Ang karne sa usa ka pabo kaayo sama sa usa ka manok sa daghang mga bahin. Kini ang labing ubos nga kaloriya, apan sa samang higayon ang labing sustansiyadong karne. Naglangkob kini sa dali kaayong pagkalata nga tambok ug mga protina, gamay kaayo ang cholesterol, kini puno sa magnesium, iron, sodium. Mas maayo nga ihatag sa mga bata, inay sa manok, tungod kay wala kini hinungdan sa alerdyi.
Atong hisgutan uban kanimo, minahal nga mga housewives, unsaon pagluto sa nagkalainlain nga mga pinggan gikan sa usa ka pabo sa oven.
Mga chops gikan sa pabo sa oven
Sagol:
- pula nga pabo - 500 g;
- carrots - 3 ka piraso;
- ahos - 2 nga cloves;
- mayonnaise - 2 tbsp. kutsara;
- asin, pepper - aron makatilaw.
Pagpangandam
Aron magluto sa mga fillet sa turkey sa oven, kuhaa ang mga carrot, limpyo ug tulo sa usa ka dako nga grater. Dayon idugang niini ang gisudlan nga ahos, mayonnaise ug maayong pagkaligo. Gisulayan namon, ug kon gikinahanglan, ang asin ug paminta sa pagtilaw. Sunod, gikuha namo ang fillet sa pabo, giputol ang sama nga mga piraso ug gipangulbaan pag-ayo. Ang matag piraso sa asin ug paminta sa duha ka kilid. Gihimo namo ang porma alang sa linuto sa kalaha, mantika nga may lana sa utanon ug ipakaylap ang mga chops. Gikan sa itaas ibutang ang usa ka kalo sa mga carrots ug ibutang sa preheated hudno sulod sa 35 minutos. Sa kilid nga pinggan sa linuto nga Turkey fillet sa usa ka oven nga buckwheat o linuto nga patatas nga hingpit nga ilisan.
Turkey steak sa oven
Kini nga resipe alang sa pagluto sa turkey hingpit alang sa festive o buffet table. Ang usa ka steak sa pabo sa dihang ang fried mahimong dili kasagaran nga mga basket, nga mahimo nimong pun-on sa bisan unsang stuffing. Ang bugtong nga kondisyon mao nga kini igahin lamang kung init. Busa, mangadto kita sa pagluto karon.
Sagol:
- turkey steak;
- champignons - 300 g;
- sibuyas - 2 pcs .;
- carrots - usa ka piraso;
- keso - 150 g;
- mayonnaise, asin, pepper, safron - aron makatilaw.
Pagpangandam
Dad-a ang turkey steak ug pag-ayo kini sa mayonnaise, asin ug pepper. Aron makadugang sa kolor, mahimo nimo gamiton ang panadya nga saffron. Ang karne nga karne sa pabo nga pabiling gipaulian sulod sa daghang oras. Sa kasamtangan, andamon ang pag-andam alang sa mga basket sa abante. Ang mga sibuyas limpyohan ug guntingon ngadto sa tunga nga mga singsing, ang mga carrots ginalit sa usa ka dako nga grater. Guntinga ang tinadtad nga mga uhong sa kalaha, idugang ang mga sibuyas ug mga carrot. Pag-mix sa tanan ug fry hangtud nga bulawan nga brown.
Among ibutang ang gi-marinate nga steak sa usa ka gasa nga linuto nga gasa, ug ipadala kini sa preheated oven sulod sa 30 minutos. Dayon atong kuhaon kini ug ibuklad ang sinugba nga sinagol ngadto sa usa ka bukas nga madawat, unya usa ka singsing nga sibuyas ug tabonan sa grated nga keso. Gipadala namo kini sa oven sa laing 10 ka minutos. Andam nga pinggan gikan sa pabo nga gipainit nga init sa bisan unsang light nga pinggan.
Turkey shank sa oven - resipe
Sagol:
- Ginhugas nga nati sa baka - 800 g;
- patatas - 300 g;
- ahos - usa ka piraso;
- lana sa olibo;
- mansanas - 2 ka piraso;
- asin, pepper, basil - aron makatilaw.
Pagpangandam
Busa, aron magluto ang mga bitiis sa pabo sa hurno nga atong kuhaon kini, paghimo og maayo nga minahan ug sa matag usa atong buhaton ang 10 nga mga pagtidlom sa usa ka hait nga kutsilyo. Diha sa usa ka plato ang lana sa olibo, asin, pepper, basil ug gipuga nga ahos. Maayo nga lubricate ang shin sa linuto nga sarsa
Imbis sa shin, mahimo usab nga lutoon ang dughan sa turkey sa oven. Guntinga kini ngadto sa gagmay nga mga piraso ug magluto sumala sa sama nga resipe! Pagkaon!