Sama sa imong nahibal-an, ang buckwheat porridge giisip nga usa sa labing mapuslanon ug tasty. Ang mga Nutritionist sublisubli nga nagpamatuod sa pagkamapuslanon niini nga cereal. Naglangkob kini sa usa ka dako nga kantidad sa mga elemento sa pagsubay, sama sa magnesium, calcium , iron, kining tanan positibo nga makaapekto sa kondisyon sa lawas, pagsabod niini sa tanan nga gikinahanglan alang sa hustong paglihok. Ang monodieta sa buckwheat gikonsiderar nga usa sa pinakasimple ug giila pinaagi sa pagka-epektibo niini. Pag-obserbar niini, mahimo nimong limpyohan ang imong lawas sa mga toxin, mapalig-on ang mga bongbong sa mga ugat sa dugo, mapalambo ang panglawas, ug ang mga pagbag-o sa gawas dili makapugong kanimo. Ang presensya sa bitamina B sa komposisyon makatabang sa pagpakig-away sa tensiyon, pagpataas sa resistensya sa lawas. Ang Buckwheat adunay usa ka dugang nga content sa carbohydrate, mao nga nganong makamatikod ka sa resulta lamang sa pipila ka mga adlaw pagkahuman sa paglakip niini sa pagkaon.
Pagkaon sa Buckwheat Malysheva
Ang usa ka bantog nga tigpasiugda sa telebisyon naghatag sa iyang kaugalingon nga bersyon sa usa ka pagkaon nga makatabang sa epektibong pagbuntog sa sobrang mga kilo. Ang nag-unang prinsipyo mao nga dili ka mahimong gutom. Ang pagbuhin sa timbang nagadepende kon pila ka tawo ang nagtimbang sa sinugdanan.
Mga lagda sa buckwheat mono-diet:
- Kaon sa buckwheat sa gagmay nga bahin
- Adlaw-adlaw nga ilimnon labing menos 2 ka litro nga limpyo nga tubig
- Ang katapusang pagkaon kinahanglan nga dili molapas 4 ka oras sa dili pa matulog.
Nganong nipis ang tipaka sa mono-diet sa buckwheat?
Ang Croup, bisan pa sa taas nga unod sa carbohydrates , giisip nga pagkaon. Ang pagkaon bisan ang usa ka gamay nga kantidad sa buckwheat makatagbaw sa kagutom. Dugang pa, ang buckwheat makatabang sa pagdala sa normal nga lebel sa asukar sa dugo, makatabang sa pagkuha sa kolesterol diha sa mga ugat sa dugo. Naglangkob kini sa bililhong protina nga adunay daghang importante nga mga amino acid. Ang Monodieta sa bakwit giila sa mga nutrisyonista isip usa sa labing epektibo. Human niini, sayon ang pagbalik sa naandan nga pagkaon nga wala ibalik ang nawala nga mga pounds.