Sa pagkatinuod, usahay, adunay mga kaso nga ang usa ka tawo mosulay ug mohimo sa mga paningkamot sa pagdugang sa katahum sa pipila ka mga bahin sa iyang lawas, ug ang iyang timbang mokunhod, apan ang problema dili mawala.
Dinhi kinahanglan ka nga mopili sa usa ka estratehiya nga mawad-an sa gibug-aton gikan sa kung diin ang labing tambok nga natigum. Tungod niini, ang 6 ka matang sa sobra nga katambok pagaisipon sa ubos.
Ang sobra nga pagkatambok sa sobra nga pagkaon
Kon ang tambok parehason sa tibuok lawas, nan kini tungod sa sobra nga pagkaon . Kinahanglan mo lang ipaubos ang imong pagkaon ngadto sa usa ka madawat nga gidak-on ug sundon ang disiplina.
Kinulbaan nga tiyan
Tungod niini nga matang sa hilabihang katambok mao ang kinatibuk-an nga natipon sa tiyan. Kasagaran, ang hinungdan sa kini nga panghitabo mao ang kanunay nga depresyon ug ang pag-angkon niini nga matam-is.
Gluten Obesity
Ang labing popular nga matang sa hilabihang katambok sa mga babaye mao lamang kini. Ang tambok nagatigum, nga nag-una sa mga bat-ang. Kasagaran, ang hinungdan sa hormonal imbalance. Hunonga ang pag-inom og alkohol, pagpanigarilyo ug paggiya sa aktibong estilo sa kinabuhi.
Atherogenic metabolic imbalance
Kini nga matang sa hilabihang katambok gihulagway pinaagi sa pagtipon sa tambok diha sa lungag sa tiyan. Usahay, may kalabutan niini, adunay mga problema sa pagginhawa.
Aron masulbad kini nga suliran, magsugod sa pagdula sa mga sports ug ayaw ibalhin gikan sa pagkaon sa pagkaon nga gikan sa hayop.
Ang sobra nga pagkatambok sa mga venous canal
Niini nga kahimtang, ang tambok nahimutang sa mga bitiis. Lisud nga makig-away dinhi, tungod kay, sumala sa mga siyentista, ang sayup anaa sa genetic nga lebel. Sulayi ang paghatag og dugang nga atensyon sa mga load sa tiil: pagdagan, paghunong sa paggamit sa mga elevator ug uban pa.
Dili aktibo sa katambok
Ang klasipikasyon sa mga matang sa hilabihang katambok naglakip usab niini nga matang sa hilabihang katambok, sa diha nga human sa makanunayon nga mga tagal nga tag-iya, ang usa ka tawo magsugod sa paggiya sa usa ka pasibo nga pamaagi sa kinabuhi.
Importante nga seryoso nga usbon ang imong pagkaon, tungod kay karon kinahanglan nimo ang gikinahanglan nga diyutay nga enerhiya kaysa kaniadto, mao nga dili kaayo kini ubos.