Mga resipe alang sa mga salad alang sa tingtugnaw

Ang pagpamalit sa mga salad alang sa tingtugnaw dili kaayo popular taliwala sa mga housewives kaysa sa canning sa pepino ug kamatis. Sa usa ka lamesang holiday sa tingtugnaw, usa ka salad sa utan mao ang usa sa paborito nga mga pagkaon. Ug ang gidaghanon sa mga bitamina ug mga sustansiya nga naghatag sa salads sa atong lawas sa tingtugnaw naghimo kanila nga dili mausab nga mga tinubdan sa panglawas.

Adunay daghang mga resipe alang sa mga blangko sa salad alang sa tingtugnaw. Tagda ang labing popular ug lamian.

Salad alang sa tingtugnaw gikan sa usa ka tomato

Ang tamates hingpit nga sinagol sa daghang mga utanon - pepper, aubergines, pepino. Kini nga utanon usa ka bahin sa daghang mga resipe sa salad.

Resipe alang sa salad gikan sa courgettes ug kamatis alang sa tingtugnaw. Sagol: 1 ka kilo nga kamatis, 1 kilo nga zucchini, 1 ka gamay nga pod sa paminta, 500 gramos nga sibuyas, 50 gramos nga asukar, 50 gramos nga asin, lana sa utanon. Ang mga utanon kinahanglan nga hugasan, hinay-hinay ug putlon. Sa usa ka dako nga kolon kinahanglan nimo ibutang ang zucchini, pun-a kini sa asin, asukar ug simmer sa usa ka gamay nga kalayo sa lana sa utanon. Human sa 10 ka minutos, ang mga kamatis kinahanglan nga idugang sa zucchini, gisundan sa mga kamatis sa 10 minutos ang milabay - ahos, ang katapusan nga sibuyas. Ang sabaw nga mga utanon kinahanglan nga 10-15 ka minuto.

Sa mga andam nga mga bangko (gihugasan ug sterilized) sa decompose sa mga utanon, cool ug sa roll sa usa ka gamay nga. Human sa kompleto nga pagpabugnaw, ibalhin ang mga tadyaw ngadto sa usa ka bugnaw nga dapit.

Usa ka resipe sa salad alang sa tingtugnaw gikan sa pepper, cabbage ug tomato. Sagol: 2 ka kilo nga tamates, 1 ka kilo nga pepino, 500 ka gramo sa carrots ug sibuyas, 1 ka kilo nga cabbage, 1.5 ka kilo nga sweet pepper, 100 gramos nga asin ug asukar, suka, lana sa utanon.

Kami namutol sa mga utanon: mga kamatis ug sili - mga hiwa, mga sibuyas - mga singsing, pepino - mga singsing. Cabbage kinahanglan nga matahum nga mga tinadtad. Sa usa ka dako nga panaksan, isagol ang tanan nga mga utanon, pun-a kini sa asin, pepper, asukar ug lana sa utanon. Pag-aghat og maayo ug biya sulod sa pipila ka mga oras hangtud nga ang juice nahimulag. Human niana, ipakaylap ang mga utanon diha sa mga tadyaw sa litro, ipasagol ang 10 ka minutos ug paliton. Gitipigan nga mga lata aron ibutang sa katugnaw.

Utanon nga salad nga adunay humay alang sa tingtugnaw

Sagol: 2 ka kilo nga hinog nga kamatis, 1 ka kilo nga sibuyas, 1 ka kilo nga kampanilya, 1 ka kilo nga carrots, 1 tasa nga bugas, 1 ulo sa ahos, 3 ka kutsarang asin ug asukar, lana sa utanon. Pagputol sa sibuyas ug mga sili nga fry sa sunflower oil sulod sa 10 minutos. Magluto ang bugas hangtud sa tunga nga linuto. Guntinga ang mga kamatis, grate carrots sa usa ka dako nga grater. Sagola ang tanan nga mga utanon nga adunay humay, dugangi ang asin, asukar ug simmer sulod sa 30 minutos sa ubos nga kainit. Sa katapusan, dugangi ang ahos pinaagi sa press. Ipatap ang mga utanon sa humay sa mga bangko, palihok.

Salad sa beets, carrots ug mga mansanas alang sa tingtugnaw

Sagol: 1 ka kilo nga beets, carrots, mansanas, kamatis, sibuyas. Dugang pa, kinahanglan nimo ang 1 ka kopa sa lana sa sunflower, asin, asukar. Ang mga mansanas, mga beet ug mga carrot galingon sa usa ka dako nga grater. Guntinga ang mga sibuyas ngadto sa tunga sa mga singsing, ug ang mga kamatis ngadto sa mga hiwa. Ang tanan nga mga sagol nga gisagol ug gisudlan sa lana sa utanon sulod sa usa ka oras ug tunga. Human niini, himoa nga ang init nga salad ibutang sa ibabaw sa mga banga ug hugot.

Resipe alang sa usa ka green nga salad alang sa tingtugnaw uban sa Mint

Sagol: 1 ka kilo nga kamatis, usa ka mint, usa ka pung nga parsley, usa ka hugpong nga dill, usa ka teaspoon nga asin ug asukar, suka. Sa ubos sa banga ibutang ang Mint, usa ka piraso sa parsley ug dill. Ibabaw ang mga kamatis nga giputol sa mga hiwa. Alang sa mga kamatis, ibutang ang nahibilin nga mga utanon, asin, asukar ug ibubo ang mga lata sa tubig nga nagabukal. Human sa 5 minutos nga pagpanghugas sa tubig sa usa ka tubig ang mga bangko kinahanglan nga lukoton.

Ang usa ka dako nga pagkapopular, usab, malingaw sa usa ka salad sa aubergines alang sa tingtugnaw. Ang mga eggplant hingpit nga gihiusa sa mga sili ug kamatis. Sa dili pa ang lubag sila kinahanglan nga gilat-an, kung dili kini mahimo nga lisud.

Ang talagsaon nga lamian nga mga salad alang sa tingtugnaw gikan sa mga liso ug mga utanon makuha. Ang 150 ka gramo sa linuto nga beans kinahanglan idugang sa matag kilo sa mga utanon.

Ang pagpreserbar sa mga salad sa utanon alang sa tingtugnaw usa ka talagsaon nga oportunidad sa paghatag sa imong kaugalingon ug sa imong mga minahal sa usa ka piraso sa ting-init bisan sa tingtugnaw.