Ang halok gikan sa oat flakes pamilyar sa kadaghanan sukad pa sa pagkabata, sa dihang ang mga luho nga nagaatiman sa mga apo nakadaot sa ilang mga apo niini nga ilimnon. Ang baga nga oatmeal sa oat nga basehan dili lamang tasty, sa unang bahin kini nabantog tungod sa pagkamapuslanon niini sa pagpakig-away batok sa gastrointestinal nga mga sakit ug isip supplementary sa pagkaon.
Kissel gikan sa oatmeal - resipe
Ang resipe alang sa husto nga medikal nga jelly patente ni Dr. Izotov ug gisulayan sa praktis pinaagi kaniya, sa panahon sa pagkaayo gikan sa usa ka grabe nga sakit. Ang pamaagi sa pagmugna ug mga linupig alang sa ingon nga ilimnon yano, apan nagkinahanglan kini og panahon.
Sagol:
- tubig 3.5 ka litro;
- oat flakes - 500 g;
- bifidogoogurt o kefir - 100 ml.
Pagpangandam
Sa dili ka pa mag-andam og usa ka jelly gikan sa oat flakes, lutoon mo ang ani nga tubig ug pabugnawa kini hangtud mainiton. Ibutang ang oat flakes sa mainit nga tubig, gamit ang usa ka garapon o enamel pan ingon nga usa ka sudlanan. Sunod, idugang ang yogurt o kefir, tino nga adunay bifidobacteria sa komposisyon - kini makasiguro sa paggamit sa ilimnon. Ang pagputos nga ang base sa ilimnon giputos sa baga nga papel o usa ka itom nga panapton aron malikayan ang pagkuha sa usa ka solar matchmaker, nga magpugong sa mahinungdanong kalihokan sa bakterya. Matak-opan ang sudlanan ug ibutang kini sa init, apan dili direkta sa mga tinubdan sa pagpainit, tungod kay daghan kaayong kainit nga bifidobacteria ang mamatay. Biyai sulod sa pipila ka mga adlaw ug adto sa duha ka yugto nga pagsala.
Ang unang yugto sa pagsala mahimong dali nga matuman pinaagi sa tabang sa usa ka conventional nga pangbutang sa salamin. Pagbalhin lang sa acid mass ngadto sa grate ug tuguti ang mga residues sa pag-ilis nga dili mapilit ang cake. Pagkahuman niana, pakpak ang mga flakes nga may duha ka litro nga tubig, nga nagapadayon sa usa ka kutsara o spatula. Dayon ang duha nga mga solusyon mahimong magkahiusa. Ang resulta nga gisagol kinahanglan nga masulbad sulod sa labing menos sa usa ka adlaw. Ang precipitate dayon ma-filter, ug ang limpyo nga likido gibutang sa medium nga kainit ug naluto hangtud nga baga. Himsog nga gihimo nga kisel gikan sa mga sagbut nga oat uban sa yogurt flavored aron makatilaw ug katimbang sa lana.
Pagpangandam sa oatmeal gikan sa oatmeal uban sa tinapay
Isip usa ka starter, mahimo nimo gamiton ang lactic acid, apan ang yeast bacterial culture. Ang katapusan nga kissel dili kaayo mohatag kvass. Kini nga ilimnon gihimong hingpit sa presko nga mga hilba.
Sagol:
- oatmeal - 520 g;
- tubig - 1.2 l;
- itom nga tinapay - 25 g.
Pagpangandam
Sa gabii sa wala pa ang pagpangandam, ibubo ang oatmeal sa bugnaw nga tubig. Sa buntag ngadto sa bunot nga oatmeal, dugangi ang usa ka tipik nga itom nga tinapay ug himoa nga ang ilimnon magamit alang sa laing duha ka oras. Human sa usa ka panahon, ang usa ka tipik sa tinapay makuha gikan sa jelly, ug ang oat nga masa sinala pinaagi sa usa ka sieve. Ang resulta nga liquid kinahanglan nga gibutang sa medium kainit ug gibantayan didto, stirring, hangtud nga baga. Taposa ang ilimnon uban sa asin ug pasagdi ang kabugnaw.
Pagpangandam sa jelly gikan sa oatmeal uban sa dugos
Sagol:
- oat flakes - 320 g;
- tubig 140 ml;
- dugos - aron makatilaw.
Pagpangandam
Ibubo ang oatmeal ngadto sa usa ka banga ug pun-a kini og bugnaw nga tubig. Tabuni ang liog sa mga tadyaw nga may gauze ug biyai ang sudlanan nga adunay base sa acid sa init sulod sa pipila ka mga adlaw. Sa diha nga ang oatmeal nagsugod sa paglatagaw ug nagpatunghag usa ka maanindot nga kahumot sa lebadura, ibutyag kini, ug paluyahon ang nasala nga likido hangtud sa baga. Ang andam nga halas mahimong matam-is sa dugos, labing maayo nga hilaw, aron mapreserba ang maximum nga kaayohan sa giandam nga pinggan. Sa wala pa magamit, ang jelly kinahanglan nga bug-os nga bugnawon, ibubo kini ngadto sa mga banga ug ibutang kini sa refrigerator.