Ang mga doktor nag-ingon nga ang matag lumolupyo sa kalibutan mao ang tag-iya sa mga problema sa gastroenterological nga nagkalainlain ang kalisud. Ang pag-obstruct, utok , pagkadili na hilison, ug bisan ang kasakit sa mga tinai - bisan pa og gamay, apan sa gihapon, mga problema sa gastroenterological. Kasagaran, kini tungod sa mga sayup sa nutrisyon, ug busa, kini kinahanglan usab nga masulbad sa gastronomically. Busa, atong pilion ang husto nga pagkaon alang sa mga tinai sa tanan nga mga okasyon.
Intestinal sagabal
Ang ginagmay nga obstruction nagpasabot nga ang mga sulod sa tinai, partially o hingpit, dili makaagi niini. Ang mga hinungdan mahimo nga usa ka mekanikal nga kinaiya (pagkaporma sa tumor) o nakig-uban sa usa ka pagkunhod sa intestinal motility. Dugang pa, ang mga problema nga adunay hugaw ang hinungdan sa kausaban sa klima, usa ka pagbag-o sa regimen sa pagkaon ug pag-inom (pananglitan, sa paglihok). Ang pagkaon sa kaso sa us aka pagsumpo magsugod sa usa ka bug-os nga pagpugong sa pagpalabi. Ang daghan nga mga pagkaon kinahanglan nga mosangpot sa dugang nga mga simtomas, busa kanunay nga kaon, apan limitado ngadto sa gagmay nga mga bahin. Dili kini lahi sa pagkaon nga adunay sakit sa mga tinai, tungod kay ang kasakit, kasagaran kay dili, usa ka simtoma sa dili maayong pamatasan.
Gawas sa pagkaon kinahanglan nga:
- soybean;
- cabbage;
- tibuok nga gatas;
- carbonated nga mga ilimnon;
- mga produkto nga nagdugang sa gas generation.
Pananglitan, alang sa pamahaw, uban ang mahait ug dugay nga pagkabalda, kinahanglan nga imong kan-on ang mashed porridge sa ibabaw sa tubig, ug sa ikaduha nga pamahaw moinom og usa ka decoction sa pinaon nga mga blueberries. Alang sa paniudto, mahimo nimong makabayad ang sabaw sa ubos nga semolina ug usa ka baso nga jelly. Makakaon ka uban sa usa ka alisngaw nga omelet , porridge sa tubig ug bunga jelly.
Usa ka intestinal disorder
Uban sa usa ka intestinal disorder, o labaw pa nga yano, ang kalibanga, kinahanglan nimo nga likayan nga mokaon sa tanan sulod sa 6 ka oras. Ug dugang pa, aron sa pag-obserba sa usa ka pagkaon sa intestinal disturbance sulod sa pipila ka mga adlaw.
Ikaw mapuslanon - mga mucous porridges ug light broths nga adunay mangga ug humay.
Gikan sa mga lugas, kinahanglan nga hunongon ang imong pagpili sa saging ug bugas sa tubig.
Ang karne mahimo usab nga maut-ot, apan sa porma sa alisngaw. Pagpili sa ubos nga tambok nga baka ug veal, magluto og mga cutlet ug mga meatball gikan kanila.
Pag-usbaw
Ang pagkaon alang sa gassing sa tinai kinahanglang magsugod sa paglain sa mga produkto nga nagpasiugda sa gassing. Dugang pa, isalikway ang mga panakot ug talagsaon, dili maayo sa imong rehiyon, pagkaon. Ayaw pagkaon og init kaayo ug bugnaw nga pagkaon.
Kinahanglan kini nga makuha:
- ubas;
- sweeteners;
- cream;
- tibuok nga gatas;
- ice cream;
- carbonated nga mga ilimnon;
- Mga atsara;
- nuts;
- mansanas ug mga pear;
- cabbage;
- saging;
- beans.
Magluto sa pagkaon alang sa usa ka magtiayon, kan-on kanunay (4 - 6 beses sa usa ka adlaw), pag-inom sa labing menos 1.5 ka litro nga tubig ug pag-ut-ot sa lab-as nga juices.