Ang tsa nga adunay chamomile dugay na nga nahunong nga usa ka butang nga talagsaon - kini mahimong mapili diha sa linya sa bisan unsang popular nga brand sa tsa sa matag supermarket. Bisan pa, daghan ang masaligon nga ang maximum nga kantidad sa bililhong mga butang naglakip sa chamomile pharmacy, nga mahimo nga mapalit sa mga botika, sa tinagsa, sa usa ka pakete nga porma, ug sa naandan - alang sa teapots. Atong hisgotan kung unsang kaayohan ug kadaot ang natago sa chamomile tea.
Unsa ang paggamit sa chamomile tea?
Daghang mga tawo nga ganahan ining pag-inom tungod sa malumo, maanindot nga lami niini. Bisan pa niana, ang kaayohan sa chamomile tea dili lamang usa ka kalipay gikan sa pagsagup niini, kondili usab sa daghan nga mga kabtangan:
- Ang chamomile nga tsa nagpalig-on sa sistema sa imyunidad sa lawas;
- nagwagtang sa internal nga mga proseso sa pagpanghubag;
- makatabang sa pagkahilo, pagkuha sa makadaot nga mga butang;
- makatabang sa diabetes;
- makatabang sa mga abnormalidad sa pagkatulog;
- Ang chamomile nga tsa dili mausab alang sa tiyan - iyang giayo ang daghang mga sakit ug gipakunhod ang kasakit;
- makapamenos sa gassing ug makawagtang sa pagpaminus;
- epektibo alang sa pagtambal ug pagpugong sa mga colds ug flu;
- makapahupay sa kasakit sa tutunlan, makapamenos sa temperatura ug paghubag, nakigbatok sa mga nag-unang sintomas sa usa ka katugnaw;
- makapahupay nga epekto sa nervous system;
- mao ang paglikay sa mga panghitabo sa bato sa kidney;
- makapahupay sa exacerbation sa gastritis (uban sa tsa 3 beses sa usa ka adlaw);
- mipuli sa Mezim, tungod kay kini usa ka tigpalihok alang sa overeating;
- magpatugbaw sa buot ug makatabang sa pagsagubang sa tensiyon;
- Ang chamomile tea nga adunay pancreatitis epektibo nga makapalambo sa panglawas ug makapagaan sa kinatibuk-ang kondisyon sa pasyente;
- nanalipod sa tiyan uban sa dugay nga paggamit sa mga droga (labi na ang aspirin ug uban pa);
- nanalipod sa atay;
- makatabang sa mga labad sa ulo (ilabi na kon kini mitungha batok sa kaagi sa mga kausaban sa temperatura).
Hisguti ang mga benepisyo sa chamomile tea mahimong taas, tungod kay kini nga ilimnon talagsaon gayud. Gikinahanglan nga matikdan nga ang iyang regular nga paggamit nag-amot sa paghinlo ug pagbag-o sa mga selula ug mga tisyu, ingon nga resulta nga kini posible nga mapreserbar ang mga kabatan-onan sa gawas ug gikan sa panglantaw sa panglawas.
Camomile tea alang sa slimming
Siyempre, ang chamomile lamang dili makasagubang sa usa ka dosena o duha ka dugang nga mga libra. Apan batok sa kasinatian sa regular nga pagdawat niini, mas sayon alang kanimo ang pagsunod sa tukmang nutrisyon . Tungod sa kamatuoran nga kini nagpasig-uli sa pag-obra sa tiyan, kini kinahanglan nga kuhaon sa dili pa kan-anan, aron madugangan ang pagtimbre sa gastric juice ug pagpauswag sa natural nga metabolismo.
Dugang pa, girekomendar ang pag-inom sa chamomile sa dili pa matulog ug sa bisan unsa nga stress - kini mokalma, ug, sumala sa nahibal-an, kini mao ang gabii-gabi nga "meryenda" ug pagkaon nga gikuha sa gikulbaan nga yuta nga labing makaapekto sa gibug-aton. Pinaagi sa paggamit sa maong tsa, imong madala ang sistema sa nervous order, ug mahimo nimong mabuntog ang tinguha nga mag-snack nga walay tinuod nga pagbati sa kagutom.
Makadaot ug kontraindikasyon sa chamomile tea
Kinahanglan hinumdoman nga dili tanan nga mga kategoriya sa mga tawo makahimo sa paggamit sa ingon nga usa ka ilimnon.
- nag-antus sa mga alerdyi ug adunay indibidwal nga pagkapanatiko;
- pag-amping ug pag-diuretics;
- nagkinahanglan og anticoagulants (warfarin, ticlopidine, heparin, ug uban pa);
- adunay sakit sa kidney ug atay.
Alang sa mga bata, chamomile tea ang gitugotan gikan sa usa ka sayo nga edad, apan sa kasamtangan walay piho nga datos sa paggamit sa piho nga datos sa mga mabdos nga mga babaye. Ayaw kalimti nga ang tanan maayo diha sa pagkamakasaranganon: kung ang sobra nga chamomile tea gikaon, dili mahimo ang indigestion, bisan kung kasagaran nga nagdala kini nga ilimnon sa kasagaran.