Ang katawhan nabahin ngadto niadtong kinsa gusto nga mawad-an og timbang, ug kadtong dili kaayo timbang ug kanunay nga maningkamot sa pagdugang, singot, pagkaon. Bisan pa, karon atong gihunahuna ang pinakalapad nga kategoriya sa mga tawo - ang pag-slimming. Ang pagkawala sa gibug-aton, siyempre, gusto, apan ang paningkamot sa paggasto niini - dili gayud. Ang usa ka paagi nga mawad-an sa gibug-aton mao ang soda, nga, lakip sa ubang mga butang, makaluwas usab kanimo gikan sa nagbitay nga tiyan.
Dili kini kinahanglan, siyempre, nga labi nga mausab ug maglaum nga ang soda lamang ang makatabang gikan sa nagbitay nga tiyan. Ang imong "maayo" wala nimo gihimo ang usa o duha ka adlaw, apan kini gibanabana sa mga bulan ug mga tuig. Ang pagkawala sa gibug-aton, dili magpaputol, dili molihok. Busa, giisip nato nga ang soda usa ka tambal alang sa sagad nga tiyan lamang isip auxiliary, ug ang mga nag-unang pamaagi sa pagkawala sa timbang mao ang pagkaon ug sport.
Soda baths
Ang unang posibilidad mao ang usa ka bath sa soda . Sa usa ka kaligoanan nga adunay temperatura nga 39 ° C kita magkuha og ½ kg nga asin sa dagat ug 200 g sa soda. Kining tanan nahikatulog sa tubig ug kami mismo mihigda didto. Ang pamaagi molungtad sa 25 minutos, kinahanglan mo nga maglakaw sa 10-12 ka oras. Human sa kaligoanan, kinahanglan nga ibutang ang imong kaugalingon sa usa ka mainit nga habol ug mohigda sulod sa 30 minutos. Human sa unang sesyon, nga gitimbang, mahimo ka nga nahimuot sa gibug-aton nga pagkawala - hangtod sa 2 kg. Apan, sa paninugdan - kini mituhop sa tubig, nga natipon ubos sa panit. Busa, sa mga adlaw nga ang pagkaligo sa soda gikuha, pag-inom og dugang nga tubig aron malikayan ang dehydration, ug usab pagwagtang sa asin gikan sa pagkaon.
Soda Wraps
Ang soda mahimo usab nga makaluwas sa sagad nga tiyan sa mga wrap . Ibutang ang soda ug asin diha sa managsama nga katimbangan, lutoon ang mainit nga tubig ngadto sa pagkaporma sa baga nga sour cream, i-apply sa mga problema nga mga lugar (sa atong kaso - ang tiyan), ibutang ang tanan gamit ang plastic wrap. Kini nga pelikula kinahanglan nga ibutang sulod sa dili mokubos sa 2 ka oras, ug mahimo nimo nga ibilin kini sa tibuok gabii. Atol sa pamaagi, mahimo usab nga ibalos o, sa pagsabwag, aktibo nga paglihok ug pag-ehersisyo, ang nag-unang butang mao ang pagpataas sa temperatura sa lawas.
Kini nga pamaagi naglihok ingon nga usa ka taba-tipik ug makatabang sa cellulite, ug usab sa pagtangtang sa sobrang fluid gikan sa lawas.