Ang usa ka zone sa paghupay usa ka bahin sa buhi nga luna nga naghatag sa usa ka tawo og usa ka pagbati sa paghupay ug kaluwasan. Wala kini magpasabut sa mga panggawas nga kahimtang, apan ang mga kinutoban sa sulod sa sulod, diin ang usa ka tawo komportable. Kasagaran, ang ingon nga mga zone gitino pinaagi sa naandan nga batasan sa kinaiya. Kini usa ka malig-on nga kalibutan, diin ang tawo naanad, diin ang tanan pamilyar ug lig-on, diin siya mibati sama sa "kasayon." Ang tanan nga kini ingon nga usa ka butang nga makatintal ug matahum, apan sa pagkatinuod kini mahimo nga usa ka seryoso nga kakuyaw, paghimo sa usa ka zone sa personal nga kahupayan ngadto sa usa ka zone sa pag-us aka ug pagkalaya. Ang problema mao nga ang pagpahayahay nga kahimtang wala kita mobati nga tinuod nga mga kausaban sa kinabuhi ug dili makadayeg sa tanan nga mga oportunidad nga gitanyag kanato.
Unsaon pagpalapad ang kahimtang sa kahupayan?
Ang mga zona sa kahupayan makahimo sa paghikot ug pagpalapad. Ang pagkunhod niini nagpakita sa pagkaluya sa indibidwal. Ang tawo naglikay sa pagdako, ang iyang kaamgohan nagkagamay ug nahimong bata.
Ang matag tawo nga zone sa psychological nga kahupayan nakuha sa usa ka lainlaing gidaghanon sa mga aksyon ug adunay pipila ka mga sukod. Ang uban nga mga tawo naglihok adlaw-adlaw, talagsaon alang sa uban. Pananglitan, ang usa ka tawo magbubo sa bugnaw nga tubig kada adlaw, samtang alang sa uban kini usa ka kahimoan, nga mao, ang pagpagahi anaa sa gawas sa zone sa ilang personal nga kahupayan. Aron mapalapad kini, gikinahanglan nga ipatuman ang dili maayo nga mga aksyon ngadto sa usa ka kinaiya. Busa mahimo nimo ang bisan unsa nga aksyon. Pananglitan, kon gusto ka nga makat-on og bag-ong pinulongan nga pinulongan - pagtudlo sa 10 ka mga pulong sa usa ka adlaw, una nga imong pugson ang imong kaugalingon, maghimo'g mga pasangil aron dili maputol ang mga pundasyon ug makanunayon nga kinabuhi, apan sa dili madugay kini nga trabaho mahimo nga usa ka kinaiya ug ang pagpalapad sa komportable nga dapit moabut.
Unsaon pagkuha gikan sa comfort zone?
Ang kinabuhi magsugod sa gawas sa komportable nga dapit. Ania ang 10 ka mga tip aron pagtabang sa pag-diversify sa kinabuhi ug pagdala niini ngadto sa bag-ong lebel sa oportunidad.
- Usba ang naandan nga adlaw-adlaw nga buluhaton. Pagkat-on sa pagsunod sa matag adlaw sa sama nga eskedyul. Apan kausa sa usa ka semana, tuguti ang imong kaugalingon sa pagbungkag sa rutina ug pagbuhat og usa ka butang nga talagsaon.
- Pag-ila sa bag-ong mga tawo. Ang usa ka maayong paagi sa pagkuha gikan sa kahamugaway mao ang pag-ila sa usa ka tawo. Mahimong usa kini ka silingan nga imong nahimamat kada adlaw, apan wala ka makaila kaniya, o usa ka lumalabay lamang. Hinumdomi nga adunay pipila ka mga yugto sa kaharuhay sa pagdumala sa mga tawo, pagbuak nga mahimo nimong makuha ang dili komportable sa mga tawo.
- Pagdawat sa usa ka institusyon sa edukasyon o pagsulod sa usa ka club. Kini mahimong usa ka institusyon, usa ka kolehiyo o usa lamang ka kurso. Pilia ang imong gugma alang sa pagtilaw ug pag-diversify sa imong kinabuhi.
- Wala'y iskedyul nga biyahe. Nakakuha ka ba og duha ka libre nga mga adlaw? Padayon sa dalan! Pilia ang imong destinasyon, pagkolekta sa imong bagahe ug pagkuha og bag-ong mga impresyon.
- Bag-ong mga responsibilidad. Dad-a ang usa ka bag-ong proyekto sa trabaho. Pag-adto sa katumanan niini nga malipayon. Ang imong tumong karon mao ang dili lamang pag-diversify sa imong kinabuhi, apan usab aron magmalampuson.
- Bag-ong mga pinggan. Pag-andam og usa ka pagkaon nga wala pa nimo matilaw. Internet ug cookbook aron makatabang. Usa ka talagsaon nga pagkaon - bag-ong mga pagbati.
- Nag-sport. Ang pisikal nga ehersisyo adunay mapuslanon nga epekto sa kahimsog ug pagsalig sa kaugalingon sa usa ka tawo. Kon ikaw nag-sport na -
dugangan ang gibug-aton pinaagi sa katunga. - Pagkahimong tumong. Paghimo og usa ka tumong alang sa imong kaugalingon, nga nagkinahanglan sa mga kausaban gikan sa sitwasyon o gikan sa imong kaugalingon. Pag-andam sa pagkab-ot niini nga tumong sulod sa usa ka panahon.
- Pagpalapad sa kapunawpunawan. Pagpili og usa ka makapaikag nga hilisgutan alang kanimo ug pangita og kasayuran mahitungod niini. Usa ka dugay nga panahon nga interesado sa bisan unsang pangutana, karon ang panahon sa pagpangita og tubag niini.
- Usa ka bag-ong kalingawan. Kon ikaw adunay gugma - pagpalambo niini, kung dili - paghunahuna. Ang sona sa imong paghupay molambo pag-ayo.