Ang fashion alang sa himsog nga estilo sa kinabuhi ug, ilabi na, alang sa himsog nga pagkaon - kini sa walay duhaduha usa ka positibo nga uso sa modernong kinabuhi. Tungod niini, sa adlaw-adlaw nga kinabuhi adunay mga bag-o nga mapuslanon nga mga produkto, nga hangtud karon dili na kinahanglan nga hatagan og atensyon. Pananglitan, ang ilimnon gikan sa chicory , nga giisip nga usa ka hingpit nga kapuli alang sa kape ug tsa, naangkon kini karon. Gihimo kini gikan sa gamut sa tanum, nga anaa sa ubay-ubay nga mga expanse sa Ruso - usa ka taas nga perennial nga may pig-ot nga mga dahon ug malumo nga asul nga mga bulak. Sa mga sibsibanan ug mga dalan, ang chicory motubo nga dili mapugngan, sama sa usa ka sagbot. Apan adunay mga kultibas usab nga tanum nga gipananom. Gikan sa ilang mga gamot, ug makakuha og brown powder, nga gigamit sa pagluto isip usa ka panimpla ug pag-concentrate alang sa ilimnon. Kasagaran, ang pagkaon gigamit usab nga lab-as nga dahon sa chicory ingon nga bitamina salad salad.
Ang pagtilaw sa ilimnon gikan sa chicory nagpahinumdom sa kape, apan, dili sama niini, walay caffeine. Busa, daghan nga mga tawo, ilabi na kadtong adunay mga problema sa panglawas, masaligon nga naghatag niini nga bag-o nga "tambal", wala maghunahuna kung kini nga produkto dili gayud makadaot. Mahitungod sa contraindications chicory konsumedor sa kasagaran lang wala masayud. O ayaw pakita ang kamahinungdanon. Ug bisan pa, ang kadaot sa chicory usa ka nahibal-an nga kamatuoran. Kini nga ilimnon dili mapugngan nga dili mapugngan, kini gikinahanglan aron makadawat una og konsultasyon gikan sa usa ka doktor.
Mga kinaiya sa chicory ug contraindications
Nahibal-an nga ang usa ka ilimnon gikan sa chicory mapuslanon tungod kay kini adunay daghang aktibong mga substansiya. Apan ang kontra-timailhan sa chicory giandam usab sa komposisyon niini. Naglangkob kini sa daghang mga bitamina : C, Group B, A; microelements: iron, potassium, magnesium, sodium, ug uban pa. Ang komposisyon usab sa produkto naglakip sa organic acids, protina compounds, pectins, tannins, inulin. Ang ilimnon gikan sa chicory nagpalambo sa metabolismo, normalizes sa buhat sa intestinal tract ug sa digestive organo, stabilizes ang lebel sa asukal sa dugo, ug uban pa. Contraindications sa paggamit sa chicory kabalaka sa mga tawo uban sa pipila ka matang sa mga sakit. Kinahanglan nilang hugot nga limitahan ang paggamit niini nga produkto o hingpit nga mapapas kini gikan sa pagkaon. Sa mga nga contraindicated sa chicory, mahimo mahibal-an sa unang dapit:
- alerdyi ug gagmay nga mga bata - ang bitamina C sa ilimnon makahimo sa negatibo nga mga reaksyon;
- mga pasyente nga nag-antos sa varicose o hemorrhoids - ang chicory nailhan tungod sa dili maayong epekto niini sa mga kaugatan;
- asthmatics - ang kanunay nga pagdawat sa chicory makahimo kanila sa ubo.
Ang uban nga mga epekto sa chicory
Ayaw pagdala sa usa ka ilimnon gikan sa gamut sa chicory ngadto sa mga tawo nga sobra sa timbang. Gipamatud-an nga kini nagpalihok sa kahinam, ug, sanglit, usa ka "provocateur"
Ang mga timailhan ug kontra-timailhan sa chicory suod nga may kalabutan sa komposisyon sa powder concentrate, nga gibaligya sa mga tindahan. Sa tinuud, panagsa ra nga ang usa ka tawo magamit alang sa pagkaon nga kinaiyanhon usa ka produkto nga gihimo uban sa tabang sa mga organikong hilaw nga materyales. Ug ang mga tiggama sa usa ka ilimnon gikan sa chicory alang sa kaayuhan sa ekonomiya sa kasagaran nagdugang niini dili kaayo mapuslanon nga mga sangkap, pananglitan, mga tina o mga panimpla. Sa kini nga kaso, sa dili pa mopalit, kinahanglan nga imong tun-an pag-ayo ang listahan sa mga sangkap sa package.