Unsa ang Zen ug unsaon kini masabtan?

Ang tubag sa pangutana kung unsa ang Zen mao, kinahanglan mahibal-an sa matag tawo nga nagsugod sa pagsinati sa Budismo. Kini nga konsepto usa ka lig-on nga pagkatawo, nga makahimo sa makatarunganon nga pagsusi sa ilang mga binuhatan ug sa pagpamalandong kanila gikan sa gawas. Ang tumong sa niini nga proseso kinahanglan nga tinuod nga kalamdagan .

Zen - unsa kini?

Sa Budismo, adunay daghang mga prinsipyo - sama sa pagtuo, tinguha alang sa paghukom sa kaugalingon ug pagtahod sa kinaiyahan. Kadaghanan sa mga tunghaan sa Budhista adunay komon nga pagsabot sa kung unsa ang kusog sa Zen. Sila nagtuo nga kini gipadayag sa mga aspeto sama sa:

Ang kahibalo ug kaalam, gipadala dili sa pagsulat, apan gikan sa magtutudlo ngadto sa estudyante sa panahon sa personal nga komunikasyon.
Ang misteryo sa Tao mao ang wala hinganli nga tinubdan sa paglungtad sa yuta ug langit.
Pagdumili sa mga paningkamot nga maamguhan ang Zen: gitoohan nga ang labaw nga pagsulay nimo nga masabtan siya, ang mas paspas nga iyang gipahilayo gikan sa panimuot.
Daghang mga paagi aron masabtan ang Zen: sa tibuok nga kasaysayan sa katawhan, ang Zen gipasa sa hingpit nga walay panimuot gikan sa tawo ngadto sa tawo pinaagi sa mga pagbati, paghikap, mga komedya.

Unsa ang Zen Buddhism?

Ang Zen Budismo - ang labing importante nga tulunghaan sa Buddhism sa Sidlakan, ang proseso sa pagporma nga natapos sa China sa mga siglo nga V-VI. Sa balay, ug sa gihapon sa Vietnam ug Korea, siya gihapon ang pinakapopular nga monastic form sa relihiyon hangtud karon. Ang Budhistang Daen usa ka kanunay nga kausaban sa pagtuo nga adunay tulo ka direksyon:

Ang " Intellectual Zen" - ang pilosopiya sa kinabuhi, nga layo sa relihiyon ug nahimong popular sa mga artista, pilosopo ug siyentipiko.
Ang Psychedelic Zen usa ka doktrina nga nagpunting sa paggamit sa mga droga aron mapalapad ang mga utlanan sa panimuot.
Usa ka mapait nga uso - nahibal-an kini sa mga batan-on tungod sa gipasayon nga mga lagda nga nagpasiugda sa moral ug sekswal nga kagawasan.

Sa unsa nga paagi ang Zen Buddhism lahi gikan sa buddhismo?

Ang tinguha nga makab-ot ang Zen nagpasabot sa pagkaandam sa pagsakripisyo sa kaugalingon sa dalan niini - pananglitan, ipakita ang kaaghop ug pagpaubos sa atubangan sa magtutudlo. Ang Zen Budismo naningkamot sa pag-obserbar sa mga lagda sa disipulo kung ang klasikal nga direksyon wala magkinahanglan sa bisan unsang pagsimba ug pagsusi sa ngalan sa relihiyon. Ang Zen sama sa usa ka pamaagi nga mohaum sa mga tawo nga dili gusto nga mogugol og daghan nga panahon sa relihiyosong bahin sa pagtudlo.

Zen ug Tao

Ang duha ka direksyon naggikan sa sama nga pagtulun-an, mao nga ang mga kalainan tali kanila mao ang gamay. Ang Tao walay usa nga makapahayag sa mga pulong, tungod kay kini nagpahayag sa pagkaanaa sa tawhanong kinabuhi. Ang estado sa Zen hingpit nga tinuod, apan kini tukma nga gihulagway. Sa mga nag-unang libro sa pagtulun-an - ang mga buhat sa maalamon nga mga tawo, nga nagkomento sa mga koans ug mga sutras, kini nga kahibalo gitipigan.

