay kini adunay mga fiber ug essential oil, mapuslanon sa panglawas. Bisan pa, ang mga doktor wala magrekomendar sa pagkaon sa mga lungag alang sa mga bata nga wala pay 10 anyos, kinsa dili pa makahimo pag-ayo sa pag-usab niini, nga kasagaran mosangpot sa pagsampar sa tinai ug makadaot.
Pomegranate juice - mapuslanon nga kabtangan
Importante nga mahibal-an kung unsa ang mapuslanon alang sa duga sa pomegranate, nga sagad gigamit alang sa medisina nga mga katuyoan. Ang mga eksperto nag-ingon nga usa kini sa labing bililhon nga mga juices ug mas epektibo kay sa ubang mga juice sa prutas ug utanon. Gipreserba kini sa hingpit ang tanan nga mapuslanon nga mga substansiya nga anaa sa mga lugas ug adunay daghan nga mga organikong asido ug polyphenols, nga labi ka bililhon tungod kay, ingon nga natural nga mga antioxidant, sila adunay lain nga positibo nga mga kinaiya:
- nakigbisog sa sakit nga gum;
- adunay anti-inflammatory ug wound-healing effect;
- pagpalig-on sa mga bongbong sa mga sudlanan sa dugo ug pagpauswag sa sirkulasyon sa dugo;
- pagpanalipod sa lawas gikan sa makadaut nga mga epekto sa radiation;
- suportahi ang natural nga panit turgor.
Ang paggamit sa granada alang sa lawas sa tawo
Usa ka talagsaon nga bunga sa granada, kansang mga kaayohan ug kadaot sa kahimsog gitino pinaagi sa mga hiyas niini, nailhan sa katawhan sukad pa kaniadto. Dili ikatingala nga siya gitawag nga usa ka bunga gikan sa paraiso ug gigamit ang tanang bahin sa planta alang sa pagpang-ayo. Gitumbok usab ni Hippocrates nga ang duga sa granada makapahupay sa kasakit sa tiyan, ug ang panit makatabang sa samad nga mas dali nga magkurog. Sulod sa dugay nga panahon, ang paggamit sa granada alang sa pagpalambo sa dugo nga komposisyon, ang antiseptic, diuretic, restorative, antipyretic ug analgesic effect nahibal-an.
Kaayohan sa usa ka granada alang sa lawas sa babaye
Kini nga magic nga bunga adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa panglawas sa usa ka babaye. Kini hingpit nga nanalipod batok sa mga depresyon, nagpahigayon sa dalan sa menopause, ug ang pag-inom sa duga nga gisagol sa tubig sa panahon sa pagmabdos naghatag sa inahan ug sa nag-umol nga fetus sa gikinahanglan nga mga bitamina. Ang paggamit sa granada alang sa kababayen-an klaro kaayo: ang presensya niini sa substansiya nga ellogatanina naghatag ug katarungan sa pagkonsiderar niini nga usa ka kasaligan nga pamaagi sa pagpanalipod sa babaye gikan sa kanser sa suso.
Paggamit sa granada alang sa mga lalaki
Ang mga representante sa mas malig-on nga sekso, dili usab kinahanglan nga mokaon sa prutas alang sa pagkaon: ang paggamit sa granada alang sa lawas sa usa ka tawo gitino pinaagi sa presensya sa bitamina B12, nga nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo ug nagdugang sa pagtukod, ug kini nagsiguro sa pagkawala sa mga suliran uban sa potency. Ang duga sa granada ug prutas nagpalig-on sa lawas sa lalaki, pun-on kini sa kalig-on ug kusog. Dili nga walay hinungdan, ang habagatang mga lalaki aktibo ug mabination.
Pomegranate tungod sa pagkawala sa timbang
Sa pag-ila sa walay kondisyon nga paggamit sa granada ingon nga usa ka makaayo nga bunga, imposible nga dili hisgutan ang paggamit niini ingon nga produkto sa pagkaon nga gigamit sa pagsumpo sa sobrang mga kilo. Gigamit kini sa panahon sa unloading nga mga adlaw. Ang komplikado nga mapuslanon nga mga substansiya niini nagpalambo sa pagpahigayon sa digestive tract, nga nakaamot sa normalization sa excretory system.
Ang granada maayo usab sa pagkaon tungod kay kini nagpugong sa pagbati sa kagutom ug nagtugot sa organismo nga makalahutay sa panahon sa pagdili sa nutrisyon uban ang labing gamay nga pagkawala sa organismo. Ang paghinlo sa mga toxins ug toxins nga mahitabo sa panahon sa paggamit sa granada alang sa pagkawala sa timbang, makatabang sa pagpakunhod sa timbang, pagdugang sa kalihokan ug pagpalambo sa dagway. Ang pagdumala sa mga adlaw nga unloading nga mga adlaw uban sa iyang paggamit, ingon nga ang mga nag-unang produkto, nga posible nga mawad-an sa gibug-aton nga walay bug-at nga mga pagdili sa nutrisyon. Ang ingon nga pagkaon maayo ug mapuslanon.
Unsa nga kadaot ang usa ka granada?
Ang mga benepisyo sa Garnet ug makadaut sa panglawas, busa ang dili maayo o sobra nga konsumo mahimong makuyaw. Bisan ang himsog nga mga tawo nagarekomendar niini sa pagkuha sa lasaw nga tubig o sa kombinasyon sa uban nga mga juices, nga nagpakunhod sa kahigpit niini. Tinuod usab kini sa mabdos nga mga babaye. Giklasipikar nga kini kontraindikado sa pagkonsumo niini panahon sa exacerbation sa peptic ulcer.
Ang kadaot sa usa ka granada mahimong mabati uban sa mga sakit sa tiyan ug taas nga acidity, ug ang paggamit niini sa daghan nga gidaghanon mahimong mosangpot sa constipation. Ang bag-ong gipuga nga juice sa pomegranate makaguba sa enamel sa ngipon ug makapahimo sa dili komportable sa mga organ sa digestive, ug sobra nga pagkonsumo sa fetal makatuok sa pagkalipong, pag-hallucinate ug convulsion. Makadaot nga siya makahimo ug mag-antus sa mga hemorrhoids.