Ang polyunsaturated fatty acids (PUFA) Omega-3 ug bitamina E hinungdanon alang sa normal nga pag-obra sa cardiovascular, hormonal system, utok ug maayo nga kahimtang sa panit. Kuhaa kini nga mga produkto sa likido nga porma dili kanunay nga komportable, busa kini gibuhian sa mas sayon nga porma. Ang lana sa flaxseed sa mga kapsula usa sa labing maayong mga tinubdan sa unsaturated acids bisan kung itandi sa lana sa isda.
Ang pagklasipikar sa lana nga binhi sa lino diha sa mga kapsula
Ang aditif sa pagkaon sa pangutana naglangkob sa limpyo nga lana sa utanon nga nakuha sa bugnaw nga pagputol. Ang produkto naglangkob sa matambok nga mga polyunsaturated acids:
- linolenic;
- Omega-3;
- oleic;
- Omega-6;
- linear.
Ang ilang konsentrasyon sa mga capsule gikan sa 50 ngadto sa 60%.
Dugang pa, ang lana adunay bitamina A, E, K, F, minerales, beta-carotene, B bitamina.
Ang sulod sa mga saturated acid maoy mga 11%.
Ang paggamit sa linseed oil sa mga kapsula
Ang produkto adunay taas nga bioavailability ug masuhop sa lawas sa labing dali nga panahon, sa ingon epektibo nga pagpuno sa kakulangan sa mga bitamina ug tambok nga mga asido.
Ang lana sa flaxseed adunay positibo nga epekto sa tanan nga mga proseso sa metabolismo, lakip ang lipid. Busa, ang pagkuha sa produkto makatabang sa pagpakunhod sa lebel sa makadaot nga cholesterol sa dugo, paghinlo sa gagmay nga mga sudlanan gikan sa mga plake, pagpugong sa atherosclerosis.
Ang ahente usab usa sa talagsaong mga tinubdan sa phosphatides. Kini nga mga substansya nalambigit sa mga proseso sa pagporma ug pagbahinbahin sa mga selula, pagdala, paggamit ug pag-asimil sa mga tambok. Kini kabahin sa mga membrana sa selula ug humok nga mga tisyu. Tungod sa sulod sa phosphatide, ang linseed nga lana giisip nga usa ka epektibo nga pamaagi alang sa pag-normalize sa metabolismo, pagpalambo sa mga mekanismo sa paglambo ug pagbalhin sa dugo.
Daghang lihok nga mapuslanon nga produkto ang daghan kaayo:
- pagpasig-uli sa function sa atay;
- pagdugang sa kapasidad sa pagtrabaho sa thyroid gland;
- Pag-normalize sa digestive tract ug mga tinai;
- pagpalambo sa gimbuhaton sa sekswal ug reproduktibo;
- pagbag-o sa panit human sa operasyon, nga adunay mga ulser, mga samad, mga lugas , mga paso;
- ang paglikay sa mga tumor sa kanser;
- pagpugong sa mga sakit sa cardiovascular ug pathologies sa tisyu sa utok;
- pagbag-o sa lawas.
Ang lana sa flaxseed nagpatungha usab sa mosunod nga mga epekto:
- anti-inflammatory;
- bactericidal;
- choleretic;
- pagtikad;
- laxative.
Paggamit sa linseed oil sa mga kapsula
Ang nag-unang mga timailhan sa pagkuha sa usa ka suplemento sa pagkaon:
- sobra nga katambok;
- diabetes mellitus;
- mga sakit sa imyunidad;
- patolohiya sa sistema sa paghilis;
- nagdugang ang konsentrasyon sa kolesterol, ang presensya sa mga plake sa mga sudlanan;
- sakit sa ischemic heart ug ubang sakit sa kardiovascular nga nalangkit sa pagkaluya sa mga bongbong sa mga ugat ug mga ugat, atherosclerosis;
- mga sakit sa nervous system;
- pagsamot sa thyroid gland;
- seksuwal nga dysfunction;
- pagkawala sa presyon sa dugo;
- lumalabay nga mga pag-atake sa ischemic;
- dermatological nga mga sakit.
Ang pamaagi sa pagdumala naglangkob sa inadlaw nga pagkaon sa 3 ka kapsula kaduha sa usa ka adlaw atol sa pagkaon. Ang kurso sa therapy gikan sa 1 ngadto sa 2
Ang lana girekomendar alang sa mga tawo sa tanan nga mga kategoriya sa edad sa walay pagtagad sa presensya sa nalista nga mga sakit sa mga anamnesis, tungod kay ang tambal nagsilbi nga ilang maayong prophylaxis.
Sa dili pa gamiton ang produkto, importante nga makakuha og eksperto nga tambag.
Contraindications alang sa pagkuha sa linseed oil sa capsules
Ang bugtong rason nganong dili nimo mahimo ang gihulagway nga suplemento sa pagkaon mao ang indibidwal nga pagkapanatiko sa bisan unsa nga bahin sa tambal.