Alang niadtong wala pa makasulay sa snowboarding , gikan sa gawas daw dili sayon ang pag-master niini nga sport. Ug sa daghang mga higayon ug alang sa tanan nga modesisyon alang sa ilang kaugalingon, ayaw pagpaningkamot sa pagbuhat niini. Apan sa pagkatinuod, sa snowboarding, walay imposible. Kinahanglan lamang nato ang tinguha ug ang husto nga pamaagi sa pagpangita sa mga tubag sa pangutana kon unsaon sa pagkat-on sa snowboard. Ang mga eksperto nag-ingon nga posible nga mahimong usa ka amateur snowboarder, ug dili kini lisud. Ang nag-unang butang mao ang pagsugod ug dili paglabay sa mga leksyon.
Unsaon sa pagkat-on sa snowboard?
Sa dili pa magsakay sa board, ang usa ka beginner sportsman kinahanglan nga mag-master sa daghang mga lagda-mga instalasyon nga makapauswag sa kahigayonan sa kalampusan. Kadtong nabalaka sa problema, unsaon sa pagkat-on sa pagsakay sa snowboard, kinahanglan nimong hinumdoman:
- Dili nimo mahimo ang pagbag-o sa kaugalingon sa dili maayo nga mga pagbati ug kasakit; Ang snowboarding, sama sa ubang mga sport, mahimong maubanan sa mga samad, apan kon sundon nimo ang mga lagda sa kaluwasan, kini nga risgo gikunhuran.
- Ang snowboarding mao ang kalipay sa paglihok, positibo nga mga emosyon ug ang posibilidad sa taas nga mga kalampusan, ug kini alang sa maong mga hunahuna nga ang mga bag-ong atleta kinahanglan nga magbutang sa iyang kaugalingon.
- Walay praktis nga walay teorya - usa usab ka mandatory rule sa snowboarding; dili dayon ka makasakay sa board ug moadto, kinahanglan una nimo nga maangkon ang angay nga kahibalo; bisan pa ang sobra nga pagbinayloay sa teorya dili usab takus niini.
Alang sa snowboarding, kinahanglan nga mopili ka mga espesyal nga sinina, maayo nga mga outfits, hibal-i kon asa magsugod ang praktis, ug uban pa. Ug human lamang nga magsugod dayon sa proseso sa pag-master sa snowboard. Unsaon sa pagkat-on unsaon sa pagbarug nga husto diha sa pisara? Aron mahimo kini, kinahanglan una nimong andamon ang imong lawas, nga mao, sama sa ubang mga dula, sugdi ang pagbansay sa usa ka mainit nga pag-init. Ang eksperto nga mga tigbansay nagsugyot sa paghimo sa kasagaran nga mga ehersisyo, pananglitan, mga bakilid, mga squats, paglukso, ug dayon pagbansay sa mga kaunuran sa likod, mga abaga, mga paa. Human niini, makasugod ka direkta sa mga leksyon sa board.
Nalisdan ba ang pagsakay sa snowboard - alang sa mga nagsugod ang pangutana mao ang rhetorical. Siyempre, sa unang higayon dili kini mahimo, apan kini usa ka kasagaran nga panghitabo, nga dili kinahanglan nga makahimo og usa ka katalagman. Ang usa ka snowboard gibansay sa usa ka patag nga dapit sa wala pa magkanaog sa hamis ug humok nga niyebe. Ang board gibutang nga duslak nga daplin sa bangko ug gipatapakan ang higot sa tiil ug sa board, ug ang ikaduha nga paa niining panahona naghupot sa snowboard sa usa ka posisyon nga wala'y mahimo. Sunod, kinahanglan nga imong makat-unan ang mga sukaranan sa husto nga pagkahulog, aron dili makadaot. Aron makunhuran ang risgo sa usa ka minimum, ug ang tukma nga ekipo makatabang: usa ka helmet nga proteksyon, mga tuhod, mga baso, ug uban pa. Nahulog sa "ikalima nga punto", gipilit ang iyang suwang sa iyang tiyan, ug ang iyang mga siko sa iyang dughan. Aron mobarug sa pisara samtang naglihok, kinahanglan nimo nga makat-on unsaon nga mahuptan ang pagkabalanse. Una, kinahanglang maningkamot ka alang niini, apan anam-anam nga ang tanan mobalik sa makina. Pagbarug sa usa ka snowboard sa ingon nga paagi nga ang lawas patindogan sa eroplano, ang mga tuhod dyutay nga gibawog ug mitubo,
Asa ka makakat-on sa snowboard?
Ang mga magsusugod sagad maghunahuna kon unsaon ug diin makakat-on sa snowboard sa ilang kaugalingon. Makakat-on ka gikan sa nasud, sa usa ka angay nga bakilid. Sa daghang mga dagway karon adunay mga espesyal nga himan alang sa sport sa tingtugnaw. Dinhi usahay adunay mga punto sa pagbansay alang sa snowboarding ug mahimo nimong gamiton ang mga serbisyo sa usa ka coach. Usab alang niini mahimo ka nga moadto sa usa ka ski resort sa Russia o langyaw.