Panahon na aron mahibal-an kung posible ba nga kaonon ang ice cream panahon sa pagkaon. Daghan ang dili mawad-an og gibug-aton tungod kay dili sila makalahutay sa kalisang sa kagutom ug sa panginahanglan sa pagdumili sa ilang mga paborito nga mga produkto, ilabi na sa matam-is. Bisan pa, kon magdesisyon ka nga mawala ang gibug-aton gamit ang ice cream, nan dili lang mawala ang sobra nga mga pounds, apan makatagamtam usab sa tinuod nga kalipay. Busa, nganong daghang mga nutrisyonista ang naghunahuna nga ang ice cream panahon sa usa ka pagkaon dili makadaot sa lawas ug dili makapugong sa pagpagawas sa sobra nga mga kilo. Adunay usa ka tinuod nga katin-awan alang niini. Gipahibalo nga ang usa ka mahinungdanon nga kantidad sa calcium makita sa ice cream, nga, sa usa ka bahin, nagpalig-on sa bukog nga tisyu, sa pikas nga bahin, nagpalihok sa hormone calcitriol, nga aktibo nga nakig-away sa tambok nga mga deposito, nga mosangpot sa pagkawala sa timbang ug sa normalization sa gastrointestinal tract. Nagpasabut kini nga ang ice cream nga adunay pagkaon mahimong kan-on nga walay kahadlok sa pag-angkon sa sobrang timbang, pagsunod sa pipila ka mga rekomendasyon.
Unsa ang paggamit sa ice cream?
Kining talagsaon nga produkto adunay positibo nga epekto sa dagan sa daghang mahinungdanon nga proseso sa lawas:
- tungod sa presensya sa calcium, nagpalig-on sa mga bukog, mga kuko, adunay positibo nga epekto sa pagtubo sa buhok;
- nagpalambo sa kalihokan sa hunahuna;
- nagpalig-on sa buhat sa tinai, nagpugong sa pagporma sa mga selula sa kanser;
- nagpasiugda og gamay nga pagkunhod sa presyon sa dugo;
- naglig-on sa immune system;
- magpugong sa dagway sa bato sa kidney;
- aktibo nga nakigbisog sa tensiyon ug depresyon .
Sa pagtapos sa panag-istoryahanay kung posible ba nga mokaon sa ice cream sa usa ka pagkaon, atong gihatagan ang pagtagad sa kamatuoran nga ang nagkalainlaing matang sa ice cream adunay nagkalainlaing mga kaloriya, nga hinungdanon alang niadtong kinsa nagsusi sa gidaghanon sa mga kaloriya nga nagsulod sa lawas. Kini kinahanglan usab nga tin-aw nga ang tanan nga mga positibo nga mga kabtangan nga kini mahimo nga mapakita lamang kon kini gihimo gikan sa natural nga mga produkto.