Ang red hot pepper, bisan pa sa piho nga lami niini, hingpit nga makatabang kanimo sa lisud nga butang sa pagpakunhod sa timbang. Daghan sa sinugdan wala mosalig niini nga tambal, apan karon mahitungod sa pula nga pepper alang sa gibug-aton nga mas daghan ug mas positibo nga mga tubag.
Mga Benepisyo sa Pula nga Pepper
Ang labing importante nga sangkap nga nagtugot kanato sa paggamit sa red pepper alang sa pagkawala sa timbang mao ang capsaicin - usa ka espesyal nga substansiya sa komposisyon nga nakadayeg sa iyang kahibulong nga pag-ayo sa mga kabtangan.
Atong ibutang sa lista ang mapuslanon nga mga kabtangan alang sa pagnipis, nga adunay pula nga mainit nga paminta:
- Nagdugmok sa gana sa pagkaon, dili igsapayan sa porma sa pag-inom - usa ka natural nga porma o capsule;
- nagapukaw sa thermogenesis, nga mao, nagpataas sa temperatura sa lawas ug nagdasig sa pagsunog sa tambok;
- mopadali sa metabolismo, ug kon ang metabolismo molihok sa kinadak-an, ang pagkawala sa timbang labi ka mas paspas;
- nag-uswag ang kauhaw - hinungdanon kini alang niadtong dili moinom og 2 ka litro nga tubig kada adlaw. Tungod kini sa dugay nga pag-ayos sa dehydration nga ang atong lawas sa kasagaran dili epektibo nga mawad-an sa timbang; Dugang pa, ang mga tawo nga nag-inom og daghan, mokaon og mas ubos kaysa niadtong kinsa moinom og gamay nga tubig.
Ang tanan nga mga hiyas sa paghimo sa pula nga pepper sa usa ka labing maayo nga assistant sa pagkawala sa gibug-aton. Dugang pa, kini mahimong gamiton sa pagbuntog sa pagpatambok sa daghang mga paagi.
Sa unsa nga paagi sa paggamit sa pula nga pepper alang sa gibug-aton nga timbang?
Adunay daghang mga paagi nga mawad-an og gibug-aton ang pula nga pepper, ug atong tan-awon kini. Ayaw kalimti nga sila mahimong malampuson nga magkahiusa sa usag usa.
- Pagtipig . Makuha nimo ang 0.5 - 1.0 ml nga tincture nga pula nga pepper o kapsula (800 mg) tulo ka beses sa usa ka adlaw sa dili pa kaonon. Ang tanan niini mapalit sa botika.
- Sulud sa panimpla sa pagdawat . Pag-agas ug usa ka kutsara nga sili sa yuta sa usa ka baso nga tubig nga nagabukal, ibutang kini sulod sa 10 ka minutos, pagkuha sa usa ka kutsarita katulo sa usa ka adlaw, paghugas sa usa ka baso nga tubig.
- Wrap uban ang pula nga pepper . Pag-mix 3 ka teaspoons sa panimpla nga may dugos, magamit sa mga lugar nga problema ug ibutang ang pagkaon sa 2-3 layer. Mahimo nimo mapangitay sulod sa 30-40 ka minuto (o mas sayo pa, kung kini masunog). Kini nga pamaagi nagpaposible sa paggamit
pula nga pepper batok sa cellulite. - Pagtangtang 3-sa-1 . Sagola ang ground cinnamon, ginger ug pula nga pepper (sa usa ka kutsarita) nga may 2-3 ka kutsarang dugos, dugangi ang 3-5 nga pataka sa bisan unsang lana. Pag-apply sa mga lugar nga problema, ibutang sa pelikula, ibutang sa ilawom sa habol sulod sa 40-50 ka minuto. Kini nga pamaagi hingpit nga nagpalambo sa gibug-aton sa timbang, pagkuha sa cellulite ug toning sa panit.
Nahinumduman nga dili tanan makahimo sa pagkuha sa red capsicum, ug kung adunay mga problema sa internal nga organo, mas maayo nga mokonsulta sa usa ka doktor - labing menos sa usa sa libre nga online nga konsultasyon.