Ang mga strawberry dili lang lamian nga mga berry, apan usa ka kamalig sa mga bitamina nga makabenepisyo sa tibuok lawas. Ang nag-unang butang mao ang husto nga paggamit niining bitamina nga bahandi.
Strawberry "medisina"
Ang mga strawberry adunay maayo nga mga kabtangan sa pag-ayo. Ang seasonal nga "kurso sa pagtambal" uban sa bag-ong mga strawberry mahimong normal sa digestive tract, motabang sa paghinlo sa lawas sa mga parasito ug makadaot nga mga deposito sa digestive tract. Ang strawberry magpa-ubos sa proseso sa pagtigulang sa lawas, gigamit kini sa cosmetology, ug ang pipila ka mga eksperto nag-ingon nga ang mga strawberry nagpugong sa pagpalambo sa mga selula sa kanser.
Ang mga strawberry gipalabi nga maut-ot nga lab-as sa panahon, nga makatarunganong nagtuo nga ang mga lab-as nga berry labing mapuslanon. Siya gikaon nga direkta gikan sa sapin o nag-andam og mga plato ug mga ilimnon, nga nagdugang og cream; panahon uban sa sour cream ug powdered sugar, pag-andam og berry soups, strawberry desserts.
Gusto namong ipaila nimo ang laing plato nga mahimong gamiton dili usa ka dessert - kini usa ka strawberry nga gatas.
Pagpalihok sa usa ka strawberry nga adunay gatas
Sa usa ka mainit nga adlaw sa ting-init, dili ka gustong mokaon og init nga sabaw o borsch, apan mahimo ka mag-andam og usa ka hingpit nga panihapon nga pagkaon uban sa among paborito nga mga strawberry. Aron sa paghimo sa usa ka strawberry uban sa gatas, dad-a 0,5 kg sa strawberries, 2 tasa sa chilled gatas.
Ang bag-ong mga strawberry mag-rub sa blender, ibutang ang strawberry puree sa usa ka lawom nga platito, ug dayon pun-a kini sa chilled milk. Kon ang strawberry mao ang maas, mahimo nimong idugang ang asukar sa pagtilaw. Andam na ang sabaw sa ting-init! Tinuod, adunay moingon nga dili kini sabaw, apan strawberry yogurt o cocktail. Himoa kini sa ingon, apan ang kamatuoran nga kini mahimong lamian - walay pagduhaduha, apan kon ang strawberry nga gatas mapuslanon - angay nga susihon.
Makadaot ba ang "gatas sa strawberry"?
Sa paggamit sa mga strawberry, walay usa nga makombinsir, ang gatas giisip usab nga usa ka produkto sa pagkaon, apan ang kombinasyon sa "gatas ug mga strawberry" nga nagpakita sa pagkompetensya niini? Kay kon dili, dili mahimo ang paghisgot mahitungod sa mga kaayohan sa niini nga pinggan. Apan mahimo kitang kalmado: kining duha nga mga produkto naglihok ingon nga maayong mga silingan: sila naghimo sa usa ka sulundon nga parisan dili lamang sa pagtilaw.
Ang mga strawberry nga adunay gatas nga adunay ubos nga kaloriya (41 ka kaloriya lamang) ug maayo alang niadtong nagtan-aw sa ilang timbang. Ug kon ikaw magdugang dugos imbis nga asukar,
Ang pagpangita kon unsa ka mapuslanon ang strawberry sa gatas, kini angay nga pagtagad sa ratio sa mga produkto nga atong gikuha alang sa pagluto. Busa, ang mas daghang asukar o ang mas matambok nga gatas , ang diyutay nga pagkaon mao ang pagkaon. Ang ingon nga strawberry nga adunay gatas dili makahatag og gamay nga kaayohan, bisan og walay partikular nga kadaot gikan niini.