Zen Budhismo - ang pangunang mga ideya

Ang giladmon ug kalig-on niini nga doktrina makapahibulong, ilabi na kon ang usa ka tawo nagsugod lamang nga masinati kini. Dili posible nga hingpit nga masabtan kung unsa ang kahulugan sa Zen kung atong isalikway ang kamatuoran nga ang kahaw-ang mao ang tinuod nga kinaiya ug tumong sa kalamdagan. Kini nga pagtulon-an gipasukad sa kinaiya sa hunahuna, nga dili mapadayag pinaagi sa mga pulong, apan matuman. Ang nag-unang mga prinsipyo niini mao ang:

Sa kinaiyahan, ang matag tawo katumbas sa Budha ug siya makakaplag sa iyang kaugalingon usa ka madanihon nga pundasyon.
Ang kahimtang sa satori mahimo lamang nga makab-ot pinaagi sa hingpit nga pahulay.
Pagdawat sa tubag gikan sa imong Budha , nga anaa sa sulod sa usa ka tawo.

Ang mga kuta sa Zen Buddhism

Koana - mubo nga mga instruksyon nga mga sugilanon o mga pakigpulong, susama sa sura sa Koran. Gipadayag nila ang diwa sa mga isyu nga mitungha sa mga nagsugod ug sa mga eksperyensiyado nga mga sumusunod sa relihiyon. Ang mga Zen koan gimugna aron sa paghatag sa usa ka psychological impetus sa estudyante, aron sa pagdasig kaniya. Ang bili sa matag usa niini nga mga istorya gipadayag sa iyang desisyon:

Gihangyo sa agalon ang tinun-an nga koan nga kinahanglan niya nga hikaplagan ang husto nga tubag. Ang matag pamatuud gihimo uban sa tumong sa paghagit sa panagsumpaki sa walay kasinatian nga sumusunod sa Budismo.
Ang usa ka meditative o duol sa kini nga estado, ang mga tinun-an sa pagkab-ot sa satori - kalamdagan.
Diha sa estado sa samadhi (ang pagkausa sa kahibalo ug ang tigsabot), ang usa nakasabut unsa ang tinuod nga Zen. Daghan ang nagtuo nga siya suod nga may catharsis.

Zen Meditation

Ang pagpamalandong mao ang usa ka espesyal nga psycho-physical nga kahimtang sa usa ka tawo, nga mao ang labing sayon nga makab-ot sa usa ka kahimtang sa hilom nga kahilum ug konsentrasyon. Sa mga monasteryo sa Budhismo, dili kinahanglan ang pasiuna nga pagpangandam alang sa pagpaunlod niini, tungod kay ang mga miyembro sa komunidad sa sinugdan nanalipod sa ilang mga kaugalingon gikan sa tanang mga pagtintal. Ang mga monghe nga mitubag sa usa ka pangutana mahitungod sa unsa ang pagpamalandong sa Zen nag-ingon nga kini usa ka pagbati sa lunsay nga panimuot nga walay sulod. Imong makab-ot kini pinaagi sa pagsunod sa han-ay sa mga aksyon:

Una kinahanglan nga maglingkod ka sa salog, atubang sa bungbong, pagbutang og usa ka unlan sa ilalum sa imong mga sampot o usa ka habol nga nipilo sa daghang mga lut-od. Ang gibag-on niini dili angay nga makabalda sa pagkuha sa usa ka komportableng ligal nga postura. Ang mga sinina alang sa pagpamalandong pinili nga gawasnon, aron dili makababag sa paglihok.
Alang sa komportable nga katuyoan, girekomendar nga mosagop sa tibuok poste nga lotus o half -lotus .
Hiktinga ang imong mga mata ug ipahiangay ang imong kaugalingon gikan sa mga problema ug hunahuna.
Sa diha nga ang emptiness nagpuli sa kasaba sa panghunahuna, usa ka pagbati sa dili hitupngan nga kalingawan ug katagbawan ang makita.

Unsay buot ipasabut sa "pagsabut sa Zen"?

Ang bisan kinsa nga gusto nga makakaplag sa tubag sa pangutana sa interes magliso sa kini nga teknik sa sidlakan, kasagaran sa pagkawalay paglaum. Nagtinguha siya nga makat-on sa Zen human sa yano nga mga paagi sa pagsulbad sa suliran nga gikapoy na. Alang sa uban, kini nga proseso usa ka matang sa post uban ang paglikay sa pagkaon, relasyon sa kaatbang nga sekso ug aktibong kalihokan sa pagtrabaho. Hinuon, kadaghanan sa mga Budhista nagsunod sa mas tradisyonal nga mga paagi sa pag-ila sa maambong nga butang sa Zen:

Sunda ang tambag sa mga unang magtutudlo sa Budhismo. Nagrekomendar sila nga magpakalma bisan sa lisud nga mga sitwasyon ug pagsalikway sa mga problema sa kinabuhi.
Pagpangita sa tinubdan sa dautan. Kung ang usa ka relihiyoso nga tawo mabuntog sa usa ka serye sa mga kapakyasan ug mga problema, siya kinahanglan nga mangita sa hinungdan sa mga kausaban sa kapalaran sa iyang kaugalingon o sa iyang mga kaaway.
Pagtabok sa mga utlanan sa klasikal nga panghunahuna. Ang mga lagda sa Zen nag-ingon nga ang tawo naanad na sa mga kaayohan sa sibilisasyon aron mahibal-an ang iyang kinaiya. Kinahanglan niyang biyaan ang comfort zone aron madungog ang tingog sa kalag.

Zen Budismo - mga libro

Ang matag relihiyosong eskwelahan ug ang pamaagi sa siyentipikong kahibalo adunay kaugalingong mga literary nga mga buhat, nga nagpaposible nga masabtan ang konsepto niini bisan ngadto sa mga dili bag-o nga mga bag-ong nangabot. Ang pilosopiya sa Zen naglakip usab sa pagkasinati sa tibuok librarya sa mga libro, nga naglakip sa:

Ang kolektibo sa mga awtor nga may mga komento ni Alexey Maslov nga "Klase sa mga teksto sa Zen" . Ang usa ka basahon naglakip sa buhat sa mga magtutudlo sa unang Ch'an Buddhist, nga naka-apekto sa tanang kahimtang sa kinabuhi sa tawo - sa karaan ug sa modernong kinabuhi sa mga nasod sa Asya.
Sünru Suzuki, "Zen Consciousness, Beginner's Consciousness . " Gipadayag niya ang sulod sa mga panag-istoryahanay sa usa ka sinati nga magtutudlo uban sa iyang mga Amerikano nga mga estudyante. Siunru nakahimo dili lang makasabut kung unsa ang Zen, apan usab sa pagkat-on sa pag-focus sa mga nag-unang tumong.
Won Kew Kit, "The Encyclopedia of Zen . " Ang libro gihalad sa mga kalisud sa pagsabut sa kinabuhi, ang pinakasimple nga pagpasabut sa mga balaod ug konsepto niini. Ang dalan sa Zen, sumala sa tagsulat, mitapos sa kasinatian sa kasinatian sa pagsinati sa Tinuod nga - ang pagsabwag sa pagsabut lapas pa sa panahon ug luna.
Tit Nath Han, "Ang Mga Yawe sa Zen . " Ang buhat sa Hapones nga tigsulat naglangkob sa eksklusibong mga komentaryo sa mga sutras ug mga koans sa dugay nang Budhismo.
Miyamoto Musashi, "Ang Libro sa Lima ka Singsing" . Ang Musashi warrior 300 ka tuig ang milabay nagsulat og monograp bahin sa pagdumala sa estado, mga tawo ug sa ilang kaugalingong mga emosyon. Ang pamatan-on nga kalalakin-an sa Medieval nag-isip sa iyang kaugalingon nga usa ka magtutudlo sa Zen, busa ang basahon gisulat sa format sa usa ka panag-istoryahanay uban sa mga estudyante-mga magbabasa.