Ang higayon nga ang usa ka bata nagalihok gikan sa gatas sa inahan o usa ka sagol sa hamtong nga pagkaon mahinungdanon kaayo. Kinahanglan kini nga hinay-hinay, aron ang paghilis sa sistema sa bata adunay panahon sa pag-adjust gikan sa digestible ug homogenous nga pagkaon ngadto sa usa ka mas lisud ug dili maayo nga pagkaon. Ang pagkuha sa bata sa unang mga bahin sa ordinaryo nga pagkaon uban sa gatas gitawag nga usa ka paon. Sa ilalum niini kasagaran ang gipasabut nga mga utanon, prutas, karne, isda ug, siyempre, porridge.
Ang porridge usa ka mapuslanon ug masustansya nga pagkaon alang sa mga bata. Usa kini sa mga nag-unang tinubdan sa mga protina sa utanon, B nga grupo sa mga bitamina ug minerales. Hasta sa usa ka tuig nga porridge alang sa mga bata importante kaayo isip bahin sa adlaw-adlaw nga pagkaon.
Sa diha nga ang usa ka bata makahatag porridge?
Ang pagdani alang sa mga bata hangtud sa tuig, lakip na ang mga porridges, kinahanglan magtudlo sa usa ka doktor. Sultian ka niya sa tukma kon kanus-a nimo ipaila ang porridge sa pagkaon, ug unsa nga mga. Nagdepende kini sa mga kinaiya sa pag-uswag sa imong anak: kon unsa ka maayo ang iyang gibug-aton, kung ang iyang mga indeks katumbas sa mga lagda, aduna man'y mga problema sa panghilis.
Ang pagpakaon sa binhi sa bata magsugod sa unom ka bulan, dugang o minus sa usa ka bulan. Ingon nga una nga suplemento, ang porridge kasagarang gimando ngadto sa mga bata, kinsa sa pipila ka katarungan dili makakuha og timbang. Kung ang bata himsog ug gipakaon, nan ang una nga paon mahimong usa ka usa ka component nga puree sa utanon, nga gisundan sa 1-2 ka bulan sa ulahi nga gisundan sa porridge.
Tin-aw nga paminawon ang mga rekomendasyon sa imong pediatrician ug ayaw pagdalidali. Ang bag-ong mga pagkaon sa lure - kini usa ka matang sa pagsulay alang sa digestive system sa bata. Kinahanglan kining ipaila lamang kung ang lawas andam nga modawat niini.
Unsaon sa pagluto ug paghatag sa porridge sa usa ka bata?
Porridge sa baby moabut:
- gatas ug dairy-free;
- gluten-free ug gluten-free;
- industrial ug home cooking.
Maayo nga ang porridge alang sa mga bata sulod sa usa ka tuig walay dairy, tungod kay ang bug-os nga dry milk milk sa milk porridge lisud usapon alang sa mga bata. Dugang pa, alang sa maong kagubot ang bata adunay alerdyi. Apan sa samang higayon, ang usa ka porridge alang sa usa ka bata mahimong mahimo sa gipahayag nga gatas sa inahan o pinasukad sa gatas nga pormula.
Alang sa unang komplementaryong pagkaon, ug usab, kon ang imong anak alerdyi, pagpili og walay gluten nga bugas (buckwheat, mais, kan-on). Ang natapos nga baby porridge, nga gibaligya sa mga tindahan, sayon kaayo nga kapilian. Gipahiangay kini alang sa usa ka piho nga edad sa bata, adunay uniporme nga pagkaporma, wala magkinahanglan og pagluto. Dugang pa, kini dugang nga gipadato sa mapuslanong mga bitamina ug minerales. Mao nga ang modernong mga doktor nagrekomendar sa pagkaon sa mga bata alang sa produksyon sa industriya.
Ang nag-unang katuyoan sa complementary feeding mao ang pag-ila una sa bata sa pagkaon sa hingkod, ug sa hinay-hinay ipaila kini sa pagkaon, hingpit nga pag-ilis sa breastfeeding o artipisyal nga pagpakaon. Tungod niini nga hinungdan, ang bata kinahanglan nga hatagan ug kutsara gikan sa usa ka kutsara, ug dili gikan sa usa ka botelya. Tungod sa maong pagpakaon, ang bata magamit sa usa ka bag-ong pagkaayo sa pagkaon. Dugang pa, ang pagkaon nga enzymatically giatiman sa laway ug mas dali sa paghilis sa tiyan. Ang cereal nga likido alang sa mga bata sulod sa usa ka tuig, nga "gipakaon" sa mga botelya, mas masulub-on tungod kay ang pagkaon gamay ra ang panahon sa oral cavity ug dili moagi sa laway nga pagtambal. Busa porridge alang sa komplementaryong mga pagkaon, lakip na sa gabii (pagpangaon sa gabii), ihatag lang ang bata sa usa ka kutsara. Sa gabii, ang bata makapadayon sa pagkaon sa sagol o gatas sa inahan.
Unsa ka daghan ang mokaon sa bata?
Nag-agad kini, una sa tanan, sa edad ug gibug-aton sa mga mumho. Sa aberids, gikan sa 6 ngadto sa 12 ka bulan, ang inadlaw nga pag-inom sa mga cereal kinahanglan nga usbon gikan sa 1 ka teaspoon ngadto sa 200 g apan dili maluya kon ang imong anak mokaon dili kaayo sa kasagaran, ug ayaw pagsulay sa pagpakaon niini batok sa kabubut-on. Ang organismo sa bata adunay usa ka labing maayo nga sistema sa regulasyon sa kaugalingon, ug ang bata dili gayud magutman. Tingali wala siya magkinahanglan niining 200 ka gramos, ug siya hingpit nga matagbaw pinaagi sa pagkaon sa 100 ka gramo nga porridge. Kini nga mga lagda mga kondisyonal kaayo, kini gidisenyo ingon nga usa ka kasagaran nga timailhan, ug human sa tanan, ang mga bata managlahi kaayo!
Pagduol sa isyu sa komplementaryong pagpakaon sa husto, ug ang imong anak kanunay nga matagbaw ug matagbaw!