Ang babaye nga boksing dili alang sa tanan. Kini nga sport malisud ug mabangis, kini naghulga sa mga kadaut ug kasakit, apan tungod sa usa ka rason wala kini maghunong sa bisan kinsa sa atong panahon. Ang boksing sa kababayen-an, nga giila lamang sa sayong bahin sa ika-20 nga siglo, nakasinati na og usa ka balud sa pagkapopular sa dekada 70an sa miaging siglo. Ug karon siya nahimong popular na usab.
Boksing sa kababayen-an: pagbansay alang sa lawas ug utok
Bisan pa sa kamatuoran nga ang boksing daw dili nagkinahanglan og espesyal nga kalig-on sa kaisipan sa sport, sa pagkatinuod layo kini sa kaso. Ang tunghaan sa boksing sa mga babaye nag-uswag sa pisikal, emosyonal, ug intelektuwal nga paagi.
Ang naandan ug babaye nga boxing sa Thailand mas komplikado kay sa daw. Dili ang tanan magdepende sa masa ug kusog sa kusog, ang labing importante nga butang alang sa kalampusan sa maong grabe nga pagkaparis mao ang abilidad sa pagkalkula sa katukma sa imong kaugalingon nga paglihok sa kilat, ang taktika sa mga kamot sa kaaway, ang pwersa sa epekto ug, siyempre, ang lohikal nga dalan sa gubat sa umaabot, nga pinaagi sa mga resulta sa mga aksyon. Sa boksing, matag segundo makahimo sa pag-usab sa kinatibuk-ang kurso sa gubat, nga nagpasabot nga dili ka makapahulay sa usa ka segundo. Kini nga dula nagkinahanglan sa kinadak-ang konsentrasyon, mga kilat nga dali nga reaksiyon, maayo nga pangatarungan ug abilidad alang sa usa ka ikaduha nga pagbanabana aron sa pagsusi sa sitwasyon. Ug kini gawas sa regular nga lisud nga pagbansay sa imong sparring partner!
Bisan sa panahon sa pagbansay sa mga boxing studio sa mga babaye nga adunay pear, mahimo nimo nga mapalambo ang mga pamaagi ug ilakip ang tanang mga grupo sa kaunuran sa aktibong trabaho. Ug sa tinuud nga panagsangka, ang tibuok lawas sa tinuod 100% nga nalangkit!
Ang pagduaw sa seksyon sa boksing sa kababayen-an makatabang kanimo dili lamang mahimong mas maalamon ug mas kusganon sa pisikal, apan pagpauswag usab sa imong cardiovascular system, maghimo kanimo nga mas malig-on, mapalambo ang koordinasyon sa mga lihok. Hinuon, ang boxing usa ka maayong kapilian alang niadtong gusto nga mawad-an og gibug-aton o mogawas sa cellulite - ang mga babaye nga boksidor walay ingon nga mga problema, tungod kay ang pagbansay mosangpot sa grabeng pagkawala sa mga kaloriya.
Kababaihan nga boksing: mga kategoriya sa timbang
Ang pagpalingkawas sa katilingban nagpabati sa iyang kaugalingon, ug ang tanan nga mga babaye nga boksidor gibahin sa tulo ka kategoriyang gibug-aton:
- super light weight (48-51 kg);
- light weight (56-60 kg);
- ang average nga timbang (69-75 kg).
Ang problema mao nga kon ang atleta dili mahilakip sa bisan unsa nga mga kategoriya, dili siya mahimong makigkompetensiya.
Kababayen-an nga kahon alang sa boksing
Ang bisan unsang porma alang sa boksing nga tradisyonal naglangkob sa mga espesyal nga sapatos nga walay tikod o mga tunok, mga golf, shorts nga dili mas mubo kaysa sa tunga-tunga sa paha ug kamis, nga nagtago sa likod ug dughan. Kon ang mga babaye nga shorts sa kahon mohaum sa kolor sa kamisadentro, nan ang bakus kinahanglan nga ipasiugda sa usa ka lahi nga hut-ong. Dili kini usa ka walay pulos nga pag-angkon: ang mga pagbunal ubos sa bakus gidili, busa importante nga makita ang kalainan.
Dugang pa, ang mga sinina sa kababayen-an alang sa boksing naglakip sa mga butang nga kagamitan sama sa
Ang mga guwantis sa mga babaye alang sa boksing adunay usa ka espesyal nga simbolo: kon ang kompetisyon molatas sa rehiyonal nga ang-ang, ang ilang mga kolor pula lamang ug asul. Dugang pa, ang ilang mga gwantis gidid-an nga magsul-ob sa ingon nga mga kompetisyon - kini gipagula sa dapit. Sa dili pa magsul-ob og mga gwantis, importante nga ibutang ang imong mga kamot aron mabug-atan ang luwan sa mga mahait nga mga lutahan.
Ang saput usa ka partikular nga importansya, ug kung adunay mga paglapas sa dagway sa boksingero, mahimo nga dili kini tugutan nga makig-away